Warning (512): Cache engine Cake\Cache\Engine\ApcuEngine is not properly configured. [CORE/src/Cache/Cache.php, line 178]Code Context$registry->set($name, new NullEngine());trigger_error($e->getMessage(), E_USER_WARNING);$name = '_cake_core_' $registry = object(Cake\Cache\CacheRegistry) { '_loaded' => [ (int) 0 => '_cake_core_' ] } $config = [ 'className' => 'Cake\Cache\Engine\ApcuEngine', 'prefix' => 'myapp_cake_core_', 'path' => '/home/peakmn/new.peak.mn/tmp/cache/persistent/', 'serialize' => true, 'duration' => '+2 minutes', 'url' => null ] $e = object(RuntimeException) { [protected] message => 'Cache engine Cake\Cache\Engine\ApcuEngine is not properly configured.' [protected] code => (int) 0 [protected] file => '/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Cache/CacheRegistry.php' [protected] line => (int) 92 }Cake\Cache\Cache::_buildEngine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 178 Cake\Cache\Cache::engine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 236 Cake\I18n\I18n::translators() - CORE/src/I18n/I18n.php, line 80 Cake\I18n\I18n::getTranslator() - CORE/src/I18n/I18n.php, line 204 __d - CORE/src/I18n/functions.php, line 89 Cake\Controller\Component\AuthComponent::_setDefaults() - CORE/src/Controller/Component/AuthComponent.php, line 504 Cake\Controller\Component\AuthComponent::identify() - CORE/src/Controller/Component/AuthComponent.php, line 822 CakeDC\Users\Controller\Component\RememberMeComponent::beforeFilter() - ROOT/vendor/cakedc/users/src/Controller/Component/RememberMeComponent.php, line 145 Cake\Event\EventManager::_callListener() - CORE/src/Event/EventManager.php, line 351 Cake\Event\EventManager::dispatch() - CORE/src/Event/EventManager.php, line 328 Cake\Controller\Controller::dispatchEvent() - CORE/src/Event/EventDispatcherTrait.php, line 112 Cake\Controller\Controller::startupProcess() - CORE/src/Controller/Controller.php, line 673 Cake\Http\ActionDispatcher::_invoke() - CORE/src/Http/ActionDispatcher.php, line 115 Cake\Http\ActionDispatcher::dispatch() - CORE/src/Http/ActionDispatcher.php, line 94 Cake\Http\BaseApplication::__invoke() - CORE/src/Http/BaseApplication.php, line 256 Cake\Http\Runner::__invoke() - CORE/src/Http/Runner.php, line 65
Warning (512): Cache engine Cake\Cache\Engine\ApcuEngine is not properly configured. [CORE/src/Cache/Cache.php, line 178]Code Context$registry->set($name, new NullEngine());trigger_error($e->getMessage(), E_USER_WARNING);$name = '_cake_model_' $registry = object(Cake\Cache\CacheRegistry) { '_loaded' => [ (int) 0 => '_cake_core_', (int) 1 => '_cake_model_' ] } $config = [ 'className' => 'Cake\Cache\Engine\ApcuEngine', 'prefix' => 'myapp_cake_model_', 'path' => '/home/peakmn/new.peak.mn/tmp/cache/models/', 'serialize' => true, 'duration' => '+2 minutes', 'url' => null ] $e = object(RuntimeException) { [protected] message => 'Cache engine Cake\Cache\Engine\ApcuEngine is not properly configured.' [protected] code => (int) 0 [protected] file => '/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Cache/CacheRegistry.php' [protected] line => (int) 92 }Cake\Cache\Cache::_buildEngine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 178 Cake\Cache\Cache::engine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 236 Cake\Cache\Cache::read() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 378 Cake\Database\Schema\CachedCollection::describe() - CORE/src/Database/Schema/CachedCollection.php, line 55 Cake\ORM\Table::getSchema() - CORE/src/ORM/Table.php, line 566 Batu\Version\Model\Behavior\VersionBehavior::_fields() - ROOT/plugins/Batu/Version/src/Model/Behavior/VersionBehavior.php, line 385 Batu\Version\Model\Behavior\VersionBehavior::setupFieldAssociations() - ROOT/plugins/Batu/Version/src/Model/Behavior/VersionBehavior.php, line 75 Batu\Version\Model\Behavior\VersionBehavior::initialize() - ROOT/plugins/Batu/Version/src/Model/Behavior/VersionBehavior.php, line 59 Cake\ORM\Behavior::__construct() - CORE/src/ORM/Behavior.php, line 165 Cake\ORM\BehaviorRegistry::_create() - CORE/src/ORM/BehaviorRegistry.php, line 147 Cake\Core\ObjectRegistry::load() - CORE/src/Core/ObjectRegistry.php, line 96 Cake\ORM\Table::addBehavior() - CORE/src/ORM/Table.php, line 878 App\Model\Table\ArticlesTable::initialize() - APP/Model/Table/ArticlesTable.php, line 40 Cake\ORM\Table::__construct() - CORE/src/ORM/Table.php, line 299 Cake\ORM\Locator\TableLocator::_create() - CORE/src/ORM/Locator/TableLocator.php, line 293 Cake\ORM\Locator\TableLocator::get() - CORE/src/ORM/Locator/TableLocator.php, line 249
Warning (512): Unable to emit headers. Headers sent in file=/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php line=855 [CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 53]Code Contextif (Configure::read('debug')) {trigger_error($message, E_USER_WARNING);} else {$response = object(Cake\Http\Response) { 'status' => (int) 200, 'contentType' => 'text/html', 'headers' => [ 'Content-Type' => [ [maximum depth reached] ] ], 'file' => null, 'fileRange' => [], 'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {}, 'cacheDirectives' => [], 'body' => '<!DOCTYPE html> <html> <head> <title> Х.Алтайсайхан: Бөөрний дутагдал, зүрхний шигдээс болгож эцэст нь тулгасныхаа дараа л чихрийн... | Peak News </title> <meta charset="utf-8"> <meta name="description" content="Чихрийн шижнээр өвдсөн хүмүүс бөөрний дутагдалд орж, зүрхний шигдээс болгож, эцэст нь тулгасныхаа дараа эмнэлэгт ханддагийг "Чихрийн шижинтэй тэмцэх үндэсний төв" ТББ-ын тэргүүн, Анагаах ухааны доктор, профессор Х.Алтайсайхан онцлон хэлж байна...." /> <meta name="keywords" content="чихрийн шижин, эрүүлмэнд, жаргалан төсөл" /> <meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=2, user-scalable=yes" /> <meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge,chrome=1"> <meta name="HandheldFriendly" content="true"> <!-- Twitter Card data --> <meta name="twitter:card" content="summary" /> <meta name="twitter:site" content="@PEAK" /> <meta name="twitter:title" content=" Х.Алтайсайхан: Бөөрний дутагдал, зүрхний шигдээс болгож эцэст нь тулгасныхаа дараа л чихрийн... | Peak News"> <!-- Twitter Page description less than 200 characters --> <meta name="twitter:description" content="Чихрийн шижнээр өвдсөн хүмүүс бөөрний дутагдалд орж, зүрхний шигдээс болгож, эцэст нь тулгасныхаа дараа эмнэлэгт ханддагийг "Чихрийн шижинтэй тэмцэх үндэсний төв" ТББ-ын тэргүүн, Анагаах ухааны доктор, профессор Х.Алтайсайхан онцлон хэлж байна...." /> <!-- Twitter Summary card images must be at least 120x120px --> <meta name="twitter:image" content="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/0f8b1d989af45b19850bad7cf26f34cd.png" /> <meta property="og:title" content=" Х.Алтайсайхан: Бөөрний дутагдал, зүрхний шигдээс болгож эцэст нь тулгасныхаа дараа л чихрийн... | Peak News" /> <meta property="og:image" content="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/0f8b1d989af45b19850bad7cf26f34cd.png" /> <meta property="og:site_name" content="Peak News" /> <meta property="og:description" content="Чихрийн шижнээр өвдсөн хүмүүс бөөрний дутагдалд орж, зүрхний шигдээс болгож, эцэст нь тулгасныхаа дараа эмнэлэгт ханддагийг "Чихрийн шижинтэй тэмцэх үндэсний төв" ТББ-ын тэргүүн, Анагаах ухааны доктор, профессор Х.Алтайсайхан онцлон хэлж байна...." /> <link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/apple-touch-icon.png"> <link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/favicon-32x32.png"> <link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/favicon-16x16.png"> <link rel="manifest" href="/site.webmanifest"> <meta name="msapplication-TileColor" content="#da532c"> <meta name="theme-color" content="#ffffff"> <link href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Roboto+Flex:opsz,wght@8..144,300;8..144,400;8..144,500;8..144,600;8..144,700&display=swap" rel="stylesheet"> <link rel="stylesheet" href="/static/peak.min.v1726450691.css"/> <!--[if lt IE 9]> <script src="https://oss.maxcdn.com/html5shiv/3.7.3/html5shiv.min.js"></script> <![endif]--> <script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit.min.js"></script> <script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit-icons.min.js"></script> <script src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/2.1.4/jquery.min.js"></script> </head> <body class="uk-background-top-center uk-background-width-1-1 uk-background-norepeat" style=""> <!--Nav--> <div class="peaknav" uk-sticky> <nav class="uk-navbar-container"> <div class="uk-container uk-container-expand"> <div uk-navbar> <div class="uk-navbar-left"> <a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new" class="uk-navbar-item uk-logo"><img src="/img/peak.svg" width="100" alt=""/></a> </div> <div class="uk-navbar-center uk-visible@l"> <ul class="uk-navbar-nav"> <li class=""><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li> <li class=""><a href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li> <li class=""><a href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li> <li class=""><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li> <li class=""><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li> <li class=""><a href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li> </ul> </div> <div class="uk-navbar-right"> <a class="uk-navbar-toggle" href="#searchmodal" uk-search-icon uk-toggle></a> <a class="uk-navbar-toggle uk-navbar-toggle-animate" uk-navbar-toggle-icon href="#"></a> <div class="uk-navbar-dropdown" uk-drop="offset: 0; pos: bottom-right;"> <ul class="uk-nav uk-navbar-dropdown-nav"> <li class="uk-active"><a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"><span class="uk-margin-small-right" uk-icon="home"></span> Нүүр хуудас</a></li> <li class="uk-nav-divider"></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu">Уурлах уу, Учирлах уу</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/economics">Санхүүгийн боловсрол</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/technology">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/healthy">Эрүүл мэнд</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li> <li class=""><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li> <li class=""><a href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li> <li class=""><a href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li> <li class=""><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li> <li class=""><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li> <li class=""><a href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li> <li class="uk-nav-divider"></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/amidraliin-tuukh-tuukh">Амьдралын түүх</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/tsegtsteisetgekh">Цэгцтэй сэтгэх</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/society">Нийгэм</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/world">Дэлхий дахин</a></li> <li class=""><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">Амьдралын түүх</a></li> <li class=""><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">Цэгцтэй Сэтгэх</a></li> <li class=""><a href="/category/world?menu=6">Дэлхий</a></li> <li class=""><a href="/category/society?menu=3">Нийгэм</a></li> </ul> </div> </div> </div> </div> </nav> </div> <!-- This is the modal --> <div id="searchmodal" class="uk-modal-full uk-modal" uk-modal> <div class="uk-modal-dialog uk-flex uk-flex-center uk-flex-middle" uk-height-viewport> <button class="uk-modal-close-full uk-text-primary uk-close-large uk-margin-top uk-margin-right" type="button" uk-close></button> <form method="get" accept-charset="utf-8" class="uk-search uk-search-large" action="/search"> <input class="uk-search-input uk-text-center" type="search" placeholder="Хайлт + Enter" id="core-search" name="searchText" value="" autofocus> </form> </div> </div> <div id="fb-root"></div> <script> (function (d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = 'https://connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=527290314294991'; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, 'script', 'facebook-jssdk')); </script> <div class="latest"> <div class="uk-container"> <div class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://www.test.peak.mn/category/yariltslaga"> Ярилцлага </a> </div> <h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top uk-width-2-3@s"> Х.Алтайсайхан: Бөөрний дутагдал, зүрхний шигдээс болгож эцэст нь тулгасныхаа дараа л чихрийн шижинтэй гэдгээ мэдэж байна</h2> <div uk-grid> <div class="uk-width-2-3@s"> <div class="uk-margin" uk-grid> <div class="uk-width-auto"> <p class="uk-text-small uk-text-lighter" style="min-width: 220px;"> <a href="https://www.test.peak.mn/p/author/%D0%91%D1%83%D1%8F%D0%BD%D0%B4%D1%8D%D0%BB%D0%B3%D1%8D%D1%80%D0%B8%D0%B9%D0%BD%20%D0%9C%D3%A9%D0%BD%D1%85%D1%87%D0%B8%D0%BC%D1%8D%D0%B3"> <img class="uk-border-circle uk-align-left" width="45" style="margin: -2px 12px 0 0" src="https://peak.mn/files/profile/304531db47d41e9a9162ad99156ea179.jpg"> </a> <a href="https://www.test.peak.mn/p/author/%D0%91%D1%83%D1%8F%D0%BD%D0%B4%D1%8D%D0%BB%D0%B3%D1%8D%D1%80%D0%B8%D0%B9%D0%BD%20%D0%9C%D3%A9%D0%BD%D1%85%D1%87%D0%B8%D0%BC%D1%8D%D0%B3" class="uk-text-semi uk-link-text">Буяндэлгэрийн Мөнхчимэг</a> <br /> <span class="uk-text-xsmall">09 сарын 12, 2023</span> </p> </div> <div class="uk-width-expand uk-text-right"> <p><a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://www.test.peak.mn/news/khaltaisaikhan')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a> <a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://www.test.peak.mn/news/khaltaisaikhan&text= Х.Алтайсайхан: Бөөрний дутагдал, зүрхний шигдээс болгож эцэст нь тулгасныхаа дараа л чихрийн шижинтэй гэдгээ мэдэж байна')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a> <a onclick="writeClipboardText('https://www.test.peak.mn/news/khaltaisaikhan')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a> </p> </div> </div> <div class="articlecontent fr-view" uk-lightbox="toggle: .js-lightbox"> <p> <img src="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/0f8b1d989af45b19850bad7cf26f34cd.png" class="" data-large="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/0f8b1d989af45b19850bad7cf26f34cd.png" alt=""/> </p> <blockquote><p>Чихрийн шижнээр өвдсөн хүмүүс бөөрний дутагдалд орж, зүрхний шигдээс болгож, эцэст нь тулгасныхаа дараа эмнэлэгт ханддагийг "Чихрийн шижинтэй тэмцэх үндэсний төв" ТББ-ын тэргүүн, Анагаах ухааны доктор, профессор Х.Алтайсайхан онцлон хэлж байна. Бид түүнтэй чихрийн шижингийн эрт илрүүлэг, хэрхэн урьдчилан сэргийлэх талаар ярилцлаа. </p></blockquote><p><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Сүүлийн үед чихрийн шижингийн тохиолдол ихсээд байна гэж ярих боллоо. Улс хэмжээнд статистикийн дүн ямар байна вэ? </span></strong></p><p>-Өнгөрсөн жилийн эрт илрүүлэгт хамрагдсан 400 мянган хүнээс 12 мянга нь чихрийн шижинтэй гэж шинээр оношлогдсон. Тэгэхээр нийтдээ 40-өөд мянган хүн бүртгэлтэй болсон байна. </p><p>Олон улсын хэмжээнд гаргадаг диабетын атласаар 20-79 насны 1000 хүн тутамд 150 чихрийн шижинтэй хүн байх магадлалтай гэдэг. Манай улс 20-79 насны 2.5 сая гаруй хүн амтай. Тэдний 1000 тутамд 150 гэж бодохоор <span class="twittersharelink">Монголд чихрийн шижинтэй 350 мянган хүн байх ёстой</span> болох нь. </p><p class="txt-block1">Үүнээс харахад манай эрт илрүүлэг 10 гаруй хувьтай л байна. Чихрийн шижин өвчтэй гэдгээ мэдэхгүй олон хүн байна гэсэн үг шүү дээ. Тэгэхээр эрт илрүүлгийг зөв зохион байгуулах хэрэгтэй. Иргэдийн хувьд эрт илрүүлэгт идэвхтэй хамрагдах нь чухал байна.<br><br></p><p><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Өвчлөл нэмэгдээд байгаа шалтгааныг та мэргэжлийн хүний хувьд хэрхэн хардаг вэ?</span></strong></p><p>-2005 оноос хойш хийсэн судалгаанаас харахад<span class="twittersharelink"> Монголчуудын хоёр хүний нэг нь биеийн жингийн илүүдэлтэй байна</span>. </p><p>Хоёр эрэгтэй тутмын нэг нь тамхи татаж, 10 эрэгтэйн нэг нь архины хортой хэрэглээтэй буюу бүр архичин гэсэн үг. Энэ нь чихрийн шижин гэлтгүй бусад халдварт бус өвчин нэмэгдэх, өвчлөлөөс үүдэлтэй нас баралтыг нэмэгдүүлэх шалтгаан болж байна. Халдварт бус өвчин гэж юуг хэлж байна вэ гэхээр зүрх судасны өвчин, ялангуяа артерийн даралт ихсэлт, чихрийн шижин, зарим төрлийн хавдрууд. Эдгээ<span class="twittersharelink">р халдварт бус өвчин нь нийт өвчлөлийн 77 хувийг эзэлж байгаа. Эрсдэлт хүчин зүйлүүд нь адилхан учраас нэг бүлэгт багтаадаг. Ерөөсөө л хувь хүний амьдралын хэв маягаас шууд шалтгаантай. </span></p><p><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">Бичлэг үзэх:</span><span style="color: rgb(85, 57, 130);"> </span></strong></p><p><iframe src="https://www.facebook.com/plugins/video.php?height=476&href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FPeaknews1%2Fvideos%2F322749963453165%2F&show_text=false&width=367&t=0" width="367" height="476" style="border:none;overflow:hidden;" scrolling="no"></iframe></p><p><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Амьдралын ямар буруу дадалтай хүмүүс чихрийн шижин өвчинд өртөж байна вэ? </span></strong></p><p>-Хүмүүсийн амьдралын хэв маяг тэр дундаа залуучуудынх их өөр болж байна. </p><p>Биологийн цагийнхаа дагуу хүний унтдаг цагт унтахгүй, босдог цагт босохгүй, хоол иддэг цагт нь идэхгүй, хоол иддэггүй цагт нь иддэг болчихлоо. Тийм учраас хүн биологийнхоо цагаар хооллох, унтаж амрах нь зүйтэй. Ядаж өглөөний цайгаа тогтмол уудаг байх хэрэгтэй. </p><p>Гэтэл<span class="twittersharelink"> залуучуудын 70 хувь нь өглөөний цай уудаггүй гэж судалгаагаар гарсан. Тэгээд өглөөдөө дунджаар 11 цагт босдог гэжээ. </span></p><p>Уг нь хүн чинь биологийн цагаараа <span class="twittersharelink">өглөөний 9 цагаас хойш 12-13 цаг хүртэл юм идэхгүй байх ёстой байхгүй юу. Унтаж унтаж босоод л тааралдсанаа идэхээр буруудчихаж байгаа юм.</span> Шөнө дунд бол бүр юм идэж болохгүй. Гэтэл залуус 22 цагаас хойш хооллож, дандаа оройтож унтаж байна.</p><p><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Чихрийн шижингээс сэргийлэх хамгийн энгийн арга гэвэл та юу зөвлөх вэ? </span></strong></p><p>- Шалтгаан нь тодорхой байна шүү дээ. Хооллолт, дасгал хөдөлгөөн, архи тамхины хэрэглээ, стресс гээд энэ бүхнээ өдөр тутамдаа зохицуул.<span class="twittersharelink"> Монголчууд мэдэхгүйдээ, мэдлэггүйдээ чихрийн шижинтэй болоод байна уу гэвэл үгүй. Ихэнх нь л хэнэггүйгээсээ болж байгаа. </span></p><p>Архи битгий уу, тамхи битгий тат, дасгал хөдөлгөөн хий, зохистой хооллолтын "гэр зөвлөмж"-ийн дагуу 6 бүлэг хоол хүнсийг зохистой хэмжээний дагуу хэрэглэ гэж олон жил ярьж байна. Эдгээрийг л дагаж мөрдөх юм бол энэ өвчнөөс сэргийлж чадна аа. </p><p class="txt-block1">Би чихрийн шижин хэв шинж хоёрын талаар ярьж байгаа шүү. Энэ өвчнийг үндсэн 5 хэлбэрт хуваадаг. Нийт өвлөлийнх нь 70-80 хувийг эзэлдэг хэв шинж хоёроор өвчлөх эсэх нь хувь хүнээс, танаас өөрөөс чинь шалтгаална. </p><p><img class="fr-dib" src="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/6de79b2048a7d970fc95901baa4cc75d.jpg" data-size="650,650" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/6de79b2048a7d970fc95901baa4cc75d.jpg" data-test="true" data-test2="650" style="width: 397px;"></p><p><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Монголчуудын дунд нийтлэг ажиглагддаг чихрийн шижингийн талаарх буруу ойлголт юу вэ? </span></strong></p><p data-empty="true">-Хамгийн гол нь өөрсдийгөө энэ өвчний эрсдэлт бүлэгт багтаж байгаа эсэхээ мэдэхгүй байна. Удамшдаг гэсэн гээд өөрөөсөө хол гэж санадаг. Гэтэл түрүүн дурдсан шүү дээ. Насанд хүрсэн <span class="twittersharelink">10 хүн тутмын нэг нь чихрийн шижинтэй байх эрсдэлтэй байна. </span>Тэгэхээр илүүдэл жинтэй ч юм уу, архи тамхины аль нэгийг нь хэрэглэдэг ч юм уу, идэвхтэй хөдөлгөөн хийдэггүй л бол эрт илрүүлэгт жилдээ нэг удаа орчих хэрэгтэй. Улсын хэмжээнд 2022 оны хавраас иргэдээ ЭМД-аар, үнэ төлбөргүйгээр эрт илрүүлэгт хамруулж байна. Насны багц гаргаж хийгдэх шинжилгээг, илрүүлэх өвчинтэй нь тодорхойлсон байгаа. Харамсалтай нь <span class="twittersharelink">иргэд маань эрт илрүүлэгт хамрагдахгүй байна шүү дээ. Шинжилгээнүүдээ хийлгэх хэрэгтэй.</span></p><p>Ингэж чадахгүй байгаагаас хөлөө тайруулахаар болсон, нүд нь харахаа больсон, бөөрний диализэд орох дээрээ тулаад эсвэл бүр бөөр шилжүүлэн суулгах шаардлагатай, зүрхний шигдээс, тархины харвалт болсон хойно нь эмнэлэгт ирж, чихрийн шижинтэй гэдгээ мэдэж байна шүү дээ. </p><p>Чихрийн шижин гэдэг нэг удаагийн эмчилгээгээр л эмчлэгдэх өвчин биш юм. Иймээс өдөр тутамдаа анхаарч, идэвхтэй амьдрах ёстой. Эрт л илрүүлэх юм бол хорт хавдрыг ч эмчилж болно, чихрийн шижингийн хүндрэлээс ч сэргийлж болно. Зүрхний өвчнийг ч эмчилж болно. Бөөр шилжүүлэх хүртлээ хүндрэхгүй гэсэн үг. Ийм л энгийн байгаа юм.</p><p><br><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">- Ярилцсанд баярлалаа. </span></strong></p><p class="txt-block1">Чихрийн шижинтэй холбоотой бусад мэдээллийг <a href="https://peak.mn/tag/%D1%87%D0%B8%D1%85%D1%80%D0%B8%D0%B9%D0%BD%20%D1%88%D0%B8%D0%B6%D0%B8%D0%BD%202023" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ЭНД ДАРЖ</a> уншаарай. </p> </div> <div class="uk-margin-large"> <h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Холбоотой сэдвүүд</h5> <p> <a href="https://www.test.peak.mn/tag/чихрийн шижин" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">чихрийн шижин</a> <a href="https://www.test.peak.mn/tag/эрүүлмэнд" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">эрүүлмэнд</a> <a href="https://www.test.peak.mn/tag/жаргалан төсөл" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">жаргалан төсөл</a> </p> <div class="uk-margin socialshares"> <div> <a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://www.test.peak.mn/news/khaltaisaikhan')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a> <a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://www.test.peak.mn/news/khaltaisaikhan&text= Х.Алтайсайхан: Бөөрний дутагдал, зүрхний шигдээс болгож эцэст нь тулгасныхаа дараа л чихрийн шижинтэй гэдгээ мэдэж байна')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a> <a onclick="writeClipboardText('https://www.test.peak.mn/news/khaltaisaikhan')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a> </div> <div class="uk-margin-top"> <div class="fb-like" data-href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" data-layout="button_count" data-action="like" data-size="small" data-show-faces="false" data-share="false"></div> <div class="fb-share-button" data-href="https://www.test.peak.mn/news/khaltaisaikhan" data-layout="button" data-size="small" data-mobile-iframe="true"><a class="fb-xfbml-parse-ignore" target="_blank" href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdevelopers.facebook.com%2Fdocs%2Fplugins%2F&src=sdkpreparse">Share</a> </div> <div class="fb-send" data-href="https://www.test.peak.mn/news/khaltaisaikhan"></div> </div> </div> </div> <div class="comments uk-margin-large"> <h3 class="uk-text-medium uk-margin-remove-bottom"><span uk-icon="icon: comments"></span> Сэтгэгдэл бичих (5) </h3> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-remove-top">Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.</p> <form> <div class="uk-margin"> <div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_new" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="new"></textarea></div> </div> <div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"> <button disabled="disabled" id="addComm_new" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large">Сэтгэгдэл бичих <span uk-icon="icon: arrow-right"></span></button> </div> </form> <input type="hidden" name="cmt-url" readonly="readonly" id="cmt-url" value="1776422124.9288"/><div id="comment_list" class="uk-margin uk-margin-large-top uk-text-small"> <div id="bab32cdb-b696-4876-b503-5fa8feedb3a5"> <article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment"> <header class="uk-comment-header"> <p class="uk-margin-remove"> Зочин <span class="uk-text-grey"> [197.211.63.100] ・ 2025.10.04</span> <a onclick="addReply('bab32cdb-b696-4876-b503-5fa8feedb3a5')" class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a> </p> </header> <div> <div class="uk-comment-body"> <p>Та бөөрийг худалдахыг хүсч байна уу? Та санхүүгийн хямралын улмаас бөөрийг зарж борлуулах боломжийг эрэлхийлж байна уу, юу хийхээ мэдэхгүй байна уу? Дараа нь бидэнтэй холбоо бариад DR.PRADHAN.UROLOGIST.LT.COL@GMAIL.COM хаягаар бид танд бөөрнийх нь хэмжээгээр санал болгох болно. Яагаад гэвэл манай эмнэлэгт бөөрний дутагдалд орж, 91424323800802. имэйл: DR.PRADHAN.UROLOGIST.LT.COL@GMAIL.COM Yнэ: $780, 000 (Долоон зуун, Наян мянган доллар) APPLY TO SELL YOUR KIDNEY FOR MONEY NOW $ 780,000.00 </p> </div> </article> <hr> </div><div id="76109ab7-6018-491c-b952-451d9b3ce586"> <article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment"> <header class="uk-comment-header"> <p class="uk-margin-remove"> Зочин <span class="uk-text-grey"> [103.10.21.50] ・ 2023.09.15</span> <a onclick="addReply('76109ab7-6018-491c-b952-451d9b3ce586')" class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a> </p> </header> <div> <div class="uk-comment-body"> <p>Худлаа шүү хэнэггүйгээсээ гэж би л гэхэд эмнэлэгт бүх шинжилгээ өгөөд дараа нь нэг хувийн жижигхээн эмнэлгийн настай эмч хэлж шинжилгээ өгч байж сахартайгаа мэдсэн шүү </p> </div> </article> <hr> </div><div id="f61694fc-81b1-4ad5-9ac6-20a80c4f58e8"> <article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment"> <header class="uk-comment-header"> <p class="uk-margin-remove"> Зочин <span class="uk-text-grey"> [66.181.161.74] ・ 2023.09.14</span> <a onclick="addReply('f61694fc-81b1-4ad5-9ac6-20a80c4f58e8')" class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a> </p> </header> <div> <div class="uk-comment-body"> <p>Коридорт хойш чихрийн шижин ихэссэн. Вакцин тай холбоотой </p> </div> </article> <hr> </div><div id="4dacc1e1-f2a4-4a1e-9395-da2169dfa759"> <article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment"> <header class="uk-comment-header"> <p class="uk-margin-remove"> Зочин <span class="uk-text-grey"> [103.57.92.20] ・ 2023.09.13</span> <a onclick="addReply('4dacc1e1-f2a4-4a1e-9395-da2169dfa759')" class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a> </p> </header> <div> <div class="uk-comment-body"> <p>Er ni zaluuchuud medleg muutai,ih zantai hooson tolgoitoi.</p> </div> </article> <hr> </div><div id="0650d843-ad2d-438b-92cf-70c25a0b2265"> <article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment"> <header class="uk-comment-header"> <p class="uk-margin-remove"> Зочин <span class="uk-text-grey"> [66.181.189.138] ・ 2023.09.13</span> <a onclick="addReply('0650d843-ad2d-438b-92cf-70c25a0b2265')" class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a> </p> </header> <div> <div class="uk-comment-body"> <p>Turshlagagui zaluu emch nar vu ch chadahgui hudlaa shinjilj bnaa oor gazar uzuulj haritsuulahad zorj bna yaj anagaah togssiin boloo</p> </div> </article> <hr> </div></div> <script> var foreign_key = '43722'; var modelName = "articles"; var commentLimit = 5; $(function () { $('#addComm_new').on('click', function () { if (commentLimit < 1) return; var formData = { 'body': $('#comment_body_new').val() || '', 'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '', 'foreign_key': foreign_key, 'model': modelName, }; $('#comment_body_new').val(''); $('#addComm_new').attr('disabled', 'disabled'); $('#addComm_new').html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... '); $.ajax({ url: "/comments/ajax-save-comment", type: "POST", beforeSend: function (request) { request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'bd07d721bbe766c4f0b1857678f5a3f40aab16b351cb22b818583474e372b2e42f85e59716124dfc51d3f79fa4094f52f26197565e413e54dc5b91be473af6e5'); }, data: formData }).done(function (data) { $('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих'); var newComment = $(data).hide(); $('#comment_list').prepend(newComment); newComment.fadeIn(); commentLimit--; }).fail(function (error) { $('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих'); }); }); addEventToCommentBody(); }); function addReply(parentId) { if ($('#reply_' + parentId).length) { $('#reply_' + parentId).toggle(); return; } if (!$('#' + parentId).next('div').hasClass('uk-margin-large-left')) { $('#' + parentId).after('<div class="uk-margin-large-left"></div>'); } var cmtHtml = '<div id="reply_' + parentId + '" class="uk-margin-top uk-margin-bottom">' + '<div class="uk-margin"><div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_' + parentId + '" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="' + parentId + '"></textarea>' + '</div>' + '<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"><button disabled="disabled" id="addComm_' + parentId + '" value="Бичих" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large" onclick="saveReply(\'' + parentId + '\')">Сэтгэгдэл бичих</button>' + '</div></div>'; $('#' + parentId).next('div').prepend(cmtHtml); addEventToCommentBody(); } function saveReply(parentId) { var formData = { 'body': $('#comment_body_' + parentId).val() || '', 'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '', 'model': modelName, 'foreign_key': foreign_key, 'parent_id': parentId, }; $('#comment_body_' + parentId).val(''); $('#addComm_' + parentId).attr('disabled', 'disabled'); $('#addComm_' + parentId).html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... '); $.ajax({ url: "/comments/ajax-save-comment", type: "POST", beforeSend: function (request) { request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'bd07d721bbe766c4f0b1857678f5a3f40aab16b351cb22b818583474e372b2e42f85e59716124dfc51d3f79fa4094f52f26197565e413e54dc5b91be473af6e5'); }, data: formData }).done(function (data) { $('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих'); var newComment = $(data).hide(); $('#' + parentId).next('div').prepend(newComment); $('#reply_' + parentId).remove(); newComment.fadeIn(); }).fail(function (error) { $('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих'); }); addEventToCommentBody(); } function deleteComment(c_id) { if (confirm('Та итгэлтэй байна уу?')) { $.ajax({ url: "/comments/ajax-delete-comment", type: "POST", beforeSend: function (request) { request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'bd07d721bbe766c4f0b1857678f5a3f40aab16b351cb22b818583474e372b2e42f85e59716124dfc51d3f79fa4094f52f26197565e413e54dc5b91be473af6e5'); }, dataType: "json", data: { "c_id": c_id } }).done(function (data) { if (data.success == true) $('#' + c_id).fadeOut('slow'); }).fail(function (data) { //console.log(data); }); } } function addEventToCommentBody() { $('.botCheck').keyup(function () { var comment_id = $(this).attr('data-comment-id'); $allowed = 0; if ($('#comment_body_' + comment_id).val().trim().length > 2) { $allowed++; } if ($allowed === 1) { $('#addComm_' + comment_id).removeAttr('disabled'); } else { $('#addComm_' + comment_id).attr('disabled', 'disabled'); } }); } </script> </div> </div> <div class="uk-width-expand"> <div uk-sticky="end: true; offset: 100; media: 640" style="z-index: 979;"> <h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Санал болгох</h5> <div class="mostread hide-first-divider"> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 1 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://www.test.peak.mn/news/bnyambayar-shuwuud"> Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 2 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://www.test.peak.mn/news/emd-suvilal"> ЭМД-ын тогтолцоо: Урьдчилан сэргийлэхгүй, зөвхөн хүндэрсэн үед л үйлчилдэг үү? </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 3 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://www.test.peak.mn/news/komyntal"> Хомын талд 26-хан ирсэн тахь 150-уулаа болж, өсөж өнөр олуулаа болсон нь </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 4 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://www.test.peak.mn/news/bonaqua-brend"> Bonaqua брэнд Монголдоо 100% дахин боловсруулсан савлагаатай анхны брэнд боллоо </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 5 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://www.test.peak.mn/news/c-zavhlanbaatar-bor-cajny-sim"> Ц.Жавхланбаатар: Бор цайны шим хоол, эм шиг эрүүл мэндэд тустай </a> </p> </div> <div class="uk-margin-top"> <a href="https://www.mandalschool.mn/?msg=not-logged-in" target="_blank" class="side-banner"> <img src="https://peak.mn/files/banner/4b36acdcd6a66f23a7b23841fb81fdc1.jpg" class="uk-width-1-1" > </a> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="featured"> <div class="uk-container"> <div class="uk-slider-container" uk-slider> <h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top">Холбоотой мэдээ</h2> <div class="uk-position-relative"> <div class="featurednav"> <a href uk-slidenav-previous uk-slider-item="previous"></a> <a href uk-slidenav-next uk-slider-item="next"></a> </div> <ul class="uk-slider-items uk-child-width-1-3@s uk-child-width-1-4@l uk-grid uk-grid-small uk-grid-match"> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://www.test.peak.mn/news/khelj-irdeg-uwchin-chikhriin-shijin"> <img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/c61b48b20e3262725e71977b9dffdfb9.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/c61b48b20e3262725e71977b9dffdfb9.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://www.test.peak.mn/category/interview"> Ярилцлага </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://www.test.peak.mn/news/khelj-irdeg-uwchin-chikhriin-shijin"> Хэлж ирдэг өвчин: Чихрийн шижин </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Peak.mn </a> ・ 09 сарын 09, 2023 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://www.test.peak.mn/news/kheneggui-zangiin-tuluus-tsusnii-daralt-ikhsekh-uwchin"> <img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/b8c94a7b21996a08173158cadb852ba2.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/b8c94a7b21996a08173158cadb852ba2.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://www.test.peak.mn/category/healthy"> Эрүүл мэнд </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://www.test.peak.mn/news/kheneggui-zangiin-tuluus-tsusnii-daralt-ikhsekh-uwchin"> Хэнэггүй зангийн төлөөс: Цусны даралт ихсэх өвчин </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Буяндэлгэрийн Мөнхчимэг </a> ・ 11 сарын 16, 2023 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://www.test.peak.mn/news/mongolchuud-40-nas-garaad-l-tsus-kharwakh-zurkhnii-shigdees-bolokh-ni-ers-nemegddeg"> <img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/0c413862bbda0a29d778208f1a04ead4.png" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/0c413862bbda0a29d778208f1a04ead4.png" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://www.test.peak.mn/category/interview"> Ярилцлага </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://www.test.peak.mn/news/mongolchuud-40-nas-garaad-l-tsus-kharwakh-zurkhnii-shigdees-bolokh-ni-ers-nemegddeg"> Монголчууд 40 нас гараад л цус харвах, зүрхний шигдээс болох нь эрс нэмэгддэг </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Буяндэлгэрийн Мөнхчимэг </a> ・ 12 сарын 07, 2023 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://www.test.peak.mn/news/chikhriin-shijing-uudel-esiin-arga"> <img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/5d301e6b3cc24044b18740538307a003_progressive.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/5d301e6b3cc24044b18740538307a003.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://www.test.peak.mn/category/healthy"> Эрүүл мэнд </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://www.test.peak.mn/news/chikhriin-shijing-uudel-esiin-arga"> Хятад судлаачид чихрийн шижинг үүдэл эсийн аргаар эмчилжээ </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Буяндэлгэрийн Мөнхчимэг </a> ・ 09 сарын 22, 2025 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://www.test.peak.mn/news/az-jargaltai-baikhiig-khuswel-ugluunii-tsaigaa-uuj-khewsheerei"> <img src="https://peak.mn/files/c16c9b10-86e0-406d-8116-5d3ba5f4a099/63d668ec10a0f4a603cbe7e9df7ea214_progressive.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/c16c9b10-86e0-406d-8116-5d3ba5f4a099/63d668ec10a0f4a603cbe7e9df7ea214.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://www.test.peak.mn/category/healthy"> Эрүүл мэнд </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://www.test.peak.mn/news/az-jargaltai-baikhiig-khuswel-ugluunii-tsaigaa-uuj-khewsheerei"> Аз жаргалтай байхыг хүсвэл өглөөний цайгаа ууж хэвшээрэй </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Н.Жавхлан </a> ・ 11 сарын 18, 2024 </p> </div> </div> </li> </ul> </div> <ul class="uk-slider-nav uk-dotnav uk-flex-center uk-margin"></ul> </div> </div> </div> <!--Banner--> <script> var shortUrl = "https://peak.mn/bs/nxqi"; $('.twittersharelink').on('click', function () { var el = $(this); var url = document.URL; if (shortUrl && shortUrl !== null) { url = shortUrl; } var tweetUrl = "https://twitter.com/intent/tweet?text=" + el.text() + "&url=" + url + "&original_referer=" + url; openWindow(url) }); function openWindow(url) { window.open(url, '_blank', 'location=yes,height=420,width=550,scrollbars=yes,status=yes'); } $(function () { setTimeout(function () { $('video').each(function () { this.play(); }); }, 2000); }); </script> <!--Footer--> <div class="footer"> <div class="uk-container"> <div class="uk-margin-large-bottom uk-child-width-expand@s" uk-grid> <div class="footerlogo"> <a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"> <img src="/img/peak.svg" width="113" height="40" alt=""/> </a> <img src="/img/sdg.svg" width="169" alt=""/> </div> <div class="uk-text-right@s"> <a href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook" target="_blank"></a> <a href="https://www.instagram.com/peak.mn/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="instagram" target="_blank"></a> <a href="https://twitter.com/peaknewsmn" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter" target="_blank"></a> <a href="https://www.youtube.com/@peaknews8897" class="uk-icon-button" uk-icon="youtube" target="_blank"></a> </div> </div> <div class="footermenu uk-child-width-expand@s" uk-grid> <div> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үндсэн категори</p> <ul class="uk-list uk-list-large"> <li><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19"> Уурлах уу, учирлах уу? </a></li> <li><a href="https://peak.mn/my17"> Бидний 17 зорилт </a></li> <li><a href="/category/economics?menu=2"> Санхүүгийн боловсрол </a></li> <li><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25"> Би нэг удаа </a></li> <li><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26"> Хүний багш </a></li> <li><a href="/category/technology?menu=11"> Шинжлэх ухаан, технологи </a></li> </ul> </div> <div> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Бусад</p> <ul class="uk-list uk-list-large"> <li><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24"> Амьдралын түүх </a></li> <li><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8"> Цэгцтэй Сэтгэх </a></li> <li><a href="/category/world?menu=6"> Дэлхий </a></li> <li><a href="/category/society?menu=3"> Нийгэм </a></li> </ul> </div> <div> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үйлчилгээ</p> <ul class="uk-list uk-list-large"> <li><a href="https://new.peak.mn/pages/view/editorial-word2">Редакцын бодлого</a></li> <li> <a href="/page/authors">Манай нийтлэгчид</a> </li> <li> <a href="#"> Контент нийлүүлэх <img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a> </li> <li> <a href="#"> Эвэнт дээр хамтран ажиллах <img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a> </li> </ul> </div> <div class="uk-text-small"> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Холбоо барих</p> <div class="uk-grid-small" uk-grid> <div class="uk-width-2-5"> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Мэдээ</p> <p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97677191977" target="_blank"> 77191977 </a></p> </div> <div class="uk-width-3-5"> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Редакц</p> <p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97699126085" target="_blank"> 99126085 </a></p> </div> </div> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Имэйл</p> <p class="uk-margin-remove-top"><a href="mailto: contact@peak.mn" target="_blank"> contact@peak.mn </a></p> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Холбоо барих</p> <p class="uk-margin-remove-top"> Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр </p> </div> </div> <hr /> <p class="uk-text-small">© 2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. </p> </div> </div> <!-- Google tag (gtag.js) --> <script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-61909596-20"></script> <script> window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-61909596-20'); </script> <script src="/static/peak.min.v1726448455.js"></script> <!--TODO: move this script to main.js--> <script> var isMobile = 0; (function () { var vcount = 0; $("video").each(function () { var _video = $(this); _video.attr('videocount', ++vcount); var _vcount = vcount; _video.on('loadeddata', function () { $(this).addClass("loaded"); this.play(); fixVideoHeight(_video); }); setTimeout(() => { if (this.readyState >= 3) { $('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded"); this.play(); } }, 500); setTimeout(() => { if (this.readyState >= 3) { $('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded"); this.play(); } }, 2000); fixVideoHeight(_video); }); })(); function fixVideoHeight(videoEl) { var videoHeight = Math.ceil(videoEl.width() / videoEl[0].videoWidth * videoEl[0].videoHeight); if (videoHeight > 10) { videoEl.css('max-height', videoHeight + 'px'); videoEl.css('min-height', videoHeight + 'px'); } else { return; } var slideShow = videoEl.parent().parent(); if (slideShow.hasClass('banner-slide')) { var maxHeight = 0; slideShow.children('li').each(function () { var type = $(this).attr('data-slideshow-slide'); var height = 0; if (type == 'video') { height = $(this).children("video").height(); } if (type == 'img') { height = $(this).children("img").height(); } if (maxHeight < height) { maxHeight = height; } }); slideShow.css('max-height', maxHeight + 'px'); slideShow.children('li').css('max-height', maxHeight + 'px'); } } </script> </body> </html>' } $maxBufferLength = (int) 8192 $file = '/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php' $line = (int) 855 $message = 'Unable to emit headers. Headers sent in file=/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php line=855'Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 53 Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140 [main] - ROOT/webroot/index.php, line 40
Warning (2): Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php:855) [CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 154]Code Context$response->getStatusCode(),($reasonPhrase ? ' ' . $reasonPhrase : '')));$response = object(Cake\Http\Response) { 'status' => (int) 200, 'contentType' => 'text/html', 'headers' => [ 'Content-Type' => [ [maximum depth reached] ] ], 'file' => null, 'fileRange' => [], 'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {}, 'cacheDirectives' => [], 'body' => '<!DOCTYPE html> <html> <head> <title> Х.Алтайсайхан: Бөөрний дутагдал, зүрхний шигдээс болгож эцэст нь тулгасныхаа дараа л чихрийн... | Peak News </title> <meta charset="utf-8"> <meta name="description" content="Чихрийн шижнээр өвдсөн хүмүүс бөөрний дутагдалд орж, зүрхний шигдээс болгож, эцэст нь тулгасныхаа дараа эмнэлэгт ханддагийг "Чихрийн шижинтэй тэмцэх үндэсний төв" ТББ-ын тэргүүн, Анагаах ухааны доктор, профессор Х.Алтайсайхан онцлон хэлж байна...." /> <meta name="keywords" content="чихрийн шижин, эрүүлмэнд, жаргалан төсөл" /> <meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=2, user-scalable=yes" /> <meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge,chrome=1"> <meta name="HandheldFriendly" content="true"> <!-- Twitter Card data --> <meta name="twitter:card" content="summary" /> <meta name="twitter:site" content="@PEAK" /> <meta name="twitter:title" content=" Х.Алтайсайхан: Бөөрний дутагдал, зүрхний шигдээс болгож эцэст нь тулгасныхаа дараа л чихрийн... | Peak News"> <!-- Twitter Page description less than 200 characters --> <meta name="twitter:description" content="Чихрийн шижнээр өвдсөн хүмүүс бөөрний дутагдалд орж, зүрхний шигдээс болгож, эцэст нь тулгасныхаа дараа эмнэлэгт ханддагийг "Чихрийн шижинтэй тэмцэх үндэсний төв" ТББ-ын тэргүүн, Анагаах ухааны доктор, профессор Х.Алтайсайхан онцлон хэлж байна...." /> <!-- Twitter Summary card images must be at least 120x120px --> <meta name="twitter:image" content="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/0f8b1d989af45b19850bad7cf26f34cd.png" /> <meta property="og:title" content=" Х.Алтайсайхан: Бөөрний дутагдал, зүрхний шигдээс болгож эцэст нь тулгасныхаа дараа л чихрийн... | Peak News" /> <meta property="og:image" content="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/0f8b1d989af45b19850bad7cf26f34cd.png" /> <meta property="og:site_name" content="Peak News" /> <meta property="og:description" content="Чихрийн шижнээр өвдсөн хүмүүс бөөрний дутагдалд орж, зүрхний шигдээс болгож, эцэст нь тулгасныхаа дараа эмнэлэгт ханддагийг "Чихрийн шижинтэй тэмцэх үндэсний төв" ТББ-ын тэргүүн, Анагаах ухааны доктор, профессор Х.Алтайсайхан онцлон хэлж байна...." /> <link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/apple-touch-icon.png"> <link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/favicon-32x32.png"> <link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/favicon-16x16.png"> <link rel="manifest" href="/site.webmanifest"> <meta name="msapplication-TileColor" content="#da532c"> <meta name="theme-color" content="#ffffff"> <link href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Roboto+Flex:opsz,wght@8..144,300;8..144,400;8..144,500;8..144,600;8..144,700&display=swap" rel="stylesheet"> <link rel="stylesheet" href="/static/peak.min.v1726450691.css"/> <!--[if lt IE 9]> <script src="https://oss.maxcdn.com/html5shiv/3.7.3/html5shiv.min.js"></script> <![endif]--> <script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit.min.js"></script> <script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit-icons.min.js"></script> <script src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/2.1.4/jquery.min.js"></script> </head> <body class="uk-background-top-center uk-background-width-1-1 uk-background-norepeat" style=""> <!--Nav--> <div class="peaknav" uk-sticky> <nav class="uk-navbar-container"> <div class="uk-container uk-container-expand"> <div uk-navbar> <div class="uk-navbar-left"> <a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new" class="uk-navbar-item uk-logo"><img src="/img/peak.svg" width="100" alt=""/></a> </div> <div class="uk-navbar-center uk-visible@l"> <ul class="uk-navbar-nav"> <li class=""><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li> <li class=""><a href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li> <li class=""><a href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li> <li class=""><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li> <li class=""><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li> <li class=""><a href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li> </ul> </div> <div class="uk-navbar-right"> <a class="uk-navbar-toggle" href="#searchmodal" uk-search-icon uk-toggle></a> <a class="uk-navbar-toggle uk-navbar-toggle-animate" uk-navbar-toggle-icon href="#"></a> <div class="uk-navbar-dropdown" uk-drop="offset: 0; pos: bottom-right;"> <ul class="uk-nav uk-navbar-dropdown-nav"> <li class="uk-active"><a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"><span class="uk-margin-small-right" uk-icon="home"></span> Нүүр хуудас</a></li> <li class="uk-nav-divider"></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu">Уурлах уу, Учирлах уу</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/economics">Санхүүгийн боловсрол</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/technology">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/healthy">Эрүүл мэнд</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li> <li class=""><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li> <li class=""><a href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li> <li class=""><a href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li> <li class=""><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li> <li class=""><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li> <li class=""><a href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li> <li class="uk-nav-divider"></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/amidraliin-tuukh-tuukh">Амьдралын түүх</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/tsegtsteisetgekh">Цэгцтэй сэтгэх</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/society">Нийгэм</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/world">Дэлхий дахин</a></li> <li class=""><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">Амьдралын түүх</a></li> <li class=""><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">Цэгцтэй Сэтгэх</a></li> <li class=""><a href="/category/world?menu=6">Дэлхий</a></li> <li class=""><a href="/category/society?menu=3">Нийгэм</a></li> </ul> </div> </div> </div> </div> </nav> </div> <!-- This is the modal --> <div id="searchmodal" class="uk-modal-full uk-modal" uk-modal> <div class="uk-modal-dialog uk-flex uk-flex-center uk-flex-middle" uk-height-viewport> <button class="uk-modal-close-full uk-text-primary uk-close-large uk-margin-top uk-margin-right" type="button" uk-close></button> <form method="get" accept-charset="utf-8" class="uk-search uk-search-large" action="/search"> <input class="uk-search-input uk-text-center" type="search" placeholder="Хайлт + Enter" id="core-search" name="searchText" value="" autofocus> </form> </div> </div> <div id="fb-root"></div> <script> (function (d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = 'https://connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=527290314294991'; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, 'script', 'facebook-jssdk')); </script> <div class="latest"> <div class="uk-container"> <div class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://www.test.peak.mn/category/yariltslaga"> Ярилцлага </a> </div> <h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top uk-width-2-3@s"> Х.Алтайсайхан: Бөөрний дутагдал, зүрхний шигдээс болгож эцэст нь тулгасныхаа дараа л чихрийн шижинтэй гэдгээ мэдэж байна</h2> <div uk-grid> <div class="uk-width-2-3@s"> <div class="uk-margin" uk-grid> <div class="uk-width-auto"> <p class="uk-text-small uk-text-lighter" style="min-width: 220px;"> <a href="https://www.test.peak.mn/p/author/%D0%91%D1%83%D1%8F%D0%BD%D0%B4%D1%8D%D0%BB%D0%B3%D1%8D%D1%80%D0%B8%D0%B9%D0%BD%20%D0%9C%D3%A9%D0%BD%D1%85%D1%87%D0%B8%D0%BC%D1%8D%D0%B3"> <img class="uk-border-circle uk-align-left" width="45" style="margin: -2px 12px 0 0" src="https://peak.mn/files/profile/304531db47d41e9a9162ad99156ea179.jpg"> </a> <a href="https://www.test.peak.mn/p/author/%D0%91%D1%83%D1%8F%D0%BD%D0%B4%D1%8D%D0%BB%D0%B3%D1%8D%D1%80%D0%B8%D0%B9%D0%BD%20%D0%9C%D3%A9%D0%BD%D1%85%D1%87%D0%B8%D0%BC%D1%8D%D0%B3" class="uk-text-semi uk-link-text">Буяндэлгэрийн Мөнхчимэг</a> <br /> <span class="uk-text-xsmall">09 сарын 12, 2023</span> </p> </div> <div class="uk-width-expand uk-text-right"> <p><a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://www.test.peak.mn/news/khaltaisaikhan')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a> <a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://www.test.peak.mn/news/khaltaisaikhan&text= Х.Алтайсайхан: Бөөрний дутагдал, зүрхний шигдээс болгож эцэст нь тулгасныхаа дараа л чихрийн шижинтэй гэдгээ мэдэж байна')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a> <a onclick="writeClipboardText('https://www.test.peak.mn/news/khaltaisaikhan')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a> </p> </div> </div> <div class="articlecontent fr-view" uk-lightbox="toggle: .js-lightbox"> <p> <img src="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/0f8b1d989af45b19850bad7cf26f34cd.png" class="" data-large="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/0f8b1d989af45b19850bad7cf26f34cd.png" alt=""/> </p> <blockquote><p>Чихрийн шижнээр өвдсөн хүмүүс бөөрний дутагдалд орж, зүрхний шигдээс болгож, эцэст нь тулгасныхаа дараа эмнэлэгт ханддагийг "Чихрийн шижинтэй тэмцэх үндэсний төв" ТББ-ын тэргүүн, Анагаах ухааны доктор, профессор Х.Алтайсайхан онцлон хэлж байна. Бид түүнтэй чихрийн шижингийн эрт илрүүлэг, хэрхэн урьдчилан сэргийлэх талаар ярилцлаа. </p></blockquote><p><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Сүүлийн үед чихрийн шижингийн тохиолдол ихсээд байна гэж ярих боллоо. Улс хэмжээнд статистикийн дүн ямар байна вэ? </span></strong></p><p>-Өнгөрсөн жилийн эрт илрүүлэгт хамрагдсан 400 мянган хүнээс 12 мянга нь чихрийн шижинтэй гэж шинээр оношлогдсон. Тэгэхээр нийтдээ 40-өөд мянган хүн бүртгэлтэй болсон байна. </p><p>Олон улсын хэмжээнд гаргадаг диабетын атласаар 20-79 насны 1000 хүн тутамд 150 чихрийн шижинтэй хүн байх магадлалтай гэдэг. Манай улс 20-79 насны 2.5 сая гаруй хүн амтай. Тэдний 1000 тутамд 150 гэж бодохоор <span class="twittersharelink">Монголд чихрийн шижинтэй 350 мянган хүн байх ёстой</span> болох нь. </p><p class="txt-block1">Үүнээс харахад манай эрт илрүүлэг 10 гаруй хувьтай л байна. Чихрийн шижин өвчтэй гэдгээ мэдэхгүй олон хүн байна гэсэн үг шүү дээ. Тэгэхээр эрт илрүүлгийг зөв зохион байгуулах хэрэгтэй. Иргэдийн хувьд эрт илрүүлэгт идэвхтэй хамрагдах нь чухал байна.<br><br></p><p><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Өвчлөл нэмэгдээд байгаа шалтгааныг та мэргэжлийн хүний хувьд хэрхэн хардаг вэ?</span></strong></p><p>-2005 оноос хойш хийсэн судалгаанаас харахад<span class="twittersharelink"> Монголчуудын хоёр хүний нэг нь биеийн жингийн илүүдэлтэй байна</span>. </p><p>Хоёр эрэгтэй тутмын нэг нь тамхи татаж, 10 эрэгтэйн нэг нь архины хортой хэрэглээтэй буюу бүр архичин гэсэн үг. Энэ нь чихрийн шижин гэлтгүй бусад халдварт бус өвчин нэмэгдэх, өвчлөлөөс үүдэлтэй нас баралтыг нэмэгдүүлэх шалтгаан болж байна. Халдварт бус өвчин гэж юуг хэлж байна вэ гэхээр зүрх судасны өвчин, ялангуяа артерийн даралт ихсэлт, чихрийн шижин, зарим төрлийн хавдрууд. Эдгээ<span class="twittersharelink">р халдварт бус өвчин нь нийт өвчлөлийн 77 хувийг эзэлж байгаа. Эрсдэлт хүчин зүйлүүд нь адилхан учраас нэг бүлэгт багтаадаг. Ерөөсөө л хувь хүний амьдралын хэв маягаас шууд шалтгаантай. </span></p><p><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">Бичлэг үзэх:</span><span style="color: rgb(85, 57, 130);"> </span></strong></p><p><iframe src="https://www.facebook.com/plugins/video.php?height=476&href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FPeaknews1%2Fvideos%2F322749963453165%2F&show_text=false&width=367&t=0" width="367" height="476" style="border:none;overflow:hidden;" scrolling="no"></iframe></p><p><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Амьдралын ямар буруу дадалтай хүмүүс чихрийн шижин өвчинд өртөж байна вэ? </span></strong></p><p>-Хүмүүсийн амьдралын хэв маяг тэр дундаа залуучуудынх их өөр болж байна. </p><p>Биологийн цагийнхаа дагуу хүний унтдаг цагт унтахгүй, босдог цагт босохгүй, хоол иддэг цагт нь идэхгүй, хоол иддэггүй цагт нь иддэг болчихлоо. Тийм учраас хүн биологийнхоо цагаар хооллох, унтаж амрах нь зүйтэй. Ядаж өглөөний цайгаа тогтмол уудаг байх хэрэгтэй. </p><p>Гэтэл<span class="twittersharelink"> залуучуудын 70 хувь нь өглөөний цай уудаггүй гэж судалгаагаар гарсан. Тэгээд өглөөдөө дунджаар 11 цагт босдог гэжээ. </span></p><p>Уг нь хүн чинь биологийн цагаараа <span class="twittersharelink">өглөөний 9 цагаас хойш 12-13 цаг хүртэл юм идэхгүй байх ёстой байхгүй юу. Унтаж унтаж босоод л тааралдсанаа идэхээр буруудчихаж байгаа юм.</span> Шөнө дунд бол бүр юм идэж болохгүй. Гэтэл залуус 22 цагаас хойш хооллож, дандаа оройтож унтаж байна.</p><p><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Чихрийн шижингээс сэргийлэх хамгийн энгийн арга гэвэл та юу зөвлөх вэ? </span></strong></p><p>- Шалтгаан нь тодорхой байна шүү дээ. Хооллолт, дасгал хөдөлгөөн, архи тамхины хэрэглээ, стресс гээд энэ бүхнээ өдөр тутамдаа зохицуул.<span class="twittersharelink"> Монголчууд мэдэхгүйдээ, мэдлэггүйдээ чихрийн шижинтэй болоод байна уу гэвэл үгүй. Ихэнх нь л хэнэггүйгээсээ болж байгаа. </span></p><p>Архи битгий уу, тамхи битгий тат, дасгал хөдөлгөөн хий, зохистой хооллолтын "гэр зөвлөмж"-ийн дагуу 6 бүлэг хоол хүнсийг зохистой хэмжээний дагуу хэрэглэ гэж олон жил ярьж байна. Эдгээрийг л дагаж мөрдөх юм бол энэ өвчнөөс сэргийлж чадна аа. </p><p class="txt-block1">Би чихрийн шижин хэв шинж хоёрын талаар ярьж байгаа шүү. Энэ өвчнийг үндсэн 5 хэлбэрт хуваадаг. Нийт өвлөлийнх нь 70-80 хувийг эзэлдэг хэв шинж хоёроор өвчлөх эсэх нь хувь хүнээс, танаас өөрөөс чинь шалтгаална. </p><p><img class="fr-dib" src="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/6de79b2048a7d970fc95901baa4cc75d.jpg" data-size="650,650" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/6de79b2048a7d970fc95901baa4cc75d.jpg" data-test="true" data-test2="650" style="width: 397px;"></p><p><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Монголчуудын дунд нийтлэг ажиглагддаг чихрийн шижингийн талаарх буруу ойлголт юу вэ? </span></strong></p><p data-empty="true">-Хамгийн гол нь өөрсдийгөө энэ өвчний эрсдэлт бүлэгт багтаж байгаа эсэхээ мэдэхгүй байна. Удамшдаг гэсэн гээд өөрөөсөө хол гэж санадаг. Гэтэл түрүүн дурдсан шүү дээ. Насанд хүрсэн <span class="twittersharelink">10 хүн тутмын нэг нь чихрийн шижинтэй байх эрсдэлтэй байна. </span>Тэгэхээр илүүдэл жинтэй ч юм уу, архи тамхины аль нэгийг нь хэрэглэдэг ч юм уу, идэвхтэй хөдөлгөөн хийдэггүй л бол эрт илрүүлэгт жилдээ нэг удаа орчих хэрэгтэй. Улсын хэмжээнд 2022 оны хавраас иргэдээ ЭМД-аар, үнэ төлбөргүйгээр эрт илрүүлэгт хамруулж байна. Насны багц гаргаж хийгдэх шинжилгээг, илрүүлэх өвчинтэй нь тодорхойлсон байгаа. Харамсалтай нь <span class="twittersharelink">иргэд маань эрт илрүүлэгт хамрагдахгүй байна шүү дээ. Шинжилгээнүүдээ хийлгэх хэрэгтэй.</span></p><p>Ингэж чадахгүй байгаагаас хөлөө тайруулахаар болсон, нүд нь харахаа больсон, бөөрний диализэд орох дээрээ тулаад эсвэл бүр бөөр шилжүүлэн суулгах шаардлагатай, зүрхний шигдээс, тархины харвалт болсон хойно нь эмнэлэгт ирж, чихрийн шижинтэй гэдгээ мэдэж байна шүү дээ. </p><p>Чихрийн шижин гэдэг нэг удаагийн эмчилгээгээр л эмчлэгдэх өвчин биш юм. Иймээс өдөр тутамдаа анхаарч, идэвхтэй амьдрах ёстой. Эрт л илрүүлэх юм бол хорт хавдрыг ч эмчилж болно, чихрийн шижингийн хүндрэлээс ч сэргийлж болно. Зүрхний өвчнийг ч эмчилж болно. Бөөр шилжүүлэх хүртлээ хүндрэхгүй гэсэн үг. Ийм л энгийн байгаа юм.</p><p><br><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">- Ярилцсанд баярлалаа. </span></strong></p><p class="txt-block1">Чихрийн шижинтэй холбоотой бусад мэдээллийг <a href="https://peak.mn/tag/%D1%87%D0%B8%D1%85%D1%80%D0%B8%D0%B9%D0%BD%20%D1%88%D0%B8%D0%B6%D0%B8%D0%BD%202023" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ЭНД ДАРЖ</a> уншаарай. </p> </div> <div class="uk-margin-large"> <h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Холбоотой сэдвүүд</h5> <p> <a href="https://www.test.peak.mn/tag/чихрийн шижин" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">чихрийн шижин</a> <a href="https://www.test.peak.mn/tag/эрүүлмэнд" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">эрүүлмэнд</a> <a href="https://www.test.peak.mn/tag/жаргалан төсөл" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">жаргалан төсөл</a> </p> <div class="uk-margin socialshares"> <div> <a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://www.test.peak.mn/news/khaltaisaikhan')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a> <a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://www.test.peak.mn/news/khaltaisaikhan&text= Х.Алтайсайхан: Бөөрний дутагдал, зүрхний шигдээс болгож эцэст нь тулгасныхаа дараа л чихрийн шижинтэй гэдгээ мэдэж байна')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a> <a onclick="writeClipboardText('https://www.test.peak.mn/news/khaltaisaikhan')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a> </div> <div class="uk-margin-top"> <div class="fb-like" data-href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" data-layout="button_count" data-action="like" data-size="small" data-show-faces="false" data-share="false"></div> <div class="fb-share-button" data-href="https://www.test.peak.mn/news/khaltaisaikhan" data-layout="button" data-size="small" data-mobile-iframe="true"><a class="fb-xfbml-parse-ignore" target="_blank" href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdevelopers.facebook.com%2Fdocs%2Fplugins%2F&src=sdkpreparse">Share</a> </div> <div class="fb-send" data-href="https://www.test.peak.mn/news/khaltaisaikhan"></div> </div> </div> </div> <div class="comments uk-margin-large"> <h3 class="uk-text-medium uk-margin-remove-bottom"><span uk-icon="icon: comments"></span> Сэтгэгдэл бичих (5) </h3> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-remove-top">Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.</p> <form> <div class="uk-margin"> <div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_new" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="new"></textarea></div> </div> <div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"> <button disabled="disabled" id="addComm_new" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large">Сэтгэгдэл бичих <span uk-icon="icon: arrow-right"></span></button> </div> </form> <input type="hidden" name="cmt-url" readonly="readonly" id="cmt-url" value="1776422124.9288"/><div id="comment_list" class="uk-margin uk-margin-large-top uk-text-small"> <div id="bab32cdb-b696-4876-b503-5fa8feedb3a5"> <article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment"> <header class="uk-comment-header"> <p class="uk-margin-remove"> Зочин <span class="uk-text-grey"> [197.211.63.100] ・ 2025.10.04</span> <a onclick="addReply('bab32cdb-b696-4876-b503-5fa8feedb3a5')" class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a> </p> </header> <div> <div class="uk-comment-body"> <p>Та бөөрийг худалдахыг хүсч байна уу? Та санхүүгийн хямралын улмаас бөөрийг зарж борлуулах боломжийг эрэлхийлж байна уу, юу хийхээ мэдэхгүй байна уу? Дараа нь бидэнтэй холбоо бариад DR.PRADHAN.UROLOGIST.LT.COL@GMAIL.COM хаягаар бид танд бөөрнийх нь хэмжээгээр санал болгох болно. Яагаад гэвэл манай эмнэлэгт бөөрний дутагдалд орж, 91424323800802. имэйл: DR.PRADHAN.UROLOGIST.LT.COL@GMAIL.COM Yнэ: $780, 000 (Долоон зуун, Наян мянган доллар) APPLY TO SELL YOUR KIDNEY FOR MONEY NOW $ 780,000.00 </p> </div> </article> <hr> </div><div id="76109ab7-6018-491c-b952-451d9b3ce586"> <article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment"> <header class="uk-comment-header"> <p class="uk-margin-remove"> Зочин <span class="uk-text-grey"> [103.10.21.50] ・ 2023.09.15</span> <a onclick="addReply('76109ab7-6018-491c-b952-451d9b3ce586')" class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a> </p> </header> <div> <div class="uk-comment-body"> <p>Худлаа шүү хэнэггүйгээсээ гэж би л гэхэд эмнэлэгт бүх шинжилгээ өгөөд дараа нь нэг хувийн жижигхээн эмнэлгийн настай эмч хэлж шинжилгээ өгч байж сахартайгаа мэдсэн шүү </p> </div> </article> <hr> </div><div id="f61694fc-81b1-4ad5-9ac6-20a80c4f58e8"> <article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment"> <header class="uk-comment-header"> <p class="uk-margin-remove"> Зочин <span class="uk-text-grey"> [66.181.161.74] ・ 2023.09.14</span> <a onclick="addReply('f61694fc-81b1-4ad5-9ac6-20a80c4f58e8')" class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a> </p> </header> <div> <div class="uk-comment-body"> <p>Коридорт хойш чихрийн шижин ихэссэн. Вакцин тай холбоотой </p> </div> </article> <hr> </div><div id="4dacc1e1-f2a4-4a1e-9395-da2169dfa759"> <article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment"> <header class="uk-comment-header"> <p class="uk-margin-remove"> Зочин <span class="uk-text-grey"> [103.57.92.20] ・ 2023.09.13</span> <a onclick="addReply('4dacc1e1-f2a4-4a1e-9395-da2169dfa759')" class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a> </p> </header> <div> <div class="uk-comment-body"> <p>Er ni zaluuchuud medleg muutai,ih zantai hooson tolgoitoi.</p> </div> </article> <hr> </div><div id="0650d843-ad2d-438b-92cf-70c25a0b2265"> <article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment"> <header class="uk-comment-header"> <p class="uk-margin-remove"> Зочин <span class="uk-text-grey"> [66.181.189.138] ・ 2023.09.13</span> <a onclick="addReply('0650d843-ad2d-438b-92cf-70c25a0b2265')" class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a> </p> </header> <div> <div class="uk-comment-body"> <p>Turshlagagui zaluu emch nar vu ch chadahgui hudlaa shinjilj bnaa oor gazar uzuulj haritsuulahad zorj bna yaj anagaah togssiin boloo</p> </div> </article> <hr> </div></div> <script> var foreign_key = '43722'; var modelName = "articles"; var commentLimit = 5; $(function () { $('#addComm_new').on('click', function () { if (commentLimit < 1) return; var formData = { 'body': $('#comment_body_new').val() || '', 'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '', 'foreign_key': foreign_key, 'model': modelName, }; $('#comment_body_new').val(''); $('#addComm_new').attr('disabled', 'disabled'); $('#addComm_new').html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... '); $.ajax({ url: "/comments/ajax-save-comment", type: "POST", beforeSend: function (request) { request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'bd07d721bbe766c4f0b1857678f5a3f40aab16b351cb22b818583474e372b2e42f85e59716124dfc51d3f79fa4094f52f26197565e413e54dc5b91be473af6e5'); }, data: formData }).done(function (data) { $('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих'); var newComment = $(data).hide(); $('#comment_list').prepend(newComment); newComment.fadeIn(); commentLimit--; }).fail(function (error) { $('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих'); }); }); addEventToCommentBody(); }); function addReply(parentId) { if ($('#reply_' + parentId).length) { $('#reply_' + parentId).toggle(); return; } if (!$('#' + parentId).next('div').hasClass('uk-margin-large-left')) { $('#' + parentId).after('<div class="uk-margin-large-left"></div>'); } var cmtHtml = '<div id="reply_' + parentId + '" class="uk-margin-top uk-margin-bottom">' + '<div class="uk-margin"><div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_' + parentId + '" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="' + parentId + '"></textarea>' + '</div>' + '<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"><button disabled="disabled" id="addComm_' + parentId + '" value="Бичих" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large" onclick="saveReply(\'' + parentId + '\')">Сэтгэгдэл бичих</button>' + '</div></div>'; $('#' + parentId).next('div').prepend(cmtHtml); addEventToCommentBody(); } function saveReply(parentId) { var formData = { 'body': $('#comment_body_' + parentId).val() || '', 'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '', 'model': modelName, 'foreign_key': foreign_key, 'parent_id': parentId, }; $('#comment_body_' + parentId).val(''); $('#addComm_' + parentId).attr('disabled', 'disabled'); $('#addComm_' + parentId).html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... '); $.ajax({ url: "/comments/ajax-save-comment", type: "POST", beforeSend: function (request) { request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'bd07d721bbe766c4f0b1857678f5a3f40aab16b351cb22b818583474e372b2e42f85e59716124dfc51d3f79fa4094f52f26197565e413e54dc5b91be473af6e5'); }, data: formData }).done(function (data) { $('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих'); var newComment = $(data).hide(); $('#' + parentId).next('div').prepend(newComment); $('#reply_' + parentId).remove(); newComment.fadeIn(); }).fail(function (error) { $('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих'); }); addEventToCommentBody(); } function deleteComment(c_id) { if (confirm('Та итгэлтэй байна уу?')) { $.ajax({ url: "/comments/ajax-delete-comment", type: "POST", beforeSend: function (request) { request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'bd07d721bbe766c4f0b1857678f5a3f40aab16b351cb22b818583474e372b2e42f85e59716124dfc51d3f79fa4094f52f26197565e413e54dc5b91be473af6e5'); }, dataType: "json", data: { "c_id": c_id } }).done(function (data) { if (data.success == true) $('#' + c_id).fadeOut('slow'); }).fail(function (data) { //console.log(data); }); } } function addEventToCommentBody() { $('.botCheck').keyup(function () { var comment_id = $(this).attr('data-comment-id'); $allowed = 0; if ($('#comment_body_' + comment_id).val().trim().length > 2) { $allowed++; } if ($allowed === 1) { $('#addComm_' + comment_id).removeAttr('disabled'); } else { $('#addComm_' + comment_id).attr('disabled', 'disabled'); } }); } </script> </div> </div> <div class="uk-width-expand"> <div uk-sticky="end: true; offset: 100; media: 640" style="z-index: 979;"> <h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Санал болгох</h5> <div class="mostread hide-first-divider"> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 1 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://www.test.peak.mn/news/bnyambayar-shuwuud"> Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 2 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://www.test.peak.mn/news/emd-suvilal"> ЭМД-ын тогтолцоо: Урьдчилан сэргийлэхгүй, зөвхөн хүндэрсэн үед л үйлчилдэг үү? </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 3 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://www.test.peak.mn/news/komyntal"> Хомын талд 26-хан ирсэн тахь 150-уулаа болж, өсөж өнөр олуулаа болсон нь </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 4 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://www.test.peak.mn/news/bonaqua-brend"> Bonaqua брэнд Монголдоо 100% дахин боловсруулсан савлагаатай анхны брэнд боллоо </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 5 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://www.test.peak.mn/news/c-zavhlanbaatar-bor-cajny-sim"> Ц.Жавхланбаатар: Бор цайны шим хоол, эм шиг эрүүл мэндэд тустай </a> </p> </div> <div class="uk-margin-top"> <a href="https://www.mandalschool.mn/?msg=not-logged-in" target="_blank" class="side-banner"> <img src="https://peak.mn/files/banner/4b36acdcd6a66f23a7b23841fb81fdc1.jpg" class="uk-width-1-1" > </a> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="featured"> <div class="uk-container"> <div class="uk-slider-container" uk-slider> <h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top">Холбоотой мэдээ</h2> <div class="uk-position-relative"> <div class="featurednav"> <a href uk-slidenav-previous uk-slider-item="previous"></a> <a href uk-slidenav-next uk-slider-item="next"></a> </div> <ul class="uk-slider-items uk-child-width-1-3@s uk-child-width-1-4@l uk-grid uk-grid-small uk-grid-match"> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://www.test.peak.mn/news/khelj-irdeg-uwchin-chikhriin-shijin"> <img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/c61b48b20e3262725e71977b9dffdfb9.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/c61b48b20e3262725e71977b9dffdfb9.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://www.test.peak.mn/category/interview"> Ярилцлага </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://www.test.peak.mn/news/khelj-irdeg-uwchin-chikhriin-shijin"> Хэлж ирдэг өвчин: Чихрийн шижин </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Peak.mn </a> ・ 09 сарын 09, 2023 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://www.test.peak.mn/news/kheneggui-zangiin-tuluus-tsusnii-daralt-ikhsekh-uwchin"> <img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/b8c94a7b21996a08173158cadb852ba2.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/b8c94a7b21996a08173158cadb852ba2.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://www.test.peak.mn/category/healthy"> Эрүүл мэнд </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://www.test.peak.mn/news/kheneggui-zangiin-tuluus-tsusnii-daralt-ikhsekh-uwchin"> Хэнэггүй зангийн төлөөс: Цусны даралт ихсэх өвчин </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Буяндэлгэрийн Мөнхчимэг </a> ・ 11 сарын 16, 2023 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://www.test.peak.mn/news/mongolchuud-40-nas-garaad-l-tsus-kharwakh-zurkhnii-shigdees-bolokh-ni-ers-nemegddeg"> <img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/0c413862bbda0a29d778208f1a04ead4.png" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/0c413862bbda0a29d778208f1a04ead4.png" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://www.test.peak.mn/category/interview"> Ярилцлага </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://www.test.peak.mn/news/mongolchuud-40-nas-garaad-l-tsus-kharwakh-zurkhnii-shigdees-bolokh-ni-ers-nemegddeg"> Монголчууд 40 нас гараад л цус харвах, зүрхний шигдээс болох нь эрс нэмэгддэг </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Буяндэлгэрийн Мөнхчимэг </a> ・ 12 сарын 07, 2023 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://www.test.peak.mn/news/chikhriin-shijing-uudel-esiin-arga"> <img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/5d301e6b3cc24044b18740538307a003_progressive.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/5d301e6b3cc24044b18740538307a003.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://www.test.peak.mn/category/healthy"> Эрүүл мэнд </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://www.test.peak.mn/news/chikhriin-shijing-uudel-esiin-arga"> Хятад судлаачид чихрийн шижинг үүдэл эсийн аргаар эмчилжээ </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Буяндэлгэрийн Мөнхчимэг </a> ・ 09 сарын 22, 2025 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://www.test.peak.mn/news/az-jargaltai-baikhiig-khuswel-ugluunii-tsaigaa-uuj-khewsheerei"> <img src="https://peak.mn/files/c16c9b10-86e0-406d-8116-5d3ba5f4a099/63d668ec10a0f4a603cbe7e9df7ea214_progressive.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/c16c9b10-86e0-406d-8116-5d3ba5f4a099/63d668ec10a0f4a603cbe7e9df7ea214.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://www.test.peak.mn/category/healthy"> Эрүүл мэнд </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://www.test.peak.mn/news/az-jargaltai-baikhiig-khuswel-ugluunii-tsaigaa-uuj-khewsheerei"> Аз жаргалтай байхыг хүсвэл өглөөний цайгаа ууж хэвшээрэй </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Н.Жавхлан </a> ・ 11 сарын 18, 2024 </p> </div> </div> </li> </ul> </div> <ul class="uk-slider-nav uk-dotnav uk-flex-center uk-margin"></ul> </div> </div> </div> <!--Banner--> <script> var shortUrl = "https://peak.mn/bs/nxqi"; $('.twittersharelink').on('click', function () { var el = $(this); var url = document.URL; if (shortUrl && shortUrl !== null) { url = shortUrl; } var tweetUrl = "https://twitter.com/intent/tweet?text=" + el.text() + "&url=" + url + "&original_referer=" + url; openWindow(url) }); function openWindow(url) { window.open(url, '_blank', 'location=yes,height=420,width=550,scrollbars=yes,status=yes'); } $(function () { setTimeout(function () { $('video').each(function () { this.play(); }); }, 2000); }); </script> <!--Footer--> <div class="footer"> <div class="uk-container"> <div class="uk-margin-large-bottom uk-child-width-expand@s" uk-grid> <div class="footerlogo"> <a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"> <img src="/img/peak.svg" width="113" height="40" alt=""/> </a> <img src="/img/sdg.svg" width="169" alt=""/> </div> <div class="uk-text-right@s"> <a href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook" target="_blank"></a> <a href="https://www.instagram.com/peak.mn/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="instagram" target="_blank"></a> <a href="https://twitter.com/peaknewsmn" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter" target="_blank"></a> <a href="https://www.youtube.com/@peaknews8897" class="uk-icon-button" uk-icon="youtube" target="_blank"></a> </div> </div> <div class="footermenu uk-child-width-expand@s" uk-grid> <div> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үндсэн категори</p> <ul class="uk-list uk-list-large"> <li><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19"> Уурлах уу, учирлах уу? </a></li> <li><a href="https://peak.mn/my17"> Бидний 17 зорилт </a></li> <li><a href="/category/economics?menu=2"> Санхүүгийн боловсрол </a></li> <li><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25"> Би нэг удаа </a></li> <li><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26"> Хүний багш </a></li> <li><a href="/category/technology?menu=11"> Шинжлэх ухаан, технологи </a></li> </ul> </div> <div> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Бусад</p> <ul class="uk-list uk-list-large"> <li><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24"> Амьдралын түүх </a></li> <li><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8"> Цэгцтэй Сэтгэх </a></li> <li><a href="/category/world?menu=6"> Дэлхий </a></li> <li><a href="/category/society?menu=3"> Нийгэм </a></li> </ul> </div> <div> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үйлчилгээ</p> <ul class="uk-list uk-list-large"> <li><a href="https://new.peak.mn/pages/view/editorial-word2">Редакцын бодлого</a></li> <li> <a href="/page/authors">Манай нийтлэгчид</a> </li> <li> <a href="#"> Контент нийлүүлэх <img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a> </li> <li> <a href="#"> Эвэнт дээр хамтран ажиллах <img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a> </li> </ul> </div> <div class="uk-text-small"> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Холбоо барих</p> <div class="uk-grid-small" uk-grid> <div class="uk-width-2-5"> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Мэдээ</p> <p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97677191977" target="_blank"> 77191977 </a></p> </div> <div class="uk-width-3-5"> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Редакц</p> <p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97699126085" target="_blank"> 99126085 </a></p> </div> </div> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Имэйл</p> <p class="uk-margin-remove-top"><a href="mailto: contact@peak.mn" target="_blank"> contact@peak.mn </a></p> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Холбоо барих</p> <p class="uk-margin-remove-top"> Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр </p> </div> </div> <hr /> <p class="uk-text-small">© 2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. </p> </div> </div> <!-- Google tag (gtag.js) --> <script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-61909596-20"></script> <script> window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-61909596-20'); </script> <script src="/static/peak.min.v1726448455.js"></script> <!--TODO: move this script to main.js--> <script> var isMobile = 0; (function () { var vcount = 0; $("video").each(function () { var _video = $(this); _video.attr('videocount', ++vcount); var _vcount = vcount; _video.on('loadeddata', function () { $(this).addClass("loaded"); this.play(); fixVideoHeight(_video); }); setTimeout(() => { if (this.readyState >= 3) { $('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded"); this.play(); } }, 500); setTimeout(() => { if (this.readyState >= 3) { $('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded"); this.play(); } }, 2000); fixVideoHeight(_video); }); })(); function fixVideoHeight(videoEl) { var videoHeight = Math.ceil(videoEl.width() / videoEl[0].videoWidth * videoEl[0].videoHeight); if (videoHeight > 10) { videoEl.css('max-height', videoHeight + 'px'); videoEl.css('min-height', videoHeight + 'px'); } else { return; } var slideShow = videoEl.parent().parent(); if (slideShow.hasClass('banner-slide')) { var maxHeight = 0; slideShow.children('li').each(function () { var type = $(this).attr('data-slideshow-slide'); var height = 0; if (type == 'video') { height = $(this).children("video").height(); } if (type == 'img') { height = $(this).children("img").height(); } if (maxHeight < height) { maxHeight = height; } }); slideShow.css('max-height', maxHeight + 'px'); slideShow.children('li').css('max-height', maxHeight + 'px'); } } </script> </body> </html>' } $reasonPhrase = 'OK'header - [internal], line ?? Cake\Http\ResponseEmitter::emitStatusLine() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 154 Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 59 Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140 [main] - ROOT/webroot/index.php, line 40
Warning (2): Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php:855) [CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 183]Code Contextforeach ($values as $value) {header(sprintf('%s: %s',$response = object(Cake\Http\Response) { 'status' => (int) 200, 'contentType' => 'text/html', 'headers' => [ 'Content-Type' => [ [maximum depth reached] ] ], 'file' => null, 'fileRange' => [], 'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {}, 'cacheDirectives' => [], 'body' => '<!DOCTYPE html> <html> <head> <title> Х.Алтайсайхан: Бөөрний дутагдал, зүрхний шигдээс болгож эцэст нь тулгасныхаа дараа л чихрийн... | Peak News </title> <meta charset="utf-8"> <meta name="description" content="Чихрийн шижнээр өвдсөн хүмүүс бөөрний дутагдалд орж, зүрхний шигдээс болгож, эцэст нь тулгасныхаа дараа эмнэлэгт ханддагийг "Чихрийн шижинтэй тэмцэх үндэсний төв" ТББ-ын тэргүүн, Анагаах ухааны доктор, профессор Х.Алтайсайхан онцлон хэлж байна...." /> <meta name="keywords" content="чихрийн шижин, эрүүлмэнд, жаргалан төсөл" /> <meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=2, user-scalable=yes" /> <meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge,chrome=1"> <meta name="HandheldFriendly" content="true"> <!-- Twitter Card data --> <meta name="twitter:card" content="summary" /> <meta name="twitter:site" content="@PEAK" /> <meta name="twitter:title" content=" Х.Алтайсайхан: Бөөрний дутагдал, зүрхний шигдээс болгож эцэст нь тулгасныхаа дараа л чихрийн... | Peak News"> <!-- Twitter Page description less than 200 characters --> <meta name="twitter:description" content="Чихрийн шижнээр өвдсөн хүмүүс бөөрний дутагдалд орж, зүрхний шигдээс болгож, эцэст нь тулгасныхаа дараа эмнэлэгт ханддагийг "Чихрийн шижинтэй тэмцэх үндэсний төв" ТББ-ын тэргүүн, Анагаах ухааны доктор, профессор Х.Алтайсайхан онцлон хэлж байна...." /> <!-- Twitter Summary card images must be at least 120x120px --> <meta name="twitter:image" content="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/0f8b1d989af45b19850bad7cf26f34cd.png" /> <meta property="og:title" content=" Х.Алтайсайхан: Бөөрний дутагдал, зүрхний шигдээс болгож эцэст нь тулгасныхаа дараа л чихрийн... | Peak News" /> <meta property="og:image" content="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/0f8b1d989af45b19850bad7cf26f34cd.png" /> <meta property="og:site_name" content="Peak News" /> <meta property="og:description" content="Чихрийн шижнээр өвдсөн хүмүүс бөөрний дутагдалд орж, зүрхний шигдээс болгож, эцэст нь тулгасныхаа дараа эмнэлэгт ханддагийг "Чихрийн шижинтэй тэмцэх үндэсний төв" ТББ-ын тэргүүн, Анагаах ухааны доктор, профессор Х.Алтайсайхан онцлон хэлж байна...." /> <link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/apple-touch-icon.png"> <link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/favicon-32x32.png"> <link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/favicon-16x16.png"> <link rel="manifest" href="/site.webmanifest"> <meta name="msapplication-TileColor" content="#da532c"> <meta name="theme-color" content="#ffffff"> <link href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Roboto+Flex:opsz,wght@8..144,300;8..144,400;8..144,500;8..144,600;8..144,700&display=swap" rel="stylesheet"> <link rel="stylesheet" href="/static/peak.min.v1726450691.css"/> <!--[if lt IE 9]> <script src="https://oss.maxcdn.com/html5shiv/3.7.3/html5shiv.min.js"></script> <![endif]--> <script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit.min.js"></script> <script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit-icons.min.js"></script> <script src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/2.1.4/jquery.min.js"></script> </head> <body class="uk-background-top-center uk-background-width-1-1 uk-background-norepeat" style=""> <!--Nav--> <div class="peaknav" uk-sticky> <nav class="uk-navbar-container"> <div class="uk-container uk-container-expand"> <div uk-navbar> <div class="uk-navbar-left"> <a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new" class="uk-navbar-item uk-logo"><img src="/img/peak.svg" width="100" alt=""/></a> </div> <div class="uk-navbar-center uk-visible@l"> <ul class="uk-navbar-nav"> <li class=""><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li> <li class=""><a href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li> <li class=""><a href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li> <li class=""><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li> <li class=""><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li> <li class=""><a href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li> </ul> </div> <div class="uk-navbar-right"> <a class="uk-navbar-toggle" href="#searchmodal" uk-search-icon uk-toggle></a> <a class="uk-navbar-toggle uk-navbar-toggle-animate" uk-navbar-toggle-icon href="#"></a> <div class="uk-navbar-dropdown" uk-drop="offset: 0; pos: bottom-right;"> <ul class="uk-nav uk-navbar-dropdown-nav"> <li class="uk-active"><a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"><span class="uk-margin-small-right" uk-icon="home"></span> Нүүр хуудас</a></li> <li class="uk-nav-divider"></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu">Уурлах уу, Учирлах уу</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/economics">Санхүүгийн боловсрол</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/technology">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/healthy">Эрүүл мэнд</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li> <li class=""><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li> <li class=""><a href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li> <li class=""><a href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li> <li class=""><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li> <li class=""><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li> <li class=""><a href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li> <li class="uk-nav-divider"></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/amidraliin-tuukh-tuukh">Амьдралын түүх</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/tsegtsteisetgekh">Цэгцтэй сэтгэх</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/society">Нийгэм</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/world">Дэлхий дахин</a></li> <li class=""><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">Амьдралын түүх</a></li> <li class=""><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">Цэгцтэй Сэтгэх</a></li> <li class=""><a href="/category/world?menu=6">Дэлхий</a></li> <li class=""><a href="/category/society?menu=3">Нийгэм</a></li> </ul> </div> </div> </div> </div> </nav> </div> <!-- This is the modal --> <div id="searchmodal" class="uk-modal-full uk-modal" uk-modal> <div class="uk-modal-dialog uk-flex uk-flex-center uk-flex-middle" uk-height-viewport> <button class="uk-modal-close-full uk-text-primary uk-close-large uk-margin-top uk-margin-right" type="button" uk-close></button> <form method="get" accept-charset="utf-8" class="uk-search uk-search-large" action="/search"> <input class="uk-search-input uk-text-center" type="search" placeholder="Хайлт + Enter" id="core-search" name="searchText" value="" autofocus> </form> </div> </div> <div id="fb-root"></div> <script> (function (d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = 'https://connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=527290314294991'; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, 'script', 'facebook-jssdk')); </script> <div class="latest"> <div class="uk-container"> <div class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://www.test.peak.mn/category/yariltslaga"> Ярилцлага </a> </div> <h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top uk-width-2-3@s"> Х.Алтайсайхан: Бөөрний дутагдал, зүрхний шигдээс болгож эцэст нь тулгасныхаа дараа л чихрийн шижинтэй гэдгээ мэдэж байна</h2> <div uk-grid> <div class="uk-width-2-3@s"> <div class="uk-margin" uk-grid> <div class="uk-width-auto"> <p class="uk-text-small uk-text-lighter" style="min-width: 220px;"> <a href="https://www.test.peak.mn/p/author/%D0%91%D1%83%D1%8F%D0%BD%D0%B4%D1%8D%D0%BB%D0%B3%D1%8D%D1%80%D0%B8%D0%B9%D0%BD%20%D0%9C%D3%A9%D0%BD%D1%85%D1%87%D0%B8%D0%BC%D1%8D%D0%B3"> <img class="uk-border-circle uk-align-left" width="45" style="margin: -2px 12px 0 0" src="https://peak.mn/files/profile/304531db47d41e9a9162ad99156ea179.jpg"> </a> <a href="https://www.test.peak.mn/p/author/%D0%91%D1%83%D1%8F%D0%BD%D0%B4%D1%8D%D0%BB%D0%B3%D1%8D%D1%80%D0%B8%D0%B9%D0%BD%20%D0%9C%D3%A9%D0%BD%D1%85%D1%87%D0%B8%D0%BC%D1%8D%D0%B3" class="uk-text-semi uk-link-text">Буяндэлгэрийн Мөнхчимэг</a> <br /> <span class="uk-text-xsmall">09 сарын 12, 2023</span> </p> </div> <div class="uk-width-expand uk-text-right"> <p><a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://www.test.peak.mn/news/khaltaisaikhan')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a> <a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://www.test.peak.mn/news/khaltaisaikhan&text= Х.Алтайсайхан: Бөөрний дутагдал, зүрхний шигдээс болгож эцэст нь тулгасныхаа дараа л чихрийн шижинтэй гэдгээ мэдэж байна')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a> <a onclick="writeClipboardText('https://www.test.peak.mn/news/khaltaisaikhan')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a> </p> </div> </div> <div class="articlecontent fr-view" uk-lightbox="toggle: .js-lightbox"> <p> <img src="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/0f8b1d989af45b19850bad7cf26f34cd.png" class="" data-large="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/0f8b1d989af45b19850bad7cf26f34cd.png" alt=""/> </p> <blockquote><p>Чихрийн шижнээр өвдсөн хүмүүс бөөрний дутагдалд орж, зүрхний шигдээс болгож, эцэст нь тулгасныхаа дараа эмнэлэгт ханддагийг "Чихрийн шижинтэй тэмцэх үндэсний төв" ТББ-ын тэргүүн, Анагаах ухааны доктор, профессор Х.Алтайсайхан онцлон хэлж байна. Бид түүнтэй чихрийн шижингийн эрт илрүүлэг, хэрхэн урьдчилан сэргийлэх талаар ярилцлаа. </p></blockquote><p><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Сүүлийн үед чихрийн шижингийн тохиолдол ихсээд байна гэж ярих боллоо. Улс хэмжээнд статистикийн дүн ямар байна вэ? </span></strong></p><p>-Өнгөрсөн жилийн эрт илрүүлэгт хамрагдсан 400 мянган хүнээс 12 мянга нь чихрийн шижинтэй гэж шинээр оношлогдсон. Тэгэхээр нийтдээ 40-өөд мянган хүн бүртгэлтэй болсон байна. </p><p>Олон улсын хэмжээнд гаргадаг диабетын атласаар 20-79 насны 1000 хүн тутамд 150 чихрийн шижинтэй хүн байх магадлалтай гэдэг. Манай улс 20-79 насны 2.5 сая гаруй хүн амтай. Тэдний 1000 тутамд 150 гэж бодохоор <span class="twittersharelink">Монголд чихрийн шижинтэй 350 мянган хүн байх ёстой</span> болох нь. </p><p class="txt-block1">Үүнээс харахад манай эрт илрүүлэг 10 гаруй хувьтай л байна. Чихрийн шижин өвчтэй гэдгээ мэдэхгүй олон хүн байна гэсэн үг шүү дээ. Тэгэхээр эрт илрүүлгийг зөв зохион байгуулах хэрэгтэй. Иргэдийн хувьд эрт илрүүлэгт идэвхтэй хамрагдах нь чухал байна.<br><br></p><p><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Өвчлөл нэмэгдээд байгаа шалтгааныг та мэргэжлийн хүний хувьд хэрхэн хардаг вэ?</span></strong></p><p>-2005 оноос хойш хийсэн судалгаанаас харахад<span class="twittersharelink"> Монголчуудын хоёр хүний нэг нь биеийн жингийн илүүдэлтэй байна</span>. </p><p>Хоёр эрэгтэй тутмын нэг нь тамхи татаж, 10 эрэгтэйн нэг нь архины хортой хэрэглээтэй буюу бүр архичин гэсэн үг. Энэ нь чихрийн шижин гэлтгүй бусад халдварт бус өвчин нэмэгдэх, өвчлөлөөс үүдэлтэй нас баралтыг нэмэгдүүлэх шалтгаан болж байна. Халдварт бус өвчин гэж юуг хэлж байна вэ гэхээр зүрх судасны өвчин, ялангуяа артерийн даралт ихсэлт, чихрийн шижин, зарим төрлийн хавдрууд. Эдгээ<span class="twittersharelink">р халдварт бус өвчин нь нийт өвчлөлийн 77 хувийг эзэлж байгаа. Эрсдэлт хүчин зүйлүүд нь адилхан учраас нэг бүлэгт багтаадаг. Ерөөсөө л хувь хүний амьдралын хэв маягаас шууд шалтгаантай. </span></p><p><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">Бичлэг үзэх:</span><span style="color: rgb(85, 57, 130);"> </span></strong></p><p><iframe src="https://www.facebook.com/plugins/video.php?height=476&href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FPeaknews1%2Fvideos%2F322749963453165%2F&show_text=false&width=367&t=0" width="367" height="476" style="border:none;overflow:hidden;" scrolling="no"></iframe></p><p><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Амьдралын ямар буруу дадалтай хүмүүс чихрийн шижин өвчинд өртөж байна вэ? </span></strong></p><p>-Хүмүүсийн амьдралын хэв маяг тэр дундаа залуучуудынх их өөр болж байна. </p><p>Биологийн цагийнхаа дагуу хүний унтдаг цагт унтахгүй, босдог цагт босохгүй, хоол иддэг цагт нь идэхгүй, хоол иддэггүй цагт нь иддэг болчихлоо. Тийм учраас хүн биологийнхоо цагаар хооллох, унтаж амрах нь зүйтэй. Ядаж өглөөний цайгаа тогтмол уудаг байх хэрэгтэй. </p><p>Гэтэл<span class="twittersharelink"> залуучуудын 70 хувь нь өглөөний цай уудаггүй гэж судалгаагаар гарсан. Тэгээд өглөөдөө дунджаар 11 цагт босдог гэжээ. </span></p><p>Уг нь хүн чинь биологийн цагаараа <span class="twittersharelink">өглөөний 9 цагаас хойш 12-13 цаг хүртэл юм идэхгүй байх ёстой байхгүй юу. Унтаж унтаж босоод л тааралдсанаа идэхээр буруудчихаж байгаа юм.</span> Шөнө дунд бол бүр юм идэж болохгүй. Гэтэл залуус 22 цагаас хойш хооллож, дандаа оройтож унтаж байна.</p><p><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Чихрийн шижингээс сэргийлэх хамгийн энгийн арга гэвэл та юу зөвлөх вэ? </span></strong></p><p>- Шалтгаан нь тодорхой байна шүү дээ. Хооллолт, дасгал хөдөлгөөн, архи тамхины хэрэглээ, стресс гээд энэ бүхнээ өдөр тутамдаа зохицуул.<span class="twittersharelink"> Монголчууд мэдэхгүйдээ, мэдлэггүйдээ чихрийн шижинтэй болоод байна уу гэвэл үгүй. Ихэнх нь л хэнэггүйгээсээ болж байгаа. </span></p><p>Архи битгий уу, тамхи битгий тат, дасгал хөдөлгөөн хий, зохистой хооллолтын "гэр зөвлөмж"-ийн дагуу 6 бүлэг хоол хүнсийг зохистой хэмжээний дагуу хэрэглэ гэж олон жил ярьж байна. Эдгээрийг л дагаж мөрдөх юм бол энэ өвчнөөс сэргийлж чадна аа. </p><p class="txt-block1">Би чихрийн шижин хэв шинж хоёрын талаар ярьж байгаа шүү. Энэ өвчнийг үндсэн 5 хэлбэрт хуваадаг. Нийт өвлөлийнх нь 70-80 хувийг эзэлдэг хэв шинж хоёроор өвчлөх эсэх нь хувь хүнээс, танаас өөрөөс чинь шалтгаална. </p><p><img class="fr-dib" src="https://peak.mn/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/6de79b2048a7d970fc95901baa4cc75d.jpg" data-size="650,650" data-success="true" data-filepath="/home/peakmn/public_html/webroot/files/24cd719c-1e58-4e66-8459-cc937a49083b/6de79b2048a7d970fc95901baa4cc75d.jpg" data-test="true" data-test2="650" style="width: 397px;"></p><p><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Монголчуудын дунд нийтлэг ажиглагддаг чихрийн шижингийн талаарх буруу ойлголт юу вэ? </span></strong></p><p data-empty="true">-Хамгийн гол нь өөрсдийгөө энэ өвчний эрсдэлт бүлэгт багтаж байгаа эсэхээ мэдэхгүй байна. Удамшдаг гэсэн гээд өөрөөсөө хол гэж санадаг. Гэтэл түрүүн дурдсан шүү дээ. Насанд хүрсэн <span class="twittersharelink">10 хүн тутмын нэг нь чихрийн шижинтэй байх эрсдэлтэй байна. </span>Тэгэхээр илүүдэл жинтэй ч юм уу, архи тамхины аль нэгийг нь хэрэглэдэг ч юм уу, идэвхтэй хөдөлгөөн хийдэггүй л бол эрт илрүүлэгт жилдээ нэг удаа орчих хэрэгтэй. Улсын хэмжээнд 2022 оны хавраас иргэдээ ЭМД-аар, үнэ төлбөргүйгээр эрт илрүүлэгт хамруулж байна. Насны багц гаргаж хийгдэх шинжилгээг, илрүүлэх өвчинтэй нь тодорхойлсон байгаа. Харамсалтай нь <span class="twittersharelink">иргэд маань эрт илрүүлэгт хамрагдахгүй байна шүү дээ. Шинжилгээнүүдээ хийлгэх хэрэгтэй.</span></p><p>Ингэж чадахгүй байгаагаас хөлөө тайруулахаар болсон, нүд нь харахаа больсон, бөөрний диализэд орох дээрээ тулаад эсвэл бүр бөөр шилжүүлэн суулгах шаардлагатай, зүрхний шигдээс, тархины харвалт болсон хойно нь эмнэлэгт ирж, чихрийн шижинтэй гэдгээ мэдэж байна шүү дээ. </p><p>Чихрийн шижин гэдэг нэг удаагийн эмчилгээгээр л эмчлэгдэх өвчин биш юм. Иймээс өдөр тутамдаа анхаарч, идэвхтэй амьдрах ёстой. Эрт л илрүүлэх юм бол хорт хавдрыг ч эмчилж болно, чихрийн шижингийн хүндрэлээс ч сэргийлж болно. Зүрхний өвчнийг ч эмчилж болно. Бөөр шилжүүлэх хүртлээ хүндрэхгүй гэсэн үг. Ийм л энгийн байгаа юм.</p><p><br><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">- Ярилцсанд баярлалаа. </span></strong></p><p class="txt-block1">Чихрийн шижинтэй холбоотой бусад мэдээллийг <a href="https://peak.mn/tag/%D1%87%D0%B8%D1%85%D1%80%D0%B8%D0%B9%D0%BD%20%D1%88%D0%B8%D0%B6%D0%B8%D0%BD%202023" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ЭНД ДАРЖ</a> уншаарай. </p> </div> <div class="uk-margin-large"> <h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Холбоотой сэдвүүд</h5> <p> <a href="https://www.test.peak.mn/tag/чихрийн шижин" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">чихрийн шижин</a> <a href="https://www.test.peak.mn/tag/эрүүлмэнд" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">эрүүлмэнд</a> <a href="https://www.test.peak.mn/tag/жаргалан төсөл" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">жаргалан төсөл</a> </p> <div class="uk-margin socialshares"> <div> <a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://www.test.peak.mn/news/khaltaisaikhan')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a> <a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://www.test.peak.mn/news/khaltaisaikhan&text= Х.Алтайсайхан: Бөөрний дутагдал, зүрхний шигдээс болгож эцэст нь тулгасныхаа дараа л чихрийн шижинтэй гэдгээ мэдэж байна')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a> <a onclick="writeClipboardText('https://www.test.peak.mn/news/khaltaisaikhan')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a> </div> <div class="uk-margin-top"> <div class="fb-like" data-href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" data-layout="button_count" data-action="like" data-size="small" data-show-faces="false" data-share="false"></div> <div class="fb-share-button" data-href="https://www.test.peak.mn/news/khaltaisaikhan" data-layout="button" data-size="small" data-mobile-iframe="true"><a class="fb-xfbml-parse-ignore" target="_blank" href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdevelopers.facebook.com%2Fdocs%2Fplugins%2F&src=sdkpreparse">Share</a> </div> <div class="fb-send" data-href="https://www.test.peak.mn/news/khaltaisaikhan"></div> </div> </div> </div> <div class="comments uk-margin-large"> <h3 class="uk-text-medium uk-margin-remove-bottom"><span uk-icon="icon: comments"></span> Сэтгэгдэл бичих (5) </h3> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-remove-top">Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.</p> <form> <div class="uk-margin"> <div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_new" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="new"></textarea></div> </div> <div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"> <button disabled="disabled" id="addComm_new" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large">Сэтгэгдэл бичих <span uk-icon="icon: arrow-right"></span></button> </div> </form> <input type="hidden" name="cmt-url" readonly="readonly" id="cmt-url" value="1776422124.9288"/><div id="comment_list" class="uk-margin uk-margin-large-top uk-text-small"> <div id="bab32cdb-b696-4876-b503-5fa8feedb3a5"> <article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment"> <header class="uk-comment-header"> <p class="uk-margin-remove"> Зочин <span class="uk-text-grey"> [197.211.63.100] ・ 2025.10.04</span> <a onclick="addReply('bab32cdb-b696-4876-b503-5fa8feedb3a5')" class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a> </p> </header> <div> <div class="uk-comment-body"> <p>Та бөөрийг худалдахыг хүсч байна уу? Та санхүүгийн хямралын улмаас бөөрийг зарж борлуулах боломжийг эрэлхийлж байна уу, юу хийхээ мэдэхгүй байна уу? Дараа нь бидэнтэй холбоо бариад DR.PRADHAN.UROLOGIST.LT.COL@GMAIL.COM хаягаар бид танд бөөрнийх нь хэмжээгээр санал болгох болно. Яагаад гэвэл манай эмнэлэгт бөөрний дутагдалд орж, 91424323800802. имэйл: DR.PRADHAN.UROLOGIST.LT.COL@GMAIL.COM Yнэ: $780, 000 (Долоон зуун, Наян мянган доллар) APPLY TO SELL YOUR KIDNEY FOR MONEY NOW $ 780,000.00 </p> </div> </article> <hr> </div><div id="76109ab7-6018-491c-b952-451d9b3ce586"> <article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment"> <header class="uk-comment-header"> <p class="uk-margin-remove"> Зочин <span class="uk-text-grey"> [103.10.21.50] ・ 2023.09.15</span> <a onclick="addReply('76109ab7-6018-491c-b952-451d9b3ce586')" class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a> </p> </header> <div> <div class="uk-comment-body"> <p>Худлаа шүү хэнэггүйгээсээ гэж би л гэхэд эмнэлэгт бүх шинжилгээ өгөөд дараа нь нэг хувийн жижигхээн эмнэлгийн настай эмч хэлж шинжилгээ өгч байж сахартайгаа мэдсэн шүү </p> </div> </article> <hr> </div><div id="f61694fc-81b1-4ad5-9ac6-20a80c4f58e8"> <article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment"> <header class="uk-comment-header"> <p class="uk-margin-remove"> Зочин <span class="uk-text-grey"> [66.181.161.74] ・ 2023.09.14</span> <a onclick="addReply('f61694fc-81b1-4ad5-9ac6-20a80c4f58e8')" class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a> </p> </header> <div> <div class="uk-comment-body"> <p>Коридорт хойш чихрийн шижин ихэссэн. Вакцин тай холбоотой </p> </div> </article> <hr> </div><div id="4dacc1e1-f2a4-4a1e-9395-da2169dfa759"> <article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment"> <header class="uk-comment-header"> <p class="uk-margin-remove"> Зочин <span class="uk-text-grey"> [103.57.92.20] ・ 2023.09.13</span> <a onclick="addReply('4dacc1e1-f2a4-4a1e-9395-da2169dfa759')" class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a> </p> </header> <div> <div class="uk-comment-body"> <p>Er ni zaluuchuud medleg muutai,ih zantai hooson tolgoitoi.</p> </div> </article> <hr> </div><div id="0650d843-ad2d-438b-92cf-70c25a0b2265"> <article class="uk-comment" tabindex="-1" role="comment"> <header class="uk-comment-header"> <p class="uk-margin-remove"> Зочин <span class="uk-text-grey"> [66.181.189.138] ・ 2023.09.13</span> <a onclick="addReply('0650d843-ad2d-438b-92cf-70c25a0b2265')" class="uk-float-right uk-margin-left uk-text-muted uk-text-decoration-none">Хариулах</a> </p> </header> <div> <div class="uk-comment-body"> <p>Turshlagagui zaluu emch nar vu ch chadahgui hudlaa shinjilj bnaa oor gazar uzuulj haritsuulahad zorj bna yaj anagaah togssiin boloo</p> </div> </article> <hr> </div></div> <script> var foreign_key = '43722'; var modelName = "articles"; var commentLimit = 5; $(function () { $('#addComm_new').on('click', function () { if (commentLimit < 1) return; var formData = { 'body': $('#comment_body_new').val() || '', 'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '', 'foreign_key': foreign_key, 'model': modelName, }; $('#comment_body_new').val(''); $('#addComm_new').attr('disabled', 'disabled'); $('#addComm_new').html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... '); $.ajax({ url: "/comments/ajax-save-comment", type: "POST", beforeSend: function (request) { request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'bd07d721bbe766c4f0b1857678f5a3f40aab16b351cb22b818583474e372b2e42f85e59716124dfc51d3f79fa4094f52f26197565e413e54dc5b91be473af6e5'); }, data: formData }).done(function (data) { $('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих'); var newComment = $(data).hide(); $('#comment_list').prepend(newComment); newComment.fadeIn(); commentLimit--; }).fail(function (error) { $('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих'); }); }); addEventToCommentBody(); }); function addReply(parentId) { if ($('#reply_' + parentId).length) { $('#reply_' + parentId).toggle(); return; } if (!$('#' + parentId).next('div').hasClass('uk-margin-large-left')) { $('#' + parentId).after('<div class="uk-margin-large-left"></div>'); } var cmtHtml = '<div id="reply_' + parentId + '" class="uk-margin-top uk-margin-bottom">' + '<div class="uk-margin"><div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_' + parentId + '" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="' + parentId + '"></textarea>' + '</div>' + '<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"><button disabled="disabled" id="addComm_' + parentId + '" value="Бичих" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large" onclick="saveReply(\'' + parentId + '\')">Сэтгэгдэл бичих</button>' + '</div></div>'; $('#' + parentId).next('div').prepend(cmtHtml); addEventToCommentBody(); } function saveReply(parentId) { var formData = { 'body': $('#comment_body_' + parentId).val() || '', 'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '', 'model': modelName, 'foreign_key': foreign_key, 'parent_id': parentId, }; $('#comment_body_' + parentId).val(''); $('#addComm_' + parentId).attr('disabled', 'disabled'); $('#addComm_' + parentId).html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... '); $.ajax({ url: "/comments/ajax-save-comment", type: "POST", beforeSend: function (request) { request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'bd07d721bbe766c4f0b1857678f5a3f40aab16b351cb22b818583474e372b2e42f85e59716124dfc51d3f79fa4094f52f26197565e413e54dc5b91be473af6e5'); }, data: formData }).done(function (data) { $('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих'); var newComment = $(data).hide(); $('#' + parentId).next('div').prepend(newComment); $('#reply_' + parentId).remove(); newComment.fadeIn(); }).fail(function (error) { $('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих'); }); addEventToCommentBody(); } function deleteComment(c_id) { if (confirm('Та итгэлтэй байна уу?')) { $.ajax({ url: "/comments/ajax-delete-comment", type: "POST", beforeSend: function (request) { request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'bd07d721bbe766c4f0b1857678f5a3f40aab16b351cb22b818583474e372b2e42f85e59716124dfc51d3f79fa4094f52f26197565e413e54dc5b91be473af6e5'); }, dataType: "json", data: { "c_id": c_id } }).done(function (data) { if (data.success == true) $('#' + c_id).fadeOut('slow'); }).fail(function (data) { //console.log(data); }); } } function addEventToCommentBody() { $('.botCheck').keyup(function () { var comment_id = $(this).attr('data-comment-id'); $allowed = 0; if ($('#comment_body_' + comment_id).val().trim().length > 2) { $allowed++; } if ($allowed === 1) { $('#addComm_' + comment_id).removeAttr('disabled'); } else { $('#addComm_' + comment_id).attr('disabled', 'disabled'); } }); } </script> </div> </div> <div class="uk-width-expand"> <div uk-sticky="end: true; offset: 100; media: 640" style="z-index: 979;"> <h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Санал болгох</h5> <div class="mostread hide-first-divider"> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 1 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://www.test.peak.mn/news/bnyambayar-shuwuud"> Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 2 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://www.test.peak.mn/news/emd-suvilal"> ЭМД-ын тогтолцоо: Урьдчилан сэргийлэхгүй, зөвхөн хүндэрсэн үед л үйлчилдэг үү? </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 3 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://www.test.peak.mn/news/komyntal"> Хомын талд 26-хан ирсэн тахь 150-уулаа болж, өсөж өнөр олуулаа болсон нь </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 4 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://www.test.peak.mn/news/bonaqua-brend"> Bonaqua брэнд Монголдоо 100% дахин боловсруулсан савлагаатай анхны брэнд боллоо </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 5 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://www.test.peak.mn/news/c-zavhlanbaatar-bor-cajny-sim"> Ц.Жавхланбаатар: Бор цайны шим хоол, эм шиг эрүүл мэндэд тустай </a> </p> </div> <div class="uk-margin-top"> <a href="https://www.mandalschool.mn/?msg=not-logged-in" target="_blank" class="side-banner"> <img src="https://peak.mn/files/banner/4b36acdcd6a66f23a7b23841fb81fdc1.jpg" class="uk-width-1-1" > </a> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="featured"> <div class="uk-container"> <div class="uk-slider-container" uk-slider> <h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top">Холбоотой мэдээ</h2> <div class="uk-position-relative"> <div class="featurednav"> <a href uk-slidenav-previous uk-slider-item="previous"></a> <a href uk-slidenav-next uk-slider-item="next"></a> </div> <ul class="uk-slider-items uk-child-width-1-3@s uk-child-width-1-4@l uk-grid uk-grid-small uk-grid-match"> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://www.test.peak.mn/news/khelj-irdeg-uwchin-chikhriin-shijin"> <img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/c61b48b20e3262725e71977b9dffdfb9.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/c61b48b20e3262725e71977b9dffdfb9.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://www.test.peak.mn/category/interview"> Ярилцлага </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://www.test.peak.mn/news/khelj-irdeg-uwchin-chikhriin-shijin"> Хэлж ирдэг өвчин: Чихрийн шижин </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Peak.mn </a> ・ 09 сарын 09, 2023 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://www.test.peak.mn/news/kheneggui-zangiin-tuluus-tsusnii-daralt-ikhsekh-uwchin"> <img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/b8c94a7b21996a08173158cadb852ba2.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/b8c94a7b21996a08173158cadb852ba2.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://www.test.peak.mn/category/healthy"> Эрүүл мэнд </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://www.test.peak.mn/news/kheneggui-zangiin-tuluus-tsusnii-daralt-ikhsekh-uwchin"> Хэнэггүй зангийн төлөөс: Цусны даралт ихсэх өвчин </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Буяндэлгэрийн Мөнхчимэг </a> ・ 11 сарын 16, 2023 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://www.test.peak.mn/news/mongolchuud-40-nas-garaad-l-tsus-kharwakh-zurkhnii-shigdees-bolokh-ni-ers-nemegddeg"> <img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/0c413862bbda0a29d778208f1a04ead4.png" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/0c413862bbda0a29d778208f1a04ead4.png" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://www.test.peak.mn/category/interview"> Ярилцлага </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://www.test.peak.mn/news/mongolchuud-40-nas-garaad-l-tsus-kharwakh-zurkhnii-shigdees-bolokh-ni-ers-nemegddeg"> Монголчууд 40 нас гараад л цус харвах, зүрхний шигдээс болох нь эрс нэмэгддэг </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Буяндэлгэрийн Мөнхчимэг </a> ・ 12 сарын 07, 2023 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://www.test.peak.mn/news/chikhriin-shijing-uudel-esiin-arga"> <img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/5d301e6b3cc24044b18740538307a003_progressive.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/5d301e6b3cc24044b18740538307a003.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://www.test.peak.mn/category/healthy"> Эрүүл мэнд </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://www.test.peak.mn/news/chikhriin-shijing-uudel-esiin-arga"> Хятад судлаачид чихрийн шижинг үүдэл эсийн аргаар эмчилжээ </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Буяндэлгэрийн Мөнхчимэг </a> ・ 09 сарын 22, 2025 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://www.test.peak.mn/news/az-jargaltai-baikhiig-khuswel-ugluunii-tsaigaa-uuj-khewsheerei"> <img src="https://peak.mn/files/c16c9b10-86e0-406d-8116-5d3ba5f4a099/63d668ec10a0f4a603cbe7e9df7ea214_progressive.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/c16c9b10-86e0-406d-8116-5d3ba5f4a099/63d668ec10a0f4a603cbe7e9df7ea214.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://www.test.peak.mn/category/healthy"> Эрүүл мэнд </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://www.test.peak.mn/news/az-jargaltai-baikhiig-khuswel-ugluunii-tsaigaa-uuj-khewsheerei"> Аз жаргалтай байхыг хүсвэл өглөөний цайгаа ууж хэвшээрэй </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Н.Жавхлан </a> ・ 11 сарын 18, 2024 </p> </div> </div> </li> </ul> </div> <ul class="uk-slider-nav uk-dotnav uk-flex-center uk-margin"></ul> </div> </div> </div> <!--Banner--> <script> var shortUrl = "https://peak.mn/bs/nxqi"; $('.twittersharelink').on('click', function () { var el = $(this); var url = document.URL; if (shortUrl && shortUrl !== null) { url = shortUrl; } var tweetUrl = "https://twitter.com/intent/tweet?text=" + el.text() + "&url=" + url + "&original_referer=" + url; openWindow(url) }); function openWindow(url) { window.open(url, '_blank', 'location=yes,height=420,width=550,scrollbars=yes,status=yes'); } $(function () { setTimeout(function () { $('video').each(function () { this.play(); }); }, 2000); }); </script> <!--Footer--> <div class="footer"> <div class="uk-container"> <div class="uk-margin-large-bottom uk-child-width-expand@s" uk-grid> <div class="footerlogo"> <a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"> <img src="/img/peak.svg" width="113" height="40" alt=""/> </a> <img src="/img/sdg.svg" width="169" alt=""/> </div> <div class="uk-text-right@s"> <a href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook" target="_blank"></a> <a href="https://www.instagram.com/peak.mn/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="instagram" target="_blank"></a> <a href="https://twitter.com/peaknewsmn" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter" target="_blank"></a> <a href="https://www.youtube.com/@peaknews8897" class="uk-icon-button" uk-icon="youtube" target="_blank"></a> </div> </div> <div class="footermenu uk-child-width-expand@s" uk-grid> <div> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үндсэн категори</p> <ul class="uk-list uk-list-large"> <li><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19"> Уурлах уу, учирлах уу? </a></li> <li><a href="https://peak.mn/my17"> Бидний 17 зорилт </a></li> <li><a href="/category/economics?menu=2"> Санхүүгийн боловсрол </a></li> <li><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25"> Би нэг удаа </a></li> <li><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26"> Хүний багш </a></li> <li><a href="/category/technology?menu=11"> Шинжлэх ухаан, технологи </a></li> </ul> </div> <div> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Бусад</p> <ul class="uk-list uk-list-large"> <li><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24"> Амьдралын түүх </a></li> <li><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8"> Цэгцтэй Сэтгэх </a></li> <li><a href="/category/world?menu=6"> Дэлхий </a></li> <li><a href="/category/society?menu=3"> Нийгэм </a></li> </ul> </div> <div> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үйлчилгээ</p> <ul class="uk-list uk-list-large"> <li><a href="https://new.peak.mn/pages/view/editorial-word2">Редакцын бодлого</a></li> <li> <a href="/page/authors">Манай нийтлэгчид</a> </li> <li> <a href="#"> Контент нийлүүлэх <img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a> </li> <li> <a href="#"> Эвэнт дээр хамтран ажиллах <img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a> </li> </ul> </div> <div class="uk-text-small"> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Холбоо барих</p> <div class="uk-grid-small" uk-grid> <div class="uk-width-2-5"> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Мэдээ</p> <p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97677191977" target="_blank"> 77191977 </a></p> </div> <div class="uk-width-3-5"> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Редакц</p> <p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97699126085" target="_blank"> 99126085 </a></p> </div> </div> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Имэйл</p> <p class="uk-margin-remove-top"><a href="mailto: contact@peak.mn" target="_blank"> contact@peak.mn </a></p> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Холбоо барих</p> <p class="uk-margin-remove-top"> Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр </p> </div> </div> <hr /> <p class="uk-text-small">© 2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. </p> </div> </div> <!-- Google tag (gtag.js) --> <script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-61909596-20"></script> <script> window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-61909596-20'); </script> <script src="/static/peak.min.v1726448455.js"></script> <!--TODO: move this script to main.js--> <script> var isMobile = 0; (function () { var vcount = 0; $("video").each(function () { var _video = $(this); _video.attr('videocount', ++vcount); var _vcount = vcount; _video.on('loadeddata', function () { $(this).addClass("loaded"); this.play(); fixVideoHeight(_video); }); setTimeout(() => { if (this.readyState >= 3) { $('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded"); this.play(); } }, 500); setTimeout(() => { if (this.readyState >= 3) { $('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded"); this.play(); } }, 2000); fixVideoHeight(_video); }); })(); function fixVideoHeight(videoEl) { var videoHeight = Math.ceil(videoEl.width() / videoEl[0].videoWidth * videoEl[0].videoHeight); if (videoHeight > 10) { videoEl.css('max-height', videoHeight + 'px'); videoEl.css('min-height', videoHeight + 'px'); } else { return; } var slideShow = videoEl.parent().parent(); if (slideShow.hasClass('banner-slide')) { var maxHeight = 0; slideShow.children('li').each(function () { var type = $(this).attr('data-slideshow-slide'); var height = 0; if (type == 'video') { height = $(this).children("video").height(); } if (type == 'img') { height = $(this).children("img").height(); } if (maxHeight < height) { maxHeight = height; } }); slideShow.css('max-height', maxHeight + 'px'); slideShow.children('li').css('max-height', maxHeight + 'px'); } } </script> </body> </html>' } $cookies = [ 'csrfToken' => [ 'name' => 'csrfToken', 'value' => 'bd07d721bbe766c4f0b1857678f5a3f40aab16b351cb22b818583474e372b2e42f85e59716124dfc51d3f79fa4094f52f26197565e413e54dc5b91be473af6e5', 'path' => '/', 'domain' => '', 'secure' => false, 'httpOnly' => false, 'expire' => '0', 'samesite' => null ], 'thisLocale' => [ 'name' => 'thisLocale', 'value' => 'Q2FrZQ==.ODdiNmQzMGM2NDZhNzU3OTE2YWIwMDI3ZGYxNTA1YTI5ZDFiNzM3YzdlYjUwMjBkNmI5OWY0MTQ0NzM2Yzc2YrEbLh7QdbdoY+CYiBNvdEBb39Df7cv5uiEEMkOPVWix', 'path' => '/', 'domain' => '', 'secure' => false, 'httpOnly' => false, 'expire' => '1779014124', 'samesite' => null ], 'id' => [ 'name' => 'id', 'value' => 'Q2FrZQ==.OWQzOTk1NjJmOTgzMDVjNGY4YzRkMTg0NjI0MzZhZGQ3MzdhMGM5OTA4YjUyZTA5MWY3ZGY3OGQyZTI0ZDhlYcHUZMKXbX7qHmH0rZv07awedQJj0l5RVdnR3udFqbLPqK19owt5YHS5WzYzG0lGxkedqMZsU5/IKbmkfZ6WiZY=', 'path' => '/', 'domain' => '', 'secure' => false, 'httpOnly' => true, 'expire' => '1779014124', 'samesite' => null ] ] $values = [ (int) 0 => 'text/html; charset=UTF-8' ] $name = 'Content-Type' $first = true $value = 'text/html; charset=UTF-8'header - [internal], line ?? Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 183 Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60 Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140 [main] - ROOT/webroot/index.php, line 40
Warning (2): Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php:855) [CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269]Code Contextsetcookie($name,$value,$name = 'csrfToken' $value = 'bd07d721bbe766c4f0b1857678f5a3f40aab16b351cb22b818583474e372b2e42f85e59716124dfc51d3f79fa4094f52f26197565e413e54dc5b91be473af6e5' $options = [ 'path' => '/', 'domain' => '', 'secure' => false, 'samesite' => null, 'httponly' => false, 'expires' => '0' ]setcookie - [internal], line ?? Cake\Http\ResponseEmitter::setcookie() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269 Cake\Http\ResponseEmitter::emitCookies() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 211 Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 192 Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60 Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140 [main] - ROOT/webroot/index.php, line 40
Warning (2): Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php:855) [CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269]Code Contextsetcookie($name,$value,$name = 'thisLocale' $value = 'Q2FrZQ==.ODdiNmQzMGM2NDZhNzU3OTE2YWIwMDI3ZGYxNTA1YTI5ZDFiNzM3YzdlYjUwMjBkNmI5OWY0MTQ0NzM2Yzc2YrEbLh7QdbdoY+CYiBNvdEBb39Df7cv5uiEEMkOPVWix' $options = [ 'path' => '/', 'domain' => '', 'secure' => false, 'samesite' => null, 'httponly' => false, 'expires' => '1779014124' ]setcookie - [internal], line ?? Cake\Http\ResponseEmitter::setcookie() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269 Cake\Http\ResponseEmitter::emitCookies() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 211 Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 192 Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60 Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140 [main] - ROOT/webroot/index.php, line 40
Warning (2): Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php:855) [CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269]Code Contextsetcookie($name,$value,$name = 'id' $value = 'Q2FrZQ==.OWQzOTk1NjJmOTgzMDVjNGY4YzRkMTg0NjI0MzZhZGQ3MzdhMGM5OTA4YjUyZTA5MWY3ZGY3OGQyZTI0ZDhlYcHUZMKXbX7qHmH0rZv07awedQJj0l5RVdnR3udFqbLPqK19owt5YHS5WzYzG0lGxkedqMZsU5/IKbmkfZ6WiZY=' $options = [ 'path' => '/', 'domain' => '', 'secure' => false, 'samesite' => null, 'httponly' => true, 'expires' => '1779014124' ]setcookie - [internal], line ?? Cake\Http\ResponseEmitter::setcookie() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269 Cake\Http\ResponseEmitter::emitCookies() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 211 Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 192 Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60 Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140 [main] - ROOT/webroot/index.php, line 40
Буяндэлгэрийн Мөнхчимэг
09 сарын 12, 2023
Чихрийн шижнээр өвдсөн хүмүүс бөөрний дутагдалд орж, зүрхний шигдээс болгож, эцэст нь тулгасныхаа дараа эмнэлэгт ханддагийг "Чихрийн шижинтэй тэмцэх үндэсний төв" ТББ-ын тэргүүн, Анагаах ухааны доктор, профессор Х.Алтайсайхан онцлон хэлж байна. Бид түүнтэй чихрийн шижингийн эрт илрүүлэг, хэрхэн урьдчилан сэргийлэх талаар ярилцлаа.
-Сүүлийн үед чихрийн шижингийн тохиолдол ихсээд байна гэж ярих боллоо. Улс хэмжээнд статистикийн дүн ямар байна вэ?
-Өнгөрсөн жилийн эрт илрүүлэгт хамрагдсан 400 мянган хүнээс 12 мянга нь чихрийн шижинтэй гэж шинээр оношлогдсон. Тэгэхээр нийтдээ 40-өөд мянган хүн бүртгэлтэй болсон байна.
Олон улсын хэмжээнд гаргадаг диабетын атласаар 20-79 насны 1000 хүн тутамд 150 чихрийн шижинтэй хүн байх магадлалтай гэдэг. Манай улс 20-79 насны 2.5 сая гаруй хүн амтай. Тэдний 1000 тутамд 150 гэж бодохоор Монголд чихрийн шижинтэй 350 мянган хүн байх ёстой болох нь.
Үүнээс харахад манай эрт илрүүлэг 10 гаруй хувьтай л байна. Чихрийн шижин өвчтэй гэдгээ мэдэхгүй олон хүн байна гэсэн үг шүү дээ. Тэгэхээр эрт илрүүлгийг зөв зохион байгуулах хэрэгтэй. Иргэдийн хувьд эрт илрүүлэгт идэвхтэй хамрагдах нь чухал байна.
-Өвчлөл нэмэгдээд байгаа шалтгааныг та мэргэжлийн хүний хувьд хэрхэн хардаг вэ?
-2005 оноос хойш хийсэн судалгаанаас харахад Монголчуудын хоёр хүний нэг нь биеийн жингийн илүүдэлтэй байна.
Хоёр эрэгтэй тутмын нэг нь тамхи татаж, 10 эрэгтэйн нэг нь архины хортой хэрэглээтэй буюу бүр архичин гэсэн үг. Энэ нь чихрийн шижин гэлтгүй бусад халдварт бус өвчин нэмэгдэх, өвчлөлөөс үүдэлтэй нас баралтыг нэмэгдүүлэх шалтгаан болж байна. Халдварт бус өвчин гэж юуг хэлж байна вэ гэхээр зүрх судасны өвчин, ялангуяа артерийн даралт ихсэлт, чихрийн шижин, зарим төрлийн хавдрууд. Эдгээр халдварт бус өвчин нь нийт өвчлөлийн 77 хувийг эзэлж байгаа. Эрсдэлт хүчин зүйлүүд нь адилхан учраас нэг бүлэгт багтаадаг. Ерөөсөө л хувь хүний амьдралын хэв маягаас шууд шалтгаантай.
Бичлэг үзэх:
-Амьдралын ямар буруу дадалтай хүмүүс чихрийн шижин өвчинд өртөж байна вэ?
-Хүмүүсийн амьдралын хэв маяг тэр дундаа залуучуудынх их өөр болж байна.
Биологийн цагийнхаа дагуу хүний унтдаг цагт унтахгүй, босдог цагт босохгүй, хоол иддэг цагт нь идэхгүй, хоол иддэггүй цагт нь иддэг болчихлоо. Тийм учраас хүн биологийнхоо цагаар хооллох, унтаж амрах нь зүйтэй. Ядаж өглөөний цайгаа тогтмол уудаг байх хэрэгтэй.
Гэтэл залуучуудын 70 хувь нь өглөөний цай уудаггүй гэж судалгаагаар гарсан. Тэгээд өглөөдөө дунджаар 11 цагт босдог гэжээ.
Уг нь хүн чинь биологийн цагаараа өглөөний 9 цагаас хойш 12-13 цаг хүртэл юм идэхгүй байх ёстой байхгүй юу. Унтаж унтаж босоод л тааралдсанаа идэхээр буруудчихаж байгаа юм. Шөнө дунд бол бүр юм идэж болохгүй. Гэтэл залуус 22 цагаас хойш хооллож, дандаа оройтож унтаж байна.
-Чихрийн шижингээс сэргийлэх хамгийн энгийн арга гэвэл та юу зөвлөх вэ?
- Шалтгаан нь тодорхой байна шүү дээ. Хооллолт, дасгал хөдөлгөөн, архи тамхины хэрэглээ, стресс гээд энэ бүхнээ өдөр тутамдаа зохицуул. Монголчууд мэдэхгүйдээ, мэдлэггүйдээ чихрийн шижинтэй болоод байна уу гэвэл үгүй. Ихэнх нь л хэнэггүйгээсээ болж байгаа.
Архи битгий уу, тамхи битгий тат, дасгал хөдөлгөөн хий, зохистой хооллолтын "гэр зөвлөмж"-ийн дагуу 6 бүлэг хоол хүнсийг зохистой хэмжээний дагуу хэрэглэ гэж олон жил ярьж байна. Эдгээрийг л дагаж мөрдөх юм бол энэ өвчнөөс сэргийлж чадна аа.
Би чихрийн шижин хэв шинж хоёрын талаар ярьж байгаа шүү. Энэ өвчнийг үндсэн 5 хэлбэрт хуваадаг. Нийт өвлөлийнх нь 70-80 хувийг эзэлдэг хэв шинж хоёроор өвчлөх эсэх нь хувь хүнээс, танаас өөрөөс чинь шалтгаална.

-Монголчуудын дунд нийтлэг ажиглагддаг чихрийн шижингийн талаарх буруу ойлголт юу вэ?
-Хамгийн гол нь өөрсдийгөө энэ өвчний эрсдэлт бүлэгт багтаж байгаа эсэхээ мэдэхгүй байна. Удамшдаг гэсэн гээд өөрөөсөө хол гэж санадаг. Гэтэл түрүүн дурдсан шүү дээ. Насанд хүрсэн 10 хүн тутмын нэг нь чихрийн шижинтэй байх эрсдэлтэй байна. Тэгэхээр илүүдэл жинтэй ч юм уу, архи тамхины аль нэгийг нь хэрэглэдэг ч юм уу, идэвхтэй хөдөлгөөн хийдэггүй л бол эрт илрүүлэгт жилдээ нэг удаа орчих хэрэгтэй. Улсын хэмжээнд 2022 оны хавраас иргэдээ ЭМД-аар, үнэ төлбөргүйгээр эрт илрүүлэгт хамруулж байна. Насны багц гаргаж хийгдэх шинжилгээг, илрүүлэх өвчинтэй нь тодорхойлсон байгаа. Харамсалтай нь иргэд маань эрт илрүүлэгт хамрагдахгүй байна шүү дээ. Шинжилгээнүүдээ хийлгэх хэрэгтэй.
Ингэж чадахгүй байгаагаас хөлөө тайруулахаар болсон, нүд нь харахаа больсон, бөөрний диализэд орох дээрээ тулаад эсвэл бүр бөөр шилжүүлэн суулгах шаардлагатай, зүрхний шигдээс, тархины харвалт болсон хойно нь эмнэлэгт ирж, чихрийн шижинтэй гэдгээ мэдэж байна шүү дээ.
Чихрийн шижин гэдэг нэг удаагийн эмчилгээгээр л эмчлэгдэх өвчин биш юм. Иймээс өдөр тутамдаа анхаарч, идэвхтэй амьдрах ёстой. Эрт л илрүүлэх юм бол хорт хавдрыг ч эмчилж болно, чихрийн шижингийн хүндрэлээс ч сэргийлж болно. Зүрхний өвчнийг ч эмчилж болно. Бөөр шилжүүлэх хүртлээ хүндрэхгүй гэсэн үг. Ийм л энгийн байгаа юм.
- Ярилцсанд баярлалаа.
Чихрийн шижинтэй холбоотой бусад мэдээллийг ЭНД ДАРЖ уншаарай.
Сэтгэгдэл бичих (5)
Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.
Зочин [197.211.63.100] ・ 2025.10.04 Хариулах
Та бөөрийг худалдахыг хүсч байна уу? Та санхүүгийн хямралын улмаас бөөрийг зарж борлуулах боломжийг эрэлхийлж байна уу, юу хийхээ мэдэхгүй байна уу? Дараа нь бидэнтэй холбоо бариад DR.PRADHAN.UROLOGIST.LT.COL@GMAIL.COM хаягаар бид танд бөөрнийх нь хэмжээгээр санал болгох болно. Яагаад гэвэл манай эмнэлэгт бөөрний дутагдалд орж, 91424323800802. имэйл: DR.PRADHAN.UROLOGIST.LT.COL@GMAIL.COM Yнэ: $780, 000 (Долоон зуун, Наян мянган доллар) APPLY TO SELL YOUR KIDNEY FOR MONEY NOW $ 780,000.00
Зочин [103.10.21.50] ・ 2023.09.15 Хариулах
Худлаа шүү хэнэггүйгээсээ гэж би л гэхэд эмнэлэгт бүх шинжилгээ өгөөд дараа нь нэг хувийн жижигхээн эмнэлгийн настай эмч хэлж шинжилгээ өгч байж сахартайгаа мэдсэн шүү
Зочин [66.181.161.74] ・ 2023.09.14 Хариулах
Коридорт хойш чихрийн шижин ихэссэн. Вакцин тай холбоотой
Зочин [103.57.92.20] ・ 2023.09.13 Хариулах
Er ni zaluuchuud medleg muutai,ih zantai hooson tolgoitoi.
Зочин [66.181.189.138] ・ 2023.09.13 Хариулах
Turshlagagui zaluu emch nar vu ch chadahgui hudlaa shinjilj bnaa oor gazar uzuulj haritsuulahad zorj bna yaj anagaah togssiin boloo
Санал болгох
1 Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио
2 ЭМД-ын тогтолцоо: Урьдчилан сэргийлэхгүй, зөвхөн хүндэрсэн үед л үйлчилдэг үү?
3 Хомын талд 26-хан ирсэн тахь 150-уулаа болж, өсөж өнөр олуулаа болсон нь
4 Bonaqua брэнд Монголдоо 100% дахин боловсруулсан савлагаатай анхны брэнд боллоо
5 Ц.Жавхланбаатар: Бор цайны шим хоол, эм шиг эрүүл мэндэд тустай
Холбоотой мэдээ
Ярилцлага
Хэлж ирдэг өвчин: Чихрийн шижин
Peak.mn ・ 09 сарын 09, 2023
Эрүүл мэнд
Хэнэггүй зангийн төлөөс: Цусны даралт ихсэх өвчин
Буяндэлгэрийн Мөнхчимэг ・ 11 сарын 16, 2023
Ярилцлага
Монголчууд 40 нас гараад л цус харвах, зүрхний шигдээс болох нь эрс нэмэгддэг
Буяндэлгэрийн Мөнхчимэг ・ 12 сарын 07, 2023
Эрүүл мэнд
Хятад судлаачид чихрийн шижинг үүдэл эсийн аргаар эмчилжээ
Буяндэлгэрийн Мөнхчимэг ・ 09 сарын 22, 2025
Эрүүл мэнд
Аз жаргалтай байхыг хүсвэл өглөөний цайгаа ууж хэвшээрэй
Н.Жавхлан ・ 11 сарын 18, 2024
Үндсэн категори
Бусад
Үйлчилгээ
Холбоо барих
Мэдээ
77191977
Редакц
99126085
Имэйл
contact@peak.mn
Холбоо барих
Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр
© 2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан.