Warning (512): Cache engine Cake\Cache\Engine\ApcuEngine is not properly configured. [CORE/src/Cache/Cache.php, line 178]Code Context$registry->set($name, new NullEngine());trigger_error($e->getMessage(), E_USER_WARNING);$name = '_cake_core_' $registry = object(Cake\Cache\CacheRegistry) { '_loaded' => [ (int) 0 => '_cake_core_' ] } $config = [ 'className' => 'Cake\Cache\Engine\ApcuEngine', 'prefix' => 'myapp_cake_core_', 'path' => '/home/peakmn/new.peak.mn/tmp/cache/persistent/', 'serialize' => true, 'duration' => '+2 minutes', 'url' => null ] $e = object(RuntimeException) { [protected] message => 'Cache engine Cake\Cache\Engine\ApcuEngine is not properly configured.' [protected] code => (int) 0 [protected] file => '/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Cache/CacheRegistry.php' [protected] line => (int) 92 }Cake\Cache\Cache::_buildEngine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 178 Cake\Cache\Cache::engine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 236 Cake\I18n\I18n::translators() - CORE/src/I18n/I18n.php, line 80 Cake\I18n\I18n::getTranslator() - CORE/src/I18n/I18n.php, line 204 __d - CORE/src/I18n/functions.php, line 89 Cake\Controller\Component\AuthComponent::_setDefaults() - CORE/src/Controller/Component/AuthComponent.php, line 504 Cake\Controller\Component\AuthComponent::identify() - CORE/src/Controller/Component/AuthComponent.php, line 822 CakeDC\Users\Controller\Component\RememberMeComponent::beforeFilter() - ROOT/vendor/cakedc/users/src/Controller/Component/RememberMeComponent.php, line 145 Cake\Event\EventManager::_callListener() - CORE/src/Event/EventManager.php, line 351 Cake\Event\EventManager::dispatch() - CORE/src/Event/EventManager.php, line 328 Cake\Controller\Controller::dispatchEvent() - CORE/src/Event/EventDispatcherTrait.php, line 112 Cake\Controller\Controller::startupProcess() - CORE/src/Controller/Controller.php, line 673 Cake\Http\ActionDispatcher::_invoke() - CORE/src/Http/ActionDispatcher.php, line 115 Cake\Http\ActionDispatcher::dispatch() - CORE/src/Http/ActionDispatcher.php, line 94 Cake\Http\BaseApplication::__invoke() - CORE/src/Http/BaseApplication.php, line 256 Cake\Http\Runner::__invoke() - CORE/src/Http/Runner.php, line 65
Warning (512): Cache engine Cake\Cache\Engine\ApcuEngine is not properly configured. [CORE/src/Cache/Cache.php, line 178]Code Context$registry->set($name, new NullEngine());trigger_error($e->getMessage(), E_USER_WARNING);$name = '_cake_model_' $registry = object(Cake\Cache\CacheRegistry) { '_loaded' => [ (int) 0 => '_cake_core_', (int) 1 => '_cake_model_' ] } $config = [ 'className' => 'Cake\Cache\Engine\ApcuEngine', 'prefix' => 'myapp_cake_model_', 'path' => '/home/peakmn/new.peak.mn/tmp/cache/models/', 'serialize' => true, 'duration' => '+2 minutes', 'url' => null ] $e = object(RuntimeException) { [protected] message => 'Cache engine Cake\Cache\Engine\ApcuEngine is not properly configured.' [protected] code => (int) 0 [protected] file => '/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Cache/CacheRegistry.php' [protected] line => (int) 92 }Cake\Cache\Cache::_buildEngine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 178 Cake\Cache\Cache::engine() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 236 Cake\Cache\Cache::read() - CORE/src/Cache/Cache.php, line 378 Cake\Database\Schema\CachedCollection::describe() - CORE/src/Database/Schema/CachedCollection.php, line 55 Cake\ORM\Table::getSchema() - CORE/src/ORM/Table.php, line 566 Batu\Version\Model\Behavior\VersionBehavior::_fields() - ROOT/plugins/Batu/Version/src/Model/Behavior/VersionBehavior.php, line 385 Batu\Version\Model\Behavior\VersionBehavior::setupFieldAssociations() - ROOT/plugins/Batu/Version/src/Model/Behavior/VersionBehavior.php, line 75 Batu\Version\Model\Behavior\VersionBehavior::initialize() - ROOT/plugins/Batu/Version/src/Model/Behavior/VersionBehavior.php, line 59 Cake\ORM\Behavior::__construct() - CORE/src/ORM/Behavior.php, line 165 Cake\ORM\BehaviorRegistry::_create() - CORE/src/ORM/BehaviorRegistry.php, line 147 Cake\Core\ObjectRegistry::load() - CORE/src/Core/ObjectRegistry.php, line 96 Cake\ORM\Table::addBehavior() - CORE/src/ORM/Table.php, line 878 App\Model\Table\ArticlesTable::initialize() - APP/Model/Table/ArticlesTable.php, line 40 Cake\ORM\Table::__construct() - CORE/src/ORM/Table.php, line 299 Cake\ORM\Locator\TableLocator::_create() - CORE/src/ORM/Locator/TableLocator.php, line 293 Cake\ORM\Locator\TableLocator::get() - CORE/src/ORM/Locator/TableLocator.php, line 249
Warning (512): Unable to emit headers. Headers sent in file=/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php line=855 [CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 53]Code Contextif (Configure::read('debug')) {trigger_error($message, E_USER_WARNING);} else {$response = object(Cake\Http\Response) { 'status' => (int) 200, 'contentType' => 'text/html', 'headers' => [ 'Content-Type' => [ [maximum depth reached] ] ], 'file' => null, 'fileRange' => [], 'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {}, 'cacheDirectives' => [], 'body' => '<!DOCTYPE html> <html> <head> <title> С.Батзориг: Гоё биетэй 400 залуусыг хараад шууд жингээ хаяхаар шийдсэн | Peak News </title> <meta charset="utf-8"> <meta name="description" content="Х-ТҮЦ продакшны жүжигчин, "Өрийн дэвтэр" влогийн хөтлөгч С.Батзоригтой ярилцлаа. -Таны жингээ хассан түүхээр ярилцлагаа эхлүүлье? -Би угийн мяраалаг хүүхэд байсан. Хүүхдийн ордны драмын дугуйланд орсон үеэс надад дандаа баавгай, эрх хүүхэд гээд..." /> <meta name="keywords" content="жүжигчид, х-түц, өрийн дэвтэр, с.батзориг" /> <meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=2, user-scalable=yes" /> <meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge,chrome=1"> <meta name="HandheldFriendly" content="true"> <!-- Twitter Card data --> <meta name="twitter:card" content="summary" /> <meta name="twitter:site" content="@PEAK" /> <meta name="twitter:title" content="С.Батзориг: Гоё биетэй 400 залуусыг хараад шууд жингээ хаяхаар шийдсэн | Peak News"> <!-- Twitter Page description less than 200 characters --> <meta name="twitter:description" content="Х-ТҮЦ продакшны жүжигчин, "Өрийн дэвтэр" влогийн хөтлөгч С.Батзоригтой ярилцлаа. -Таны жингээ хассан түүхээр ярилцлагаа эхлүүлье? -Би угийн мяраалаг хүүхэд байсан. Хүүхдийн ордны драмын дугуйланд орсон үеэс надад дандаа баавгай, эрх хүүхэд гээд..." /> <!-- Twitter Summary card images must be at least 120x120px --> <meta name="twitter:image" content="https://peak.mn/files/5a6ce1ce-7876-40cd-8dcb-ffa552eda1d6/452dd96757df2a76f2d86b8afa138e67.jpg" /> <meta property="og:title" content="С.Батзориг: Гоё биетэй 400 залуусыг хараад шууд жингээ хаяхаар шийдсэн | Peak News" /> <meta property="og:image" content="https://peak.mn/files/5a6ce1ce-7876-40cd-8dcb-ffa552eda1d6/452dd96757df2a76f2d86b8afa138e67.jpg" /> <meta property="og:site_name" content="Peak News" /> <meta property="og:description" content="Х-ТҮЦ продакшны жүжигчин, "Өрийн дэвтэр" влогийн хөтлөгч С.Батзоригтой ярилцлаа. -Таны жингээ хассан түүхээр ярилцлагаа эхлүүлье? -Би угийн мяраалаг хүүхэд байсан. Хүүхдийн ордны драмын дугуйланд орсон үеэс надад дандаа баавгай, эрх хүүхэд гээд..." /> <link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/apple-touch-icon.png"> <link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/favicon-32x32.png"> <link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/favicon-16x16.png"> <link rel="manifest" href="/site.webmanifest"> <meta name="msapplication-TileColor" content="#da532c"> <meta name="theme-color" content="#ffffff"> <link href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Roboto+Flex:opsz,wght@8..144,300;8..144,400;8..144,500;8..144,600;8..144,700&display=swap" rel="stylesheet"> <link rel="stylesheet" href="/static/peak.min.v1726450691.css"/> <!--[if lt IE 9]> <script src="https://oss.maxcdn.com/html5shiv/3.7.3/html5shiv.min.js"></script> <![endif]--> <script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit.min.js"></script> <script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit-icons.min.js"></script> <script src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/2.1.4/jquery.min.js"></script> </head> <body class="uk-background-top-center uk-background-width-1-1 uk-background-norepeat" style=""> <!--Nav--> <div class="peaknav" uk-sticky> <nav class="uk-navbar-container"> <div class="uk-container uk-container-expand"> <div uk-navbar> <div class="uk-navbar-left"> <a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new" class="uk-navbar-item uk-logo"><img src="/img/peak.svg" width="100" alt=""/></a> </div> <div class="uk-navbar-center uk-visible@l"> <ul class="uk-navbar-nav"> <li class=""><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li> <li class=""><a href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li> <li class=""><a href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li> <li class=""><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li> <li class=""><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li> <li class=""><a href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li> </ul> </div> <div class="uk-navbar-right"> <a class="uk-navbar-toggle" href="#searchmodal" uk-search-icon uk-toggle></a> <a class="uk-navbar-toggle uk-navbar-toggle-animate" uk-navbar-toggle-icon href="#"></a> <div class="uk-navbar-dropdown" uk-drop="offset: 0; pos: bottom-right;"> <ul class="uk-nav uk-navbar-dropdown-nav"> <li class="uk-active"><a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"><span class="uk-margin-small-right" uk-icon="home"></span> Нүүр хуудас</a></li> <li class="uk-nav-divider"></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu">Уурлах уу, Учирлах уу</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/economics">Санхүүгийн боловсрол</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/technology">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/healthy">Эрүүл мэнд</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li> <li class=""><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li> <li class=""><a href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li> <li class=""><a href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li> <li class=""><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li> <li class=""><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li> <li class=""><a href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li> <li class="uk-nav-divider"></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/amidraliin-tuukh-tuukh">Амьдралын түүх</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/tsegtsteisetgekh">Цэгцтэй сэтгэх</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/society">Нийгэм</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/world">Дэлхий дахин</a></li> <li class=""><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">Амьдралын түүх</a></li> <li class=""><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">Цэгцтэй Сэтгэх</a></li> <li class=""><a href="/category/world?menu=6">Дэлхий</a></li> <li class=""><a href="/category/society?menu=3">Нийгэм</a></li> </ul> </div> </div> </div> </div> </nav> </div> <!-- This is the modal --> <div id="searchmodal" class="uk-modal-full uk-modal" uk-modal> <div class="uk-modal-dialog uk-flex uk-flex-center uk-flex-middle" uk-height-viewport> <button class="uk-modal-close-full uk-text-primary uk-close-large uk-margin-top uk-margin-right" type="button" uk-close></button> <form method="get" accept-charset="utf-8" class="uk-search uk-search-large" action="/search"> <input class="uk-search-input uk-text-center" type="search" placeholder="Хайлт + Enter" id="core-search" name="searchText" value="" autofocus> </form> </div> </div> <div id="fb-root"></div> <script> (function (d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = 'https://connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=527290314294991'; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, 'script', 'facebook-jssdk')); </script> <div class="latest"> <div class="uk-container"> <div class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://www.test.peak.mn/category/yariltslaga"> Ярилцлага </a> </div> <h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top uk-width-2-3@s">С.Батзориг: Гоё биетэй 400 залуусыг хараад шууд жингээ хаяхаар шийдсэн</h2> <div uk-grid> <div class="uk-width-2-3@s"> <div class="uk-margin" uk-grid> <div class="uk-width-auto"> <p class="uk-text-small uk-text-lighter" style="min-width: 220px;"> <a href="https://www.test.peak.mn/p/author/%D0%9B.%D0%94%D1%8D%D0%BB%D0%B3%D1%8D%D1%80%D0%BC%D0%B0%D0%B0"> <img class="uk-border-circle uk-align-left" width="45" style="margin: -2px 12px 0 0" src="https://peak.mn/files/profile/dfcc16dfff262611f75f4d1b8d1eb305.png"> </a> <a href="https://www.test.peak.mn/p/author/%D0%9B.%D0%94%D1%8D%D0%BB%D0%B3%D1%8D%D1%80%D0%BC%D0%B0%D0%B0" class="uk-text-semi uk-link-text">Л.Дэлгэрмаа</a> <br /> <span class="uk-text-xsmall">11 сарын 16, 2021</span> </p> </div> <div class="uk-width-expand uk-text-right"> <p><a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://www.test.peak.mn/news/sbatzorig')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a> <a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://www.test.peak.mn/news/sbatzorig&text=С.Батзориг: Гоё биетэй 400 залуусыг хараад шууд жингээ хаяхаар шийдсэн')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a> <a onclick="writeClipboardText('https://www.test.peak.mn/news/sbatzorig')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a> </p> </div> </div> <div class="articlecontent fr-view" uk-lightbox="toggle: .js-lightbox"> <p> <img src="https://peak.mn/files/5a6ce1ce-7876-40cd-8dcb-ffa552eda1d6/452dd96757df2a76f2d86b8afa138e67.jpg" class="" data-large="https://peak.mn/files/5a6ce1ce-7876-40cd-8dcb-ffa552eda1d6/452dd96757df2a76f2d86b8afa138e67.jpg" alt=""/> </p> <blockquote><p style="text-align: justify;">Х-ТҮЦ продакшны жүжигчин, "Өрийн дэвтэр" влогийн хөтлөгч С.Батзоригтой ярилцлаа. </p></blockquote><p style="text-align: justify;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Таны жингээ хассан түүхээр ярилцлагаа эхлүүлье? </span></strong></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">-Би угийн мяраалаг хүүхэд байсан. </span><span style="color: rgb(0, 0, 0);">Хүүхдийн ордны драмын дугуйланд орсон үеэс надад дандаа баавгай, эрх хүүхэд гээд дандаа том биетэй дүр оногдож ирсэн. Очсон газар болгондоо л хамгийн бүдүүн нь болж таардаг байв. (инээв)</span></p><p style="text-align: justify;">Жилийн өмнөх хөл хорионы өмнөхөн <span class="twittersharelink">жингээ нэг үзтэл 97 кг болчихсон байлаа . “Нэг сайн идэж аваад л 100 кг хүрэх нь” гэж бодоод жингээ хасъя гэж шийдсэн. </span></p><p style="text-align: justify;">Гэтэл яг тэр үеэр Бодибилдингийн спортын Олон улсын хэмжээний мастер, Гавьяат тамирчин Г.Угалзцэцэгийн “Гавьяатын найр”-ыг хөтлөж таардаг юм. </p><p class="txt-block2" style="text-align: justify;">Пүү(уулга алдав). Тэнд 400 гаруй зочин ирсэн юм. Хаашаа л харна гоолиг, булчин шөрмөс нь зангирсан хүмүүс. Ерөөсөө тэнд байгаа ганцхан тарган хүн нь би.(инээв) </p><p style="text-align: justify;">Тэгээд л ичээд “Ерөөсөө л туръя” гэж шийдсэн дээ. </p><p style="text-align: justify;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">Бичлэг үзэх:</span></strong></p><p style="text-align: justify;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);"><span class="fr-video fr-fvc fr-dvi fr-draggable" contenteditable="false"><iframe width="1280" height="720" src="https://www.youtube.com/embed/LYAN3EVRn5U" title="YouTube video player"></iframe></span> </span></strong></p><p style="text-align: justify;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Өмнө нь жингээ хаях гэж оролдож байв уу? </span></strong></p><p style="text-align: justify;">-Жингээ хаяна гэж байнга л ярьж ирсэн. Ёстой төрөл бүрээр л үзэж, туршиж үзсэн дээ. Фитнесс, спинингээр ч хичээллэж байлаа. Интернэтээр хаа сайгүй шэйрлэгддэг зөвлөгөөнүүдийг ч дагаж байлаа. Жишээ нь арав хоногт 10 кг турах арга, лемонтой усны зөвлөгөө, өндөгний дэглэм гээд туршиж үзэлгүй яахав. Нэмэргүй юм билээ. Ганц хоёр кг хаяад л больчихно.</p><p style="text-align: justify;">Тэгээд л өөртөө “Энэ удаа худлаа боллоо. Дараа сараас жингээ хасна, зунаас өмнө жимбийнэ. Зун худлаа боллоо, ерөөсөө шинэ жилээс өмнө л турчихна” гээд л өчнөөн удаа хойшлуулж байсан. </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Энэ удаад хэрхэн тууштай үргэлжлүүлсэн бэ? </span></strong></p><p style="text-align: justify;">-Ер нь жингээ хаяхад <span class="twittersharelink">тохирсон өдөр, цаг улирал гэж байхгүй юм билээ. Гол нь хүн өөртөө сайн итгэж, өөрийгөө хянах ёстой. </span></p><p style="text-align: justify;">Хоолны дэглэм барьж, дасгал хийж эхлээд яг жилийн хугацаа өнгөрчээ. Одоо л үүний сайхныг нь мэдрээд хичээл зүтгэлээ талаар өнгөрүүлэхгүй гээд л тэвчээр зааж явна. </p><p style="text-align: justify;">Дэглэмд орохдоо хоёр зүйлийг сайн сайн ойлгосон. </p><p class="txt-block1" style="text-align: justify;"><strong><em>Нэгдүгээрт</em></strong>, өөртөө цаг заавал гаргана. Би 7 цагт фитнесс төв дээрээ очоод кардио хийдэг. Тахианы цээж мах, ногооноос өөр зүйл идэхгүй учраас эртлэн босож хоолоо бэлтгэдэг. Мэдээж хоол ундаа зэхэж, дасгалаа хийх цагаа гаргахын тулд өглөө 5 цагт босож байж л амжина. Тэгэхээр дасгал хөдөлгөөндөө, өөртөө зориулж цаг гаргаж сурах хэрэгтэй юм билээ. </p><p class="txt-block1" style="text-align: justify;"><strong><em>Хоёрдугаарт,</em></strong> орчноо бүрдүүлэх ёстой. Анх намайг жингээ хаяна гэхэд хүмүүс итгээгүй “Ай мэдэхгүй” гээд л намайг цаашлуулна. </p><p style="text-align: justify;">Тууштай хэдэн сар хичээлээд эхлэхээр хүмүүс аяндаа ойлгож эхэлнэ. Саяхан гэхэд “Товчхондоо” киноныхоо зураг авалтыг дуусгалаа. Хоол идэх үед манай кино багийнхан бүгд намайг ойлгож дэмжсэн. </p><p style="text-align: justify;">Тогооч маань хүртэл надад зориулж тахианы цээж махаар хоол хийнэ, бусад маань ч надтай ойрхон сууж хурц хоол үнэртүүлэхгүйг хичээцгээнэ. Ингээд ирэхээр хүн чинь наанадаж нэрээ бодно. Хүн хичээгээд тэр хэрээрээ өөрчлөлт гарахаар урам аваад тэсвэр, тэвчээртэй болдог юм билээ. </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Хүмүүс хэрхэн жингээ хаясан талаар нь хэр их асууж, лавлаж байна вэ?</span></strong></p><p style="text-align: justify;">-Фэйсбүүк хуудастаа тарган байх үеийн болон турсаны дараах зурагтайгаа зэрэгцүүлэн оруулсан юм. Түүнээс хойш “Сайн байна уу, нэг юм асуух гэсэн юм. Яаж турсан бэ, ямар дэглэм барьж байна” гээд л байнга асуудаг болсон. (инээв) Уран бүтээлийн ажил, бэлтгэл гээд ойрд тун завгүй учраас тэр болгонд нь хариулж амжихгүй шүү дээ. Заваараа л хариулдаг. </p><p data-empty="true" style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Өөрийн туршлага дээрээ үндэслэн жингээ хаяхаар хичээж байгаа хүмүүст зөвлөгөө өгөхгүй юу? </span></strong></p><p style="text-align: justify;">-Би мэргэжлийн багш биш тул ийм хоол ид, ингээрэй тэгээрэй гэж хэлж чадахгүй л дээ.(инээв) </p><p style="text-align: justify;">Хүн бүхний бие өөр, тэр хэрээрээ тохирох дасгал, дэглэм ч өөр байдаг. Тиймээс ямар нэгэн зөвлөгөө дагалгүйгээр багштайгаар цэгцтэйгээр эхлүүлэх маш чухал санагдсан. </p><p style="text-align: justify;">Гол нь жингээ <span class="twittersharelink">хасна гэдэг зовлонтой хэцүү зүйл биш шүү гэдгийг ойлгоорой. Гол нь зориглоод нэг эхлүүлчих л хэрэгтэй.</span> Ганц хоёр өдөр дэлгэмээ алдах үе гарна шүү дээ. Гэсэн ч хамаагүй, дахиад л хичээгээд үргэлжлүүлээд л байгаарай. </p><p style="text-align: justify;">Энэ бол түр зуурын л тэвчээр шаардах ажил шүү дээ. Насан туршдаа зовох гэж байгаа зүйл ерөөсөө ч биш. Тав зургаан сар гүрийхэд бие аяндаа дасаж эхэлнэ, жин ч бууж галбиржиж эхэлдэг юм билээ. </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Танаас асуухгүй өнгөрч болохгүй зүйл бол “Өрийн дэвтэр” влог. Монголын хандалт ихтэй влогуудын нэг шүү дээ. Энэ влогийг эхлүүлсэн түүхээсээ хуваалцахгүй юу? </span></strong></p><p style="text-align: justify;">-Жилийн өмнө шинэ жилийн баярт зориулж анхны дугаараа гаргаж байсан юм.</p><p style="text-align: justify;">Хоёулаа “Дэлгүүр ороод өрийн дэвтрээс нь санамсаргүй тоо хэлж сонгоод таарсан айлынх нь өрийг нь төлье” гэдэг санааг анх гаргасан юм. Эндээс л контент болгохоор шийдсэн. Тоглоом тоглож өрсөлдөөд ялагдсан нь картаа зуруулъя гэж тохиролцоод эхний дугаараа хийсэн нь хандалт авч хүмүүст нэлээд хүрсэн Удалгүй урлагийнхан маань дэмжээд л явчихсан. </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Нийт хэд орчим айлын өр дараад байна вэ?</span></strong></p><p class="txt-block1" style="text-align: justify;">Одоо бараг <span class="twittersharelink">200 гаруй айлын өр дарсан байна. Өрийн дэвтрийг нь бүтнээр нь худалдаж авсан устгасан удаа ч бий. Влогийнхаа нэг дугаарт оюутны сургалтын төлбөр нь төлж ч үзлээ.<strong> </strong></span></p><p data-empty="true"><strong><br class="Apple-interchange-newline"></strong></p><p><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Өөрөө "Өрийн дэвтэр"-т нэрээ бичүүлж үзсэн үү?</span></strong></p><p>-Намайг хүүхэд байхад манайх Төвийн аймгийн Угтаал сумаас нүүж ирээд 32-ын тойргийн орчимд амьдарч байсан юм. Хөдөөнөөс орж ирсэн айлуудын адилаар гэр бариад, хашаа хатгаад хотын айл болж байсан үе. </p><p>Гэтэл 1997 оны айхтар үерээр манайх хамаг юм алдаж Дэнжийн мянга, Хайлаастын голд “Ногоон нуур” гээд газар хоёр жил суурьшсан. Тэр үед өрийн дэвтэрт бичүүлж хүнсээ авч л байсан. Ээж аав хоёр цалингаа буухаараа бөөнд нь өрөө дарна. Хэд хоногийн дараагаас дахиад зээлж эхэлнэ. Энэ бол ичиж, нуугаад байх зүйл биш.</p><p>Тэр үед нийгэм нь тийм байж таарсан үе л дээ.</p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">-<strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">Өрийг нь дарж өгөх нь хүмүүст бэлэнчлэх сэтгэлгээ суулгалаа гэсэн шүүмжлэл ирдэг үү? </span></strong></p><p style="text-align: justify;">-Бид тийм яриа, шүүмжлэлийг огт тоодоггүй юм.<span class="twittersharelink"> Амьдралын төлөө зүтгэж байгаа хүмүүст нэг удаа ч гэсэн туслах арга шүү дээ. Түүнээс биш“Дахиад өр тавиарай. Би төлөөд өгнө шүү.” гэж хэлээгүй</span> Дэлгүүрийн худалдагчаас юу юу авсныг нь асуугаад архи дарс зээлсэн байвал арай өөр айл сонгодог.</p><p style="text-align: justify;">Үнэндээ <span class="twittersharelink">Баясаа бид хоёр өөрсдөө ч байр, машины зээлтэй, өртэй хүмүүс шүү дээ.</span> Яахав өнөөдөртөө нэг ч гэсэн гэр бүлд туслах боломж байгаа учраас л чадахаараа хуваалцаж яваа. Өөрсдийн мөнгөөрөө "Өрийн дэвтэр"-ээ эхлүүлж байсан үеэ бодвол одоо дэмжигч байгууллагуудтай боллоо. Урлагийнхан маань тусалж дэмжээд олны хүчээр болгоод байгаа юм шүү дээ. </p><p data-empty="true" style="text-align: justify;">Угаасаа манай монголчууд бид чинь сайхан сэтгэлтэй, тусч хүмүү<span class="twittersharelink">с. Гадаадад байгаа монголчууд бидэнтэй холбогдоод "Дансаа өгчих. Нэг айлын өр төлөе" гэж гэсэн удаа ч бий.</span></p><p class="txt-block2" data-empty="true" style="text-align: justify;">Саяхан хөдөөнөөс нэг ах холбогдоод "Өвлийн идэш явуулъя, хэрэгтэй айлд нь хаа гуяаар нь хуваагаад өгчих. Миний чадах зүйл энэ." гэсэн.</p><p data-empty="true" style="text-align: justify;">Хүмүүсийн бие биедээ гаргаж байгаа ийм халуун сэтгэлийг мэдрэх нь бидэнд маш их урам зориг өгдөг.</p><p style="text-align: justify;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);"><br class="Apple-interchange-newline">-Анх влогоо хийхдээ ийм олон хүнд гэж төсөөлсөн үү?</span></strong> </p><p style="text-align: justify;">-Үнэндээ хүмүүсийн анхаарлыг татаад л, нийгмээ өөрчилсөн давалгаа явуулъя гэж бодож эхлүүлээгүй ээ. Зүгээр чадах зүйлээрээ туслах сэдэл шүү дээ. Тэгээд ч тэр үед хөл хорио гээд уран бүтээлчид ид ажилгүй гэртээ суусан үе. </p><p style="text-align: justify;">Цаашдаа л нэг ч гэсэн өвөө эмээгийн тэтгэврийн зээлийг төлөөд өгөхсөн гэж бодож байна. Чадал нь байгаад ивээн тэтгэгч дэмжвэл амьдралаа эхлүүлж буй залуу гэр бүлийн байрны зээлийг төлөөд өгөх юмсан гэсэн мөрөөдөл бидэнд бий. </p><p class="txt-block1" style="text-align: justify;">Нэг ч гэсэн гэр бүл "Байрны зээлийн мөнгөө яаж төлөх вэ гэж шаналахгүй, өөр зүйлийг мөрөөдөж, хөдөлмөрлөж, жаргаж амьдраасай" гэж хүсдэг. </p><p style="text-align: justify;">Дэвтэрт бичигдсэн бүх өрийг төлж чадахгүй ч гэсэн нэг нэгдэхгүй, хоёр хоёрдохгүй туслаад явахад үр дүнд хүрнэ гэж итгэдэг.(инээв.)</p><p style="text-align: justify;"><br></p> </div> <div class="uk-margin-large"> <h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Холбоотой сэдвүүд</h5> <p> <a href="https://www.test.peak.mn/tag/жүжигчид" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">жүжигчид</a> <a href="https://www.test.peak.mn/tag/х-түц" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">х-түц</a> <a href="https://www.test.peak.mn/tag/өрийн дэвтэр" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">өрийн дэвтэр</a> <a href="https://www.test.peak.mn/tag/с.батзориг" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">с.батзориг</a> </p> <div class="uk-margin socialshares"> <div> <a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://www.test.peak.mn/news/sbatzorig')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a> <a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://www.test.peak.mn/news/sbatzorig&text=С.Батзориг: Гоё биетэй 400 залуусыг хараад шууд жингээ хаяхаар шийдсэн')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a> <a onclick="writeClipboardText('https://www.test.peak.mn/news/sbatzorig')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a> </div> <div class="uk-margin-top"> <div class="fb-like" data-href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" data-layout="button_count" data-action="like" data-size="small" data-show-faces="false" data-share="false"></div> <div class="fb-share-button" data-href="https://www.test.peak.mn/news/sbatzorig" data-layout="button" data-size="small" data-mobile-iframe="true"><a class="fb-xfbml-parse-ignore" target="_blank" href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdevelopers.facebook.com%2Fdocs%2Fplugins%2F&src=sdkpreparse">Share</a> </div> <div class="fb-send" data-href="https://www.test.peak.mn/news/sbatzorig"></div> </div> </div> </div> <div class="comments uk-margin-large"> <h3 class="uk-text-medium uk-margin-remove-bottom"><span uk-icon="icon: comments"></span> Сэтгэгдэл бичих </h3> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-remove-top">Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.</p> <form> <div class="uk-margin"> <div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_new" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="new"></textarea></div> </div> <div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"> <button disabled="disabled" id="addComm_new" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large">Сэтгэгдэл бичих <span uk-icon="icon: arrow-right"></span></button> </div> </form> <input type="hidden" name="cmt-url" readonly="readonly" id="cmt-url" value="1776437979.6461"/><div id="comment_list" class="uk-margin uk-margin-large-top uk-text-small"> </div> <script> var foreign_key = '40885'; var modelName = "articles"; var commentLimit = 5; $(function () { $('#addComm_new').on('click', function () { if (commentLimit < 1) return; var formData = { 'body': $('#comment_body_new').val() || '', 'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '', 'foreign_key': foreign_key, 'model': modelName, }; $('#comment_body_new').val(''); $('#addComm_new').attr('disabled', 'disabled'); $('#addComm_new').html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... '); $.ajax({ url: "/comments/ajax-save-comment", type: "POST", beforeSend: function (request) { request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'aa2ec5f4d145aa06c448778a7902a874fb220aaffff84763caf278f7cef9d60f1db2e966bc3bc4edebf889dd9b47f9c6c27af08fd9a4bf198276a684158fc0f4'); }, data: formData }).done(function (data) { $('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих'); var newComment = $(data).hide(); $('#comment_list').prepend(newComment); newComment.fadeIn(); commentLimit--; }).fail(function (error) { $('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих'); }); }); addEventToCommentBody(); }); function addReply(parentId) { if ($('#reply_' + parentId).length) { $('#reply_' + parentId).toggle(); return; } if (!$('#' + parentId).next('div').hasClass('uk-margin-large-left')) { $('#' + parentId).after('<div class="uk-margin-large-left"></div>'); } var cmtHtml = '<div id="reply_' + parentId + '" class="uk-margin-top uk-margin-bottom">' + '<div class="uk-margin"><div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_' + parentId + '" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="' + parentId + '"></textarea>' + '</div>' + '<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"><button disabled="disabled" id="addComm_' + parentId + '" value="Бичих" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large" onclick="saveReply(\'' + parentId + '\')">Сэтгэгдэл бичих</button>' + '</div></div>'; $('#' + parentId).next('div').prepend(cmtHtml); addEventToCommentBody(); } function saveReply(parentId) { var formData = { 'body': $('#comment_body_' + parentId).val() || '', 'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '', 'model': modelName, 'foreign_key': foreign_key, 'parent_id': parentId, }; $('#comment_body_' + parentId).val(''); $('#addComm_' + parentId).attr('disabled', 'disabled'); $('#addComm_' + parentId).html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... '); $.ajax({ url: "/comments/ajax-save-comment", type: "POST", beforeSend: function (request) { request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'aa2ec5f4d145aa06c448778a7902a874fb220aaffff84763caf278f7cef9d60f1db2e966bc3bc4edebf889dd9b47f9c6c27af08fd9a4bf198276a684158fc0f4'); }, data: formData }).done(function (data) { $('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих'); var newComment = $(data).hide(); $('#' + parentId).next('div').prepend(newComment); $('#reply_' + parentId).remove(); newComment.fadeIn(); }).fail(function (error) { $('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих'); }); addEventToCommentBody(); } function deleteComment(c_id) { if (confirm('Та итгэлтэй байна уу?')) { $.ajax({ url: "/comments/ajax-delete-comment", type: "POST", beforeSend: function (request) { request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'aa2ec5f4d145aa06c448778a7902a874fb220aaffff84763caf278f7cef9d60f1db2e966bc3bc4edebf889dd9b47f9c6c27af08fd9a4bf198276a684158fc0f4'); }, dataType: "json", data: { "c_id": c_id } }).done(function (data) { if (data.success == true) $('#' + c_id).fadeOut('slow'); }).fail(function (data) { //console.log(data); }); } } function addEventToCommentBody() { $('.botCheck').keyup(function () { var comment_id = $(this).attr('data-comment-id'); $allowed = 0; if ($('#comment_body_' + comment_id).val().trim().length > 2) { $allowed++; } if ($allowed === 1) { $('#addComm_' + comment_id).removeAttr('disabled'); } else { $('#addComm_' + comment_id).attr('disabled', 'disabled'); } }); } </script> </div> </div> <div class="uk-width-expand"> <div uk-sticky="end: true; offset: 100; media: 640" style="z-index: 979;"> <h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Санал болгох</h5> <div class="mostread hide-first-divider"> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 1 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://www.test.peak.mn/news/bnyambayar-shuwuud"> Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 2 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://www.test.peak.mn/news/emd-suvilal"> ЭМД-ын тогтолцоо: Урьдчилан сэргийлэхгүй, зөвхөн хүндэрсэн үед л үйлчилдэг үү? </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 3 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://www.test.peak.mn/news/komyntal"> Хомын талд 26-хан ирсэн тахь 150-уулаа болж, өсөж өнөр олуулаа болсон нь </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 4 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://www.test.peak.mn/news/bonaqua-brend"> Bonaqua брэнд Монголдоо 100% дахин боловсруулсан савлагаатай анхны брэнд боллоо </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 5 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://www.test.peak.mn/news/c-zavhlanbaatar-bor-cajny-sim"> Ц.Жавхланбаатар: Бор цайны шим хоол, эм шиг эрүүл мэндэд тустай </a> </p> </div> <div class="uk-margin-top"> <a href="https://minipos.beez.mn/" target="_blank" class="side-banner"> <img src="https://peak.mn/files/banner/ebb9e1b24581e03b1924a1091ad032c9.png" class="uk-width-1-1" > </a> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="featured"> <div class="uk-container"> <div class="uk-slider-container" uk-slider> <h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top">Холбоотой мэдээ</h2> <div class="uk-position-relative"> <div class="featurednav"> <a href uk-slidenav-previous uk-slider-item="previous"></a> <a href uk-slidenav-next uk-slider-item="next"></a> </div> <ul class="uk-slider-items uk-child-width-1-3@s uk-child-width-1-4@l uk-grid uk-grid-small uk-grid-match"> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://www.test.peak.mn/news/gadniin-uls-ornuud-oyuunii-umchiin-margaaniig-kherkhen-shiiddeg-we"> <img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/99f5f211e1b78d5d087385eb00b5dade.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/99f5f211e1b78d5d087385eb00b5dade.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://www.test.peak.mn/category/urlag"> Урлаг </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://www.test.peak.mn/news/gadniin-uls-ornuud-oyuunii-umchiin-margaaniig-kherkhen-shiiddeg-we"> Гаднын улс орнууд оюуны өмчийн маргааныг хэрхэн шийддэг вэ? </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Пүрэвтүвшингийн Хүслэнтуяа </a> ・ 09 сарын 02, 2024 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://www.test.peak.mn/news/awiyaaslag-khuukhd"> <img src="https://peak.mn/files/15c337c3-3fa4-40a5-b4c2-8d98f49e8a1d/e33a99c218e0f49262f414911aa29895.jpeg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/15c337c3-3fa4-40a5-b4c2-8d98f49e8a1d/e33a99c218e0f49262f414911aa29895.jpeg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://www.test.peak.mn/category/world"> Дэлхий </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://www.test.peak.mn/news/awiyaaslag-khuukhd"> Алдарт эцэг эхийнхээ халааг залгамжилсан авьяаслаг хүүхдүүд </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> </a> ・ 09 сарын 21, 2021 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://www.test.peak.mn/news/crash-landinghf"> <img src="https://peak.mn/files/fa4d3822-fa64-4e50-a698-53dc48e51816/ec8b4118980a6ce2663934466e2519f0.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/fa4d3822-fa64-4e50-a698-53dc48e51816/ec8b4118980a6ce2663934466e2519f0.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://www.test.peak.mn/category/oddiin-amidral"> Оддын амьдрал </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://www.test.peak.mn/news/crash-landinghf"> "Crash Landing On You" цувралаас дахин нэг хос төрлөө </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Баттулгын Сайнжаргал </a> ・ 04 сарын 08, 2021 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://www.test.peak.mn/news/gbh"> <img src="https://peak.mn/files/fa4d3822-fa64-4e50-a698-53dc48e51816/576c1231400247fc6cafecc389c92ab0.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/fa4d3822-fa64-4e50-a698-53dc48e51816/576c1231400247fc6cafecc389c92ab0.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://www.test.peak.mn/category/oddiin-amidral"> Оддын амьдрал </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://www.test.peak.mn/news/gbh"> 2021 "NAACP Image Awards"-ийн ялагчид </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Баттулгын Сайнжаргал </a> ・ 03 сарын 29, 2021 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://www.test.peak.mn/news/ene-zuunii-shildeg-kinonii-jagsaaltiig-taniltsuuljee-213410"> <img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/726078ee087b30f2eaabe71fdff588ec.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/726078ee087b30f2eaabe71fdff588ec.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://www.test.peak.mn/category/kino"> Кино & Телевиз </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://www.test.peak.mn/news/ene-zuunii-shildeg-kinonii-jagsaaltiig-taniltsuuljee-213410"> Энэ зууны шилдэг киноны жагсаалтыг танилцуулжээ </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Peak.mn </a> ・ 01 сарын 21, 2020 </p> </div> </div> </li> </ul> </div> <ul class="uk-slider-nav uk-dotnav uk-flex-center uk-margin"></ul> </div> </div> </div> <!--Banner--> <script> var shortUrl = "https://peak.mn/bs/nvjp"; $('.twittersharelink').on('click', function () { var el = $(this); var url = document.URL; if (shortUrl && shortUrl !== null) { url = shortUrl; } var tweetUrl = "https://twitter.com/intent/tweet?text=" + el.text() + "&url=" + url + "&original_referer=" + url; openWindow(url) }); function openWindow(url) { window.open(url, '_blank', 'location=yes,height=420,width=550,scrollbars=yes,status=yes'); } $(function () { setTimeout(function () { $('video').each(function () { this.play(); }); }, 2000); }); </script> <!--Footer--> <div class="footer"> <div class="uk-container"> <div class="uk-margin-large-bottom uk-child-width-expand@s" uk-grid> <div class="footerlogo"> <a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"> <img src="/img/peak.svg" width="113" height="40" alt=""/> </a> <img src="/img/sdg.svg" width="169" alt=""/> </div> <div class="uk-text-right@s"> <a href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook" target="_blank"></a> <a href="https://www.instagram.com/peak.mn/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="instagram" target="_blank"></a> <a href="https://twitter.com/peaknewsmn" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter" target="_blank"></a> <a href="https://www.youtube.com/@peaknews8897" class="uk-icon-button" uk-icon="youtube" target="_blank"></a> </div> </div> <div class="footermenu uk-child-width-expand@s" uk-grid> <div> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үндсэн категори</p> <ul class="uk-list uk-list-large"> <li><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19"> Уурлах уу, учирлах уу? </a></li> <li><a href="https://peak.mn/my17"> Бидний 17 зорилт </a></li> <li><a href="/category/economics?menu=2"> Санхүүгийн боловсрол </a></li> <li><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25"> Би нэг удаа </a></li> <li><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26"> Хүний багш </a></li> <li><a href="/category/technology?menu=11"> Шинжлэх ухаан, технологи </a></li> </ul> </div> <div> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Бусад</p> <ul class="uk-list uk-list-large"> <li><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24"> Амьдралын түүх </a></li> <li><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8"> Цэгцтэй Сэтгэх </a></li> <li><a href="/category/world?menu=6"> Дэлхий </a></li> <li><a href="/category/society?menu=3"> Нийгэм </a></li> </ul> </div> <div> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үйлчилгээ</p> <ul class="uk-list uk-list-large"> <li><a href="https://new.peak.mn/pages/view/editorial-word2">Редакцын бодлого</a></li> <li> <a href="/page/authors">Манай нийтлэгчид</a> </li> <li> <a href="#"> Контент нийлүүлэх <img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a> </li> <li> <a href="#"> Эвэнт дээр хамтран ажиллах <img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a> </li> </ul> </div> <div class="uk-text-small"> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Холбоо барих</p> <div class="uk-grid-small" uk-grid> <div class="uk-width-2-5"> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Мэдээ</p> <p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97677191977" target="_blank"> 77191977 </a></p> </div> <div class="uk-width-3-5"> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Редакц</p> <p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97699126085" target="_blank"> 99126085 </a></p> </div> </div> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Имэйл</p> <p class="uk-margin-remove-top"><a href="mailto: contact@peak.mn" target="_blank"> contact@peak.mn </a></p> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Холбоо барих</p> <p class="uk-margin-remove-top"> Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр </p> </div> </div> <hr /> <p class="uk-text-small">© 2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. </p> </div> </div> <!-- Google tag (gtag.js) --> <script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-61909596-20"></script> <script> window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-61909596-20'); </script> <script src="/static/peak.min.v1726448455.js"></script> <!--TODO: move this script to main.js--> <script> var isMobile = 0; (function () { var vcount = 0; $("video").each(function () { var _video = $(this); _video.attr('videocount', ++vcount); var _vcount = vcount; _video.on('loadeddata', function () { $(this).addClass("loaded"); this.play(); fixVideoHeight(_video); }); setTimeout(() => { if (this.readyState >= 3) { $('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded"); this.play(); } }, 500); setTimeout(() => { if (this.readyState >= 3) { $('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded"); this.play(); } }, 2000); fixVideoHeight(_video); }); })(); function fixVideoHeight(videoEl) { var videoHeight = Math.ceil(videoEl.width() / videoEl[0].videoWidth * videoEl[0].videoHeight); if (videoHeight > 10) { videoEl.css('max-height', videoHeight + 'px'); videoEl.css('min-height', videoHeight + 'px'); } else { return; } var slideShow = videoEl.parent().parent(); if (slideShow.hasClass('banner-slide')) { var maxHeight = 0; slideShow.children('li').each(function () { var type = $(this).attr('data-slideshow-slide'); var height = 0; if (type == 'video') { height = $(this).children("video").height(); } if (type == 'img') { height = $(this).children("img").height(); } if (maxHeight < height) { maxHeight = height; } }); slideShow.css('max-height', maxHeight + 'px'); slideShow.children('li').css('max-height', maxHeight + 'px'); } } </script> </body> </html>' } $maxBufferLength = (int) 8192 $file = '/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php' $line = (int) 855 $message = 'Unable to emit headers. Headers sent in file=/home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php line=855'Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 53 Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140 [main] - ROOT/webroot/index.php, line 40
Warning (2): Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php:855) [CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 154]Code Context$response->getStatusCode(),($reasonPhrase ? ' ' . $reasonPhrase : '')));$response = object(Cake\Http\Response) { 'status' => (int) 200, 'contentType' => 'text/html', 'headers' => [ 'Content-Type' => [ [maximum depth reached] ] ], 'file' => null, 'fileRange' => [], 'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {}, 'cacheDirectives' => [], 'body' => '<!DOCTYPE html> <html> <head> <title> С.Батзориг: Гоё биетэй 400 залуусыг хараад шууд жингээ хаяхаар шийдсэн | Peak News </title> <meta charset="utf-8"> <meta name="description" content="Х-ТҮЦ продакшны жүжигчин, "Өрийн дэвтэр" влогийн хөтлөгч С.Батзоригтой ярилцлаа. -Таны жингээ хассан түүхээр ярилцлагаа эхлүүлье? -Би угийн мяраалаг хүүхэд байсан. Хүүхдийн ордны драмын дугуйланд орсон үеэс надад дандаа баавгай, эрх хүүхэд гээд..." /> <meta name="keywords" content="жүжигчид, х-түц, өрийн дэвтэр, с.батзориг" /> <meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=2, user-scalable=yes" /> <meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge,chrome=1"> <meta name="HandheldFriendly" content="true"> <!-- Twitter Card data --> <meta name="twitter:card" content="summary" /> <meta name="twitter:site" content="@PEAK" /> <meta name="twitter:title" content="С.Батзориг: Гоё биетэй 400 залуусыг хараад шууд жингээ хаяхаар шийдсэн | Peak News"> <!-- Twitter Page description less than 200 characters --> <meta name="twitter:description" content="Х-ТҮЦ продакшны жүжигчин, "Өрийн дэвтэр" влогийн хөтлөгч С.Батзоригтой ярилцлаа. -Таны жингээ хассан түүхээр ярилцлагаа эхлүүлье? -Би угийн мяраалаг хүүхэд байсан. Хүүхдийн ордны драмын дугуйланд орсон үеэс надад дандаа баавгай, эрх хүүхэд гээд..." /> <!-- Twitter Summary card images must be at least 120x120px --> <meta name="twitter:image" content="https://peak.mn/files/5a6ce1ce-7876-40cd-8dcb-ffa552eda1d6/452dd96757df2a76f2d86b8afa138e67.jpg" /> <meta property="og:title" content="С.Батзориг: Гоё биетэй 400 залуусыг хараад шууд жингээ хаяхаар шийдсэн | Peak News" /> <meta property="og:image" content="https://peak.mn/files/5a6ce1ce-7876-40cd-8dcb-ffa552eda1d6/452dd96757df2a76f2d86b8afa138e67.jpg" /> <meta property="og:site_name" content="Peak News" /> <meta property="og:description" content="Х-ТҮЦ продакшны жүжигчин, "Өрийн дэвтэр" влогийн хөтлөгч С.Батзоригтой ярилцлаа. -Таны жингээ хассан түүхээр ярилцлагаа эхлүүлье? -Би угийн мяраалаг хүүхэд байсан. Хүүхдийн ордны драмын дугуйланд орсон үеэс надад дандаа баавгай, эрх хүүхэд гээд..." /> <link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/apple-touch-icon.png"> <link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/favicon-32x32.png"> <link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/favicon-16x16.png"> <link rel="manifest" href="/site.webmanifest"> <meta name="msapplication-TileColor" content="#da532c"> <meta name="theme-color" content="#ffffff"> <link href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Roboto+Flex:opsz,wght@8..144,300;8..144,400;8..144,500;8..144,600;8..144,700&display=swap" rel="stylesheet"> <link rel="stylesheet" href="/static/peak.min.v1726450691.css"/> <!--[if lt IE 9]> <script src="https://oss.maxcdn.com/html5shiv/3.7.3/html5shiv.min.js"></script> <![endif]--> <script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit.min.js"></script> <script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit-icons.min.js"></script> <script src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/2.1.4/jquery.min.js"></script> </head> <body class="uk-background-top-center uk-background-width-1-1 uk-background-norepeat" style=""> <!--Nav--> <div class="peaknav" uk-sticky> <nav class="uk-navbar-container"> <div class="uk-container uk-container-expand"> <div uk-navbar> <div class="uk-navbar-left"> <a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new" class="uk-navbar-item uk-logo"><img src="/img/peak.svg" width="100" alt=""/></a> </div> <div class="uk-navbar-center uk-visible@l"> <ul class="uk-navbar-nav"> <li class=""><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li> <li class=""><a href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li> <li class=""><a href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li> <li class=""><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li> <li class=""><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li> <li class=""><a href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li> </ul> </div> <div class="uk-navbar-right"> <a class="uk-navbar-toggle" href="#searchmodal" uk-search-icon uk-toggle></a> <a class="uk-navbar-toggle uk-navbar-toggle-animate" uk-navbar-toggle-icon href="#"></a> <div class="uk-navbar-dropdown" uk-drop="offset: 0; pos: bottom-right;"> <ul class="uk-nav uk-navbar-dropdown-nav"> <li class="uk-active"><a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"><span class="uk-margin-small-right" uk-icon="home"></span> Нүүр хуудас</a></li> <li class="uk-nav-divider"></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu">Уурлах уу, Учирлах уу</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/economics">Санхүүгийн боловсрол</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/technology">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/healthy">Эрүүл мэнд</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li> <li class=""><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li> <li class=""><a href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li> <li class=""><a href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li> <li class=""><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li> <li class=""><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li> <li class=""><a href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li> <li class="uk-nav-divider"></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/amidraliin-tuukh-tuukh">Амьдралын түүх</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/tsegtsteisetgekh">Цэгцтэй сэтгэх</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/society">Нийгэм</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/world">Дэлхий дахин</a></li> <li class=""><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">Амьдралын түүх</a></li> <li class=""><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">Цэгцтэй Сэтгэх</a></li> <li class=""><a href="/category/world?menu=6">Дэлхий</a></li> <li class=""><a href="/category/society?menu=3">Нийгэм</a></li> </ul> </div> </div> </div> </div> </nav> </div> <!-- This is the modal --> <div id="searchmodal" class="uk-modal-full uk-modal" uk-modal> <div class="uk-modal-dialog uk-flex uk-flex-center uk-flex-middle" uk-height-viewport> <button class="uk-modal-close-full uk-text-primary uk-close-large uk-margin-top uk-margin-right" type="button" uk-close></button> <form method="get" accept-charset="utf-8" class="uk-search uk-search-large" action="/search"> <input class="uk-search-input uk-text-center" type="search" placeholder="Хайлт + Enter" id="core-search" name="searchText" value="" autofocus> </form> </div> </div> <div id="fb-root"></div> <script> (function (d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = 'https://connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=527290314294991'; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, 'script', 'facebook-jssdk')); </script> <div class="latest"> <div class="uk-container"> <div class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://www.test.peak.mn/category/yariltslaga"> Ярилцлага </a> </div> <h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top uk-width-2-3@s">С.Батзориг: Гоё биетэй 400 залуусыг хараад шууд жингээ хаяхаар шийдсэн</h2> <div uk-grid> <div class="uk-width-2-3@s"> <div class="uk-margin" uk-grid> <div class="uk-width-auto"> <p class="uk-text-small uk-text-lighter" style="min-width: 220px;"> <a href="https://www.test.peak.mn/p/author/%D0%9B.%D0%94%D1%8D%D0%BB%D0%B3%D1%8D%D1%80%D0%BC%D0%B0%D0%B0"> <img class="uk-border-circle uk-align-left" width="45" style="margin: -2px 12px 0 0" src="https://peak.mn/files/profile/dfcc16dfff262611f75f4d1b8d1eb305.png"> </a> <a href="https://www.test.peak.mn/p/author/%D0%9B.%D0%94%D1%8D%D0%BB%D0%B3%D1%8D%D1%80%D0%BC%D0%B0%D0%B0" class="uk-text-semi uk-link-text">Л.Дэлгэрмаа</a> <br /> <span class="uk-text-xsmall">11 сарын 16, 2021</span> </p> </div> <div class="uk-width-expand uk-text-right"> <p><a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://www.test.peak.mn/news/sbatzorig')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a> <a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://www.test.peak.mn/news/sbatzorig&text=С.Батзориг: Гоё биетэй 400 залуусыг хараад шууд жингээ хаяхаар шийдсэн')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a> <a onclick="writeClipboardText('https://www.test.peak.mn/news/sbatzorig')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a> </p> </div> </div> <div class="articlecontent fr-view" uk-lightbox="toggle: .js-lightbox"> <p> <img src="https://peak.mn/files/5a6ce1ce-7876-40cd-8dcb-ffa552eda1d6/452dd96757df2a76f2d86b8afa138e67.jpg" class="" data-large="https://peak.mn/files/5a6ce1ce-7876-40cd-8dcb-ffa552eda1d6/452dd96757df2a76f2d86b8afa138e67.jpg" alt=""/> </p> <blockquote><p style="text-align: justify;">Х-ТҮЦ продакшны жүжигчин, "Өрийн дэвтэр" влогийн хөтлөгч С.Батзоригтой ярилцлаа. </p></blockquote><p style="text-align: justify;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Таны жингээ хассан түүхээр ярилцлагаа эхлүүлье? </span></strong></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">-Би угийн мяраалаг хүүхэд байсан. </span><span style="color: rgb(0, 0, 0);">Хүүхдийн ордны драмын дугуйланд орсон үеэс надад дандаа баавгай, эрх хүүхэд гээд дандаа том биетэй дүр оногдож ирсэн. Очсон газар болгондоо л хамгийн бүдүүн нь болж таардаг байв. (инээв)</span></p><p style="text-align: justify;">Жилийн өмнөх хөл хорионы өмнөхөн <span class="twittersharelink">жингээ нэг үзтэл 97 кг болчихсон байлаа . “Нэг сайн идэж аваад л 100 кг хүрэх нь” гэж бодоод жингээ хасъя гэж шийдсэн. </span></p><p style="text-align: justify;">Гэтэл яг тэр үеэр Бодибилдингийн спортын Олон улсын хэмжээний мастер, Гавьяат тамирчин Г.Угалзцэцэгийн “Гавьяатын найр”-ыг хөтлөж таардаг юм. </p><p class="txt-block2" style="text-align: justify;">Пүү(уулга алдав). Тэнд 400 гаруй зочин ирсэн юм. Хаашаа л харна гоолиг, булчин шөрмөс нь зангирсан хүмүүс. Ерөөсөө тэнд байгаа ганцхан тарган хүн нь би.(инээв) </p><p style="text-align: justify;">Тэгээд л ичээд “Ерөөсөө л туръя” гэж шийдсэн дээ. </p><p style="text-align: justify;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">Бичлэг үзэх:</span></strong></p><p style="text-align: justify;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);"><span class="fr-video fr-fvc fr-dvi fr-draggable" contenteditable="false"><iframe width="1280" height="720" src="https://www.youtube.com/embed/LYAN3EVRn5U" title="YouTube video player"></iframe></span> </span></strong></p><p style="text-align: justify;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Өмнө нь жингээ хаях гэж оролдож байв уу? </span></strong></p><p style="text-align: justify;">-Жингээ хаяна гэж байнга л ярьж ирсэн. Ёстой төрөл бүрээр л үзэж, туршиж үзсэн дээ. Фитнесс, спинингээр ч хичээллэж байлаа. Интернэтээр хаа сайгүй шэйрлэгддэг зөвлөгөөнүүдийг ч дагаж байлаа. Жишээ нь арав хоногт 10 кг турах арга, лемонтой усны зөвлөгөө, өндөгний дэглэм гээд туршиж үзэлгүй яахав. Нэмэргүй юм билээ. Ганц хоёр кг хаяад л больчихно.</p><p style="text-align: justify;">Тэгээд л өөртөө “Энэ удаа худлаа боллоо. Дараа сараас жингээ хасна, зунаас өмнө жимбийнэ. Зун худлаа боллоо, ерөөсөө шинэ жилээс өмнө л турчихна” гээд л өчнөөн удаа хойшлуулж байсан. </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Энэ удаад хэрхэн тууштай үргэлжлүүлсэн бэ? </span></strong></p><p style="text-align: justify;">-Ер нь жингээ хаяхад <span class="twittersharelink">тохирсон өдөр, цаг улирал гэж байхгүй юм билээ. Гол нь хүн өөртөө сайн итгэж, өөрийгөө хянах ёстой. </span></p><p style="text-align: justify;">Хоолны дэглэм барьж, дасгал хийж эхлээд яг жилийн хугацаа өнгөрчээ. Одоо л үүний сайхныг нь мэдрээд хичээл зүтгэлээ талаар өнгөрүүлэхгүй гээд л тэвчээр зааж явна. </p><p style="text-align: justify;">Дэглэмд орохдоо хоёр зүйлийг сайн сайн ойлгосон. </p><p class="txt-block1" style="text-align: justify;"><strong><em>Нэгдүгээрт</em></strong>, өөртөө цаг заавал гаргана. Би 7 цагт фитнесс төв дээрээ очоод кардио хийдэг. Тахианы цээж мах, ногооноос өөр зүйл идэхгүй учраас эртлэн босож хоолоо бэлтгэдэг. Мэдээж хоол ундаа зэхэж, дасгалаа хийх цагаа гаргахын тулд өглөө 5 цагт босож байж л амжина. Тэгэхээр дасгал хөдөлгөөндөө, өөртөө зориулж цаг гаргаж сурах хэрэгтэй юм билээ. </p><p class="txt-block1" style="text-align: justify;"><strong><em>Хоёрдугаарт,</em></strong> орчноо бүрдүүлэх ёстой. Анх намайг жингээ хаяна гэхэд хүмүүс итгээгүй “Ай мэдэхгүй” гээд л намайг цаашлуулна. </p><p style="text-align: justify;">Тууштай хэдэн сар хичээлээд эхлэхээр хүмүүс аяндаа ойлгож эхэлнэ. Саяхан гэхэд “Товчхондоо” киноныхоо зураг авалтыг дуусгалаа. Хоол идэх үед манай кино багийнхан бүгд намайг ойлгож дэмжсэн. </p><p style="text-align: justify;">Тогооч маань хүртэл надад зориулж тахианы цээж махаар хоол хийнэ, бусад маань ч надтай ойрхон сууж хурц хоол үнэртүүлэхгүйг хичээцгээнэ. Ингээд ирэхээр хүн чинь наанадаж нэрээ бодно. Хүн хичээгээд тэр хэрээрээ өөрчлөлт гарахаар урам аваад тэсвэр, тэвчээртэй болдог юм билээ. </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Хүмүүс хэрхэн жингээ хаясан талаар нь хэр их асууж, лавлаж байна вэ?</span></strong></p><p style="text-align: justify;">-Фэйсбүүк хуудастаа тарган байх үеийн болон турсаны дараах зурагтайгаа зэрэгцүүлэн оруулсан юм. Түүнээс хойш “Сайн байна уу, нэг юм асуух гэсэн юм. Яаж турсан бэ, ямар дэглэм барьж байна” гээд л байнга асуудаг болсон. (инээв) Уран бүтээлийн ажил, бэлтгэл гээд ойрд тун завгүй учраас тэр болгонд нь хариулж амжихгүй шүү дээ. Заваараа л хариулдаг. </p><p data-empty="true" style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Өөрийн туршлага дээрээ үндэслэн жингээ хаяхаар хичээж байгаа хүмүүст зөвлөгөө өгөхгүй юу? </span></strong></p><p style="text-align: justify;">-Би мэргэжлийн багш биш тул ийм хоол ид, ингээрэй тэгээрэй гэж хэлж чадахгүй л дээ.(инээв) </p><p style="text-align: justify;">Хүн бүхний бие өөр, тэр хэрээрээ тохирох дасгал, дэглэм ч өөр байдаг. Тиймээс ямар нэгэн зөвлөгөө дагалгүйгээр багштайгаар цэгцтэйгээр эхлүүлэх маш чухал санагдсан. </p><p style="text-align: justify;">Гол нь жингээ <span class="twittersharelink">хасна гэдэг зовлонтой хэцүү зүйл биш шүү гэдгийг ойлгоорой. Гол нь зориглоод нэг эхлүүлчих л хэрэгтэй.</span> Ганц хоёр өдөр дэлгэмээ алдах үе гарна шүү дээ. Гэсэн ч хамаагүй, дахиад л хичээгээд үргэлжлүүлээд л байгаарай. </p><p style="text-align: justify;">Энэ бол түр зуурын л тэвчээр шаардах ажил шүү дээ. Насан туршдаа зовох гэж байгаа зүйл ерөөсөө ч биш. Тав зургаан сар гүрийхэд бие аяндаа дасаж эхэлнэ, жин ч бууж галбиржиж эхэлдэг юм билээ. </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Танаас асуухгүй өнгөрч болохгүй зүйл бол “Өрийн дэвтэр” влог. Монголын хандалт ихтэй влогуудын нэг шүү дээ. Энэ влогийг эхлүүлсэн түүхээсээ хуваалцахгүй юу? </span></strong></p><p style="text-align: justify;">-Жилийн өмнө шинэ жилийн баярт зориулж анхны дугаараа гаргаж байсан юм.</p><p style="text-align: justify;">Хоёулаа “Дэлгүүр ороод өрийн дэвтрээс нь санамсаргүй тоо хэлж сонгоод таарсан айлынх нь өрийг нь төлье” гэдэг санааг анх гаргасан юм. Эндээс л контент болгохоор шийдсэн. Тоглоом тоглож өрсөлдөөд ялагдсан нь картаа зуруулъя гэж тохиролцоод эхний дугаараа хийсэн нь хандалт авч хүмүүст нэлээд хүрсэн Удалгүй урлагийнхан маань дэмжээд л явчихсан. </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Нийт хэд орчим айлын өр дараад байна вэ?</span></strong></p><p class="txt-block1" style="text-align: justify;">Одоо бараг <span class="twittersharelink">200 гаруй айлын өр дарсан байна. Өрийн дэвтрийг нь бүтнээр нь худалдаж авсан устгасан удаа ч бий. Влогийнхаа нэг дугаарт оюутны сургалтын төлбөр нь төлж ч үзлээ.<strong> </strong></span></p><p data-empty="true"><strong><br class="Apple-interchange-newline"></strong></p><p><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Өөрөө "Өрийн дэвтэр"-т нэрээ бичүүлж үзсэн үү?</span></strong></p><p>-Намайг хүүхэд байхад манайх Төвийн аймгийн Угтаал сумаас нүүж ирээд 32-ын тойргийн орчимд амьдарч байсан юм. Хөдөөнөөс орж ирсэн айлуудын адилаар гэр бариад, хашаа хатгаад хотын айл болж байсан үе. </p><p>Гэтэл 1997 оны айхтар үерээр манайх хамаг юм алдаж Дэнжийн мянга, Хайлаастын голд “Ногоон нуур” гээд газар хоёр жил суурьшсан. Тэр үед өрийн дэвтэрт бичүүлж хүнсээ авч л байсан. Ээж аав хоёр цалингаа буухаараа бөөнд нь өрөө дарна. Хэд хоногийн дараагаас дахиад зээлж эхэлнэ. Энэ бол ичиж, нуугаад байх зүйл биш.</p><p>Тэр үед нийгэм нь тийм байж таарсан үе л дээ.</p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">-<strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">Өрийг нь дарж өгөх нь хүмүүст бэлэнчлэх сэтгэлгээ суулгалаа гэсэн шүүмжлэл ирдэг үү? </span></strong></p><p style="text-align: justify;">-Бид тийм яриа, шүүмжлэлийг огт тоодоггүй юм.<span class="twittersharelink"> Амьдралын төлөө зүтгэж байгаа хүмүүст нэг удаа ч гэсэн туслах арга шүү дээ. Түүнээс биш“Дахиад өр тавиарай. Би төлөөд өгнө шүү.” гэж хэлээгүй</span> Дэлгүүрийн худалдагчаас юу юу авсныг нь асуугаад архи дарс зээлсэн байвал арай өөр айл сонгодог.</p><p style="text-align: justify;">Үнэндээ <span class="twittersharelink">Баясаа бид хоёр өөрсдөө ч байр, машины зээлтэй, өртэй хүмүүс шүү дээ.</span> Яахав өнөөдөртөө нэг ч гэсэн гэр бүлд туслах боломж байгаа учраас л чадахаараа хуваалцаж яваа. Өөрсдийн мөнгөөрөө "Өрийн дэвтэр"-ээ эхлүүлж байсан үеэ бодвол одоо дэмжигч байгууллагуудтай боллоо. Урлагийнхан маань тусалж дэмжээд олны хүчээр болгоод байгаа юм шүү дээ. </p><p data-empty="true" style="text-align: justify;">Угаасаа манай монголчууд бид чинь сайхан сэтгэлтэй, тусч хүмүү<span class="twittersharelink">с. Гадаадад байгаа монголчууд бидэнтэй холбогдоод "Дансаа өгчих. Нэг айлын өр төлөе" гэж гэсэн удаа ч бий.</span></p><p class="txt-block2" data-empty="true" style="text-align: justify;">Саяхан хөдөөнөөс нэг ах холбогдоод "Өвлийн идэш явуулъя, хэрэгтэй айлд нь хаа гуяаар нь хуваагаад өгчих. Миний чадах зүйл энэ." гэсэн.</p><p data-empty="true" style="text-align: justify;">Хүмүүсийн бие биедээ гаргаж байгаа ийм халуун сэтгэлийг мэдрэх нь бидэнд маш их урам зориг өгдөг.</p><p style="text-align: justify;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);"><br class="Apple-interchange-newline">-Анх влогоо хийхдээ ийм олон хүнд гэж төсөөлсөн үү?</span></strong> </p><p style="text-align: justify;">-Үнэндээ хүмүүсийн анхаарлыг татаад л, нийгмээ өөрчилсөн давалгаа явуулъя гэж бодож эхлүүлээгүй ээ. Зүгээр чадах зүйлээрээ туслах сэдэл шүү дээ. Тэгээд ч тэр үед хөл хорио гээд уран бүтээлчид ид ажилгүй гэртээ суусан үе. </p><p style="text-align: justify;">Цаашдаа л нэг ч гэсэн өвөө эмээгийн тэтгэврийн зээлийг төлөөд өгөхсөн гэж бодож байна. Чадал нь байгаад ивээн тэтгэгч дэмжвэл амьдралаа эхлүүлж буй залуу гэр бүлийн байрны зээлийг төлөөд өгөх юмсан гэсэн мөрөөдөл бидэнд бий. </p><p class="txt-block1" style="text-align: justify;">Нэг ч гэсэн гэр бүл "Байрны зээлийн мөнгөө яаж төлөх вэ гэж шаналахгүй, өөр зүйлийг мөрөөдөж, хөдөлмөрлөж, жаргаж амьдраасай" гэж хүсдэг. </p><p style="text-align: justify;">Дэвтэрт бичигдсэн бүх өрийг төлж чадахгүй ч гэсэн нэг нэгдэхгүй, хоёр хоёрдохгүй туслаад явахад үр дүнд хүрнэ гэж итгэдэг.(инээв.)</p><p style="text-align: justify;"><br></p> </div> <div class="uk-margin-large"> <h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Холбоотой сэдвүүд</h5> <p> <a href="https://www.test.peak.mn/tag/жүжигчид" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">жүжигчид</a> <a href="https://www.test.peak.mn/tag/х-түц" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">х-түц</a> <a href="https://www.test.peak.mn/tag/өрийн дэвтэр" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">өрийн дэвтэр</a> <a href="https://www.test.peak.mn/tag/с.батзориг" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">с.батзориг</a> </p> <div class="uk-margin socialshares"> <div> <a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://www.test.peak.mn/news/sbatzorig')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a> <a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://www.test.peak.mn/news/sbatzorig&text=С.Батзориг: Гоё биетэй 400 залуусыг хараад шууд жингээ хаяхаар шийдсэн')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a> <a onclick="writeClipboardText('https://www.test.peak.mn/news/sbatzorig')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a> </div> <div class="uk-margin-top"> <div class="fb-like" data-href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" data-layout="button_count" data-action="like" data-size="small" data-show-faces="false" data-share="false"></div> <div class="fb-share-button" data-href="https://www.test.peak.mn/news/sbatzorig" data-layout="button" data-size="small" data-mobile-iframe="true"><a class="fb-xfbml-parse-ignore" target="_blank" href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdevelopers.facebook.com%2Fdocs%2Fplugins%2F&src=sdkpreparse">Share</a> </div> <div class="fb-send" data-href="https://www.test.peak.mn/news/sbatzorig"></div> </div> </div> </div> <div class="comments uk-margin-large"> <h3 class="uk-text-medium uk-margin-remove-bottom"><span uk-icon="icon: comments"></span> Сэтгэгдэл бичих </h3> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-remove-top">Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.</p> <form> <div class="uk-margin"> <div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_new" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="new"></textarea></div> </div> <div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"> <button disabled="disabled" id="addComm_new" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large">Сэтгэгдэл бичих <span uk-icon="icon: arrow-right"></span></button> </div> </form> <input type="hidden" name="cmt-url" readonly="readonly" id="cmt-url" value="1776437979.6461"/><div id="comment_list" class="uk-margin uk-margin-large-top uk-text-small"> </div> <script> var foreign_key = '40885'; var modelName = "articles"; var commentLimit = 5; $(function () { $('#addComm_new').on('click', function () { if (commentLimit < 1) return; var formData = { 'body': $('#comment_body_new').val() || '', 'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '', 'foreign_key': foreign_key, 'model': modelName, }; $('#comment_body_new').val(''); $('#addComm_new').attr('disabled', 'disabled'); $('#addComm_new').html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... '); $.ajax({ url: "/comments/ajax-save-comment", type: "POST", beforeSend: function (request) { request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'aa2ec5f4d145aa06c448778a7902a874fb220aaffff84763caf278f7cef9d60f1db2e966bc3bc4edebf889dd9b47f9c6c27af08fd9a4bf198276a684158fc0f4'); }, data: formData }).done(function (data) { $('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих'); var newComment = $(data).hide(); $('#comment_list').prepend(newComment); newComment.fadeIn(); commentLimit--; }).fail(function (error) { $('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих'); }); }); addEventToCommentBody(); }); function addReply(parentId) { if ($('#reply_' + parentId).length) { $('#reply_' + parentId).toggle(); return; } if (!$('#' + parentId).next('div').hasClass('uk-margin-large-left')) { $('#' + parentId).after('<div class="uk-margin-large-left"></div>'); } var cmtHtml = '<div id="reply_' + parentId + '" class="uk-margin-top uk-margin-bottom">' + '<div class="uk-margin"><div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_' + parentId + '" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="' + parentId + '"></textarea>' + '</div>' + '<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"><button disabled="disabled" id="addComm_' + parentId + '" value="Бичих" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large" onclick="saveReply(\'' + parentId + '\')">Сэтгэгдэл бичих</button>' + '</div></div>'; $('#' + parentId).next('div').prepend(cmtHtml); addEventToCommentBody(); } function saveReply(parentId) { var formData = { 'body': $('#comment_body_' + parentId).val() || '', 'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '', 'model': modelName, 'foreign_key': foreign_key, 'parent_id': parentId, }; $('#comment_body_' + parentId).val(''); $('#addComm_' + parentId).attr('disabled', 'disabled'); $('#addComm_' + parentId).html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... '); $.ajax({ url: "/comments/ajax-save-comment", type: "POST", beforeSend: function (request) { request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'aa2ec5f4d145aa06c448778a7902a874fb220aaffff84763caf278f7cef9d60f1db2e966bc3bc4edebf889dd9b47f9c6c27af08fd9a4bf198276a684158fc0f4'); }, data: formData }).done(function (data) { $('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих'); var newComment = $(data).hide(); $('#' + parentId).next('div').prepend(newComment); $('#reply_' + parentId).remove(); newComment.fadeIn(); }).fail(function (error) { $('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих'); }); addEventToCommentBody(); } function deleteComment(c_id) { if (confirm('Та итгэлтэй байна уу?')) { $.ajax({ url: "/comments/ajax-delete-comment", type: "POST", beforeSend: function (request) { request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'aa2ec5f4d145aa06c448778a7902a874fb220aaffff84763caf278f7cef9d60f1db2e966bc3bc4edebf889dd9b47f9c6c27af08fd9a4bf198276a684158fc0f4'); }, dataType: "json", data: { "c_id": c_id } }).done(function (data) { if (data.success == true) $('#' + c_id).fadeOut('slow'); }).fail(function (data) { //console.log(data); }); } } function addEventToCommentBody() { $('.botCheck').keyup(function () { var comment_id = $(this).attr('data-comment-id'); $allowed = 0; if ($('#comment_body_' + comment_id).val().trim().length > 2) { $allowed++; } if ($allowed === 1) { $('#addComm_' + comment_id).removeAttr('disabled'); } else { $('#addComm_' + comment_id).attr('disabled', 'disabled'); } }); } </script> </div> </div> <div class="uk-width-expand"> <div uk-sticky="end: true; offset: 100; media: 640" style="z-index: 979;"> <h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Санал болгох</h5> <div class="mostread hide-first-divider"> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 1 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://www.test.peak.mn/news/bnyambayar-shuwuud"> Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 2 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://www.test.peak.mn/news/emd-suvilal"> ЭМД-ын тогтолцоо: Урьдчилан сэргийлэхгүй, зөвхөн хүндэрсэн үед л үйлчилдэг үү? </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 3 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://www.test.peak.mn/news/komyntal"> Хомын талд 26-хан ирсэн тахь 150-уулаа болж, өсөж өнөр олуулаа болсон нь </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 4 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://www.test.peak.mn/news/bonaqua-brend"> Bonaqua брэнд Монголдоо 100% дахин боловсруулсан савлагаатай анхны брэнд боллоо </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 5 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://www.test.peak.mn/news/c-zavhlanbaatar-bor-cajny-sim"> Ц.Жавхланбаатар: Бор цайны шим хоол, эм шиг эрүүл мэндэд тустай </a> </p> </div> <div class="uk-margin-top"> <a href="https://minipos.beez.mn/" target="_blank" class="side-banner"> <img src="https://peak.mn/files/banner/ebb9e1b24581e03b1924a1091ad032c9.png" class="uk-width-1-1" > </a> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="featured"> <div class="uk-container"> <div class="uk-slider-container" uk-slider> <h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top">Холбоотой мэдээ</h2> <div class="uk-position-relative"> <div class="featurednav"> <a href uk-slidenav-previous uk-slider-item="previous"></a> <a href uk-slidenav-next uk-slider-item="next"></a> </div> <ul class="uk-slider-items uk-child-width-1-3@s uk-child-width-1-4@l uk-grid uk-grid-small uk-grid-match"> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://www.test.peak.mn/news/gadniin-uls-ornuud-oyuunii-umchiin-margaaniig-kherkhen-shiiddeg-we"> <img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/99f5f211e1b78d5d087385eb00b5dade.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/99f5f211e1b78d5d087385eb00b5dade.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://www.test.peak.mn/category/urlag"> Урлаг </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://www.test.peak.mn/news/gadniin-uls-ornuud-oyuunii-umchiin-margaaniig-kherkhen-shiiddeg-we"> Гаднын улс орнууд оюуны өмчийн маргааныг хэрхэн шийддэг вэ? </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Пүрэвтүвшингийн Хүслэнтуяа </a> ・ 09 сарын 02, 2024 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://www.test.peak.mn/news/awiyaaslag-khuukhd"> <img src="https://peak.mn/files/15c337c3-3fa4-40a5-b4c2-8d98f49e8a1d/e33a99c218e0f49262f414911aa29895.jpeg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/15c337c3-3fa4-40a5-b4c2-8d98f49e8a1d/e33a99c218e0f49262f414911aa29895.jpeg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://www.test.peak.mn/category/world"> Дэлхий </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://www.test.peak.mn/news/awiyaaslag-khuukhd"> Алдарт эцэг эхийнхээ халааг залгамжилсан авьяаслаг хүүхдүүд </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> </a> ・ 09 сарын 21, 2021 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://www.test.peak.mn/news/crash-landinghf"> <img src="https://peak.mn/files/fa4d3822-fa64-4e50-a698-53dc48e51816/ec8b4118980a6ce2663934466e2519f0.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/fa4d3822-fa64-4e50-a698-53dc48e51816/ec8b4118980a6ce2663934466e2519f0.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://www.test.peak.mn/category/oddiin-amidral"> Оддын амьдрал </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://www.test.peak.mn/news/crash-landinghf"> "Crash Landing On You" цувралаас дахин нэг хос төрлөө </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Баттулгын Сайнжаргал </a> ・ 04 сарын 08, 2021 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://www.test.peak.mn/news/gbh"> <img src="https://peak.mn/files/fa4d3822-fa64-4e50-a698-53dc48e51816/576c1231400247fc6cafecc389c92ab0.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/fa4d3822-fa64-4e50-a698-53dc48e51816/576c1231400247fc6cafecc389c92ab0.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://www.test.peak.mn/category/oddiin-amidral"> Оддын амьдрал </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://www.test.peak.mn/news/gbh"> 2021 "NAACP Image Awards"-ийн ялагчид </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Баттулгын Сайнжаргал </a> ・ 03 сарын 29, 2021 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://www.test.peak.mn/news/ene-zuunii-shildeg-kinonii-jagsaaltiig-taniltsuuljee-213410"> <img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/726078ee087b30f2eaabe71fdff588ec.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/726078ee087b30f2eaabe71fdff588ec.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://www.test.peak.mn/category/kino"> Кино & Телевиз </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://www.test.peak.mn/news/ene-zuunii-shildeg-kinonii-jagsaaltiig-taniltsuuljee-213410"> Энэ зууны шилдэг киноны жагсаалтыг танилцуулжээ </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Peak.mn </a> ・ 01 сарын 21, 2020 </p> </div> </div> </li> </ul> </div> <ul class="uk-slider-nav uk-dotnav uk-flex-center uk-margin"></ul> </div> </div> </div> <!--Banner--> <script> var shortUrl = "https://peak.mn/bs/nvjp"; $('.twittersharelink').on('click', function () { var el = $(this); var url = document.URL; if (shortUrl && shortUrl !== null) { url = shortUrl; } var tweetUrl = "https://twitter.com/intent/tweet?text=" + el.text() + "&url=" + url + "&original_referer=" + url; openWindow(url) }); function openWindow(url) { window.open(url, '_blank', 'location=yes,height=420,width=550,scrollbars=yes,status=yes'); } $(function () { setTimeout(function () { $('video').each(function () { this.play(); }); }, 2000); }); </script> <!--Footer--> <div class="footer"> <div class="uk-container"> <div class="uk-margin-large-bottom uk-child-width-expand@s" uk-grid> <div class="footerlogo"> <a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"> <img src="/img/peak.svg" width="113" height="40" alt=""/> </a> <img src="/img/sdg.svg" width="169" alt=""/> </div> <div class="uk-text-right@s"> <a href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook" target="_blank"></a> <a href="https://www.instagram.com/peak.mn/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="instagram" target="_blank"></a> <a href="https://twitter.com/peaknewsmn" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter" target="_blank"></a> <a href="https://www.youtube.com/@peaknews8897" class="uk-icon-button" uk-icon="youtube" target="_blank"></a> </div> </div> <div class="footermenu uk-child-width-expand@s" uk-grid> <div> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үндсэн категори</p> <ul class="uk-list uk-list-large"> <li><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19"> Уурлах уу, учирлах уу? </a></li> <li><a href="https://peak.mn/my17"> Бидний 17 зорилт </a></li> <li><a href="/category/economics?menu=2"> Санхүүгийн боловсрол </a></li> <li><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25"> Би нэг удаа </a></li> <li><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26"> Хүний багш </a></li> <li><a href="/category/technology?menu=11"> Шинжлэх ухаан, технологи </a></li> </ul> </div> <div> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Бусад</p> <ul class="uk-list uk-list-large"> <li><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24"> Амьдралын түүх </a></li> <li><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8"> Цэгцтэй Сэтгэх </a></li> <li><a href="/category/world?menu=6"> Дэлхий </a></li> <li><a href="/category/society?menu=3"> Нийгэм </a></li> </ul> </div> <div> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үйлчилгээ</p> <ul class="uk-list uk-list-large"> <li><a href="https://new.peak.mn/pages/view/editorial-word2">Редакцын бодлого</a></li> <li> <a href="/page/authors">Манай нийтлэгчид</a> </li> <li> <a href="#"> Контент нийлүүлэх <img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a> </li> <li> <a href="#"> Эвэнт дээр хамтран ажиллах <img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a> </li> </ul> </div> <div class="uk-text-small"> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Холбоо барих</p> <div class="uk-grid-small" uk-grid> <div class="uk-width-2-5"> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Мэдээ</p> <p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97677191977" target="_blank"> 77191977 </a></p> </div> <div class="uk-width-3-5"> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Редакц</p> <p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97699126085" target="_blank"> 99126085 </a></p> </div> </div> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Имэйл</p> <p class="uk-margin-remove-top"><a href="mailto: contact@peak.mn" target="_blank"> contact@peak.mn </a></p> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Холбоо барих</p> <p class="uk-margin-remove-top"> Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр </p> </div> </div> <hr /> <p class="uk-text-small">© 2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. </p> </div> </div> <!-- Google tag (gtag.js) --> <script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-61909596-20"></script> <script> window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-61909596-20'); </script> <script src="/static/peak.min.v1726448455.js"></script> <!--TODO: move this script to main.js--> <script> var isMobile = 0; (function () { var vcount = 0; $("video").each(function () { var _video = $(this); _video.attr('videocount', ++vcount); var _vcount = vcount; _video.on('loadeddata', function () { $(this).addClass("loaded"); this.play(); fixVideoHeight(_video); }); setTimeout(() => { if (this.readyState >= 3) { $('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded"); this.play(); } }, 500); setTimeout(() => { if (this.readyState >= 3) { $('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded"); this.play(); } }, 2000); fixVideoHeight(_video); }); })(); function fixVideoHeight(videoEl) { var videoHeight = Math.ceil(videoEl.width() / videoEl[0].videoWidth * videoEl[0].videoHeight); if (videoHeight > 10) { videoEl.css('max-height', videoHeight + 'px'); videoEl.css('min-height', videoHeight + 'px'); } else { return; } var slideShow = videoEl.parent().parent(); if (slideShow.hasClass('banner-slide')) { var maxHeight = 0; slideShow.children('li').each(function () { var type = $(this).attr('data-slideshow-slide'); var height = 0; if (type == 'video') { height = $(this).children("video").height(); } if (type == 'img') { height = $(this).children("img").height(); } if (maxHeight < height) { maxHeight = height; } }); slideShow.css('max-height', maxHeight + 'px'); slideShow.children('li').css('max-height', maxHeight + 'px'); } } </script> </body> </html>' } $reasonPhrase = 'OK'header - [internal], line ?? Cake\Http\ResponseEmitter::emitStatusLine() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 154 Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 59 Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140 [main] - ROOT/webroot/index.php, line 40
Warning (2): Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php:855) [CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 183]Code Contextforeach ($values as $value) {header(sprintf('%s: %s',$response = object(Cake\Http\Response) { 'status' => (int) 200, 'contentType' => 'text/html', 'headers' => [ 'Content-Type' => [ [maximum depth reached] ] ], 'file' => null, 'fileRange' => [], 'cookies' => object(Cake\Http\Cookie\CookieCollection) {}, 'cacheDirectives' => [], 'body' => '<!DOCTYPE html> <html> <head> <title> С.Батзориг: Гоё биетэй 400 залуусыг хараад шууд жингээ хаяхаар шийдсэн | Peak News </title> <meta charset="utf-8"> <meta name="description" content="Х-ТҮЦ продакшны жүжигчин, "Өрийн дэвтэр" влогийн хөтлөгч С.Батзоригтой ярилцлаа. -Таны жингээ хассан түүхээр ярилцлагаа эхлүүлье? -Би угийн мяраалаг хүүхэд байсан. Хүүхдийн ордны драмын дугуйланд орсон үеэс надад дандаа баавгай, эрх хүүхэд гээд..." /> <meta name="keywords" content="жүжигчид, х-түц, өрийн дэвтэр, с.батзориг" /> <meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=2, user-scalable=yes" /> <meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge,chrome=1"> <meta name="HandheldFriendly" content="true"> <!-- Twitter Card data --> <meta name="twitter:card" content="summary" /> <meta name="twitter:site" content="@PEAK" /> <meta name="twitter:title" content="С.Батзориг: Гоё биетэй 400 залуусыг хараад шууд жингээ хаяхаар шийдсэн | Peak News"> <!-- Twitter Page description less than 200 characters --> <meta name="twitter:description" content="Х-ТҮЦ продакшны жүжигчин, "Өрийн дэвтэр" влогийн хөтлөгч С.Батзоригтой ярилцлаа. -Таны жингээ хассан түүхээр ярилцлагаа эхлүүлье? -Би угийн мяраалаг хүүхэд байсан. Хүүхдийн ордны драмын дугуйланд орсон үеэс надад дандаа баавгай, эрх хүүхэд гээд..." /> <!-- Twitter Summary card images must be at least 120x120px --> <meta name="twitter:image" content="https://peak.mn/files/5a6ce1ce-7876-40cd-8dcb-ffa552eda1d6/452dd96757df2a76f2d86b8afa138e67.jpg" /> <meta property="og:title" content="С.Батзориг: Гоё биетэй 400 залуусыг хараад шууд жингээ хаяхаар шийдсэн | Peak News" /> <meta property="og:image" content="https://peak.mn/files/5a6ce1ce-7876-40cd-8dcb-ffa552eda1d6/452dd96757df2a76f2d86b8afa138e67.jpg" /> <meta property="og:site_name" content="Peak News" /> <meta property="og:description" content="Х-ТҮЦ продакшны жүжигчин, "Өрийн дэвтэр" влогийн хөтлөгч С.Батзоригтой ярилцлаа. -Таны жингээ хассан түүхээр ярилцлагаа эхлүүлье? -Би угийн мяраалаг хүүхэд байсан. Хүүхдийн ордны драмын дугуйланд орсон үеэс надад дандаа баавгай, эрх хүүхэд гээд..." /> <link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/apple-touch-icon.png"> <link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/favicon-32x32.png"> <link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/favicon-16x16.png"> <link rel="manifest" href="/site.webmanifest"> <meta name="msapplication-TileColor" content="#da532c"> <meta name="theme-color" content="#ffffff"> <link href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Roboto+Flex:opsz,wght@8..144,300;8..144,400;8..144,500;8..144,600;8..144,700&display=swap" rel="stylesheet"> <link rel="stylesheet" href="/static/peak.min.v1726450691.css"/> <!--[if lt IE 9]> <script src="https://oss.maxcdn.com/html5shiv/3.7.3/html5shiv.min.js"></script> <![endif]--> <script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit.min.js"></script> <script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/uikit@3.21.12/dist/js/uikit-icons.min.js"></script> <script src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/2.1.4/jquery.min.js"></script> </head> <body class="uk-background-top-center uk-background-width-1-1 uk-background-norepeat" style=""> <!--Nav--> <div class="peaknav" uk-sticky> <nav class="uk-navbar-container"> <div class="uk-container uk-container-expand"> <div uk-navbar> <div class="uk-navbar-left"> <a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new" class="uk-navbar-item uk-logo"><img src="/img/peak.svg" width="100" alt=""/></a> </div> <div class="uk-navbar-center uk-visible@l"> <ul class="uk-navbar-nav"> <li class=""><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li> <li class=""><a href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li> <li class=""><a href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li> <li class=""><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li> <li class=""><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li> <li class=""><a href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li> </ul> </div> <div class="uk-navbar-right"> <a class="uk-navbar-toggle" href="#searchmodal" uk-search-icon uk-toggle></a> <a class="uk-navbar-toggle uk-navbar-toggle-animate" uk-navbar-toggle-icon href="#"></a> <div class="uk-navbar-dropdown" uk-drop="offset: 0; pos: bottom-right;"> <ul class="uk-nav uk-navbar-dropdown-nav"> <li class="uk-active"><a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"><span class="uk-margin-small-right" uk-icon="home"></span> Нүүр хуудас</a></li> <li class="uk-nav-divider"></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu">Уурлах уу, Учирлах уу</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/economics">Санхүүгийн боловсрол</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/technology">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/healthy">Эрүүл мэнд</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li> <li class=""><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19">Уурлах уу, учирлах уу?</a></li> <li class=""><a href="https://peak.mn/my17">Бидний 17 зорилт</a></li> <li class=""><a href="/category/economics?menu=2">Санхүүгийн боловсрол</a></li> <li class=""><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25">Би нэг удаа</a></li> <li class=""><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26">Хүний багш</a></li> <li class=""><a href="/category/technology?menu=11">Шинжлэх ухаан, технологи</a></li> <li class="uk-nav-divider"></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/amidraliin-tuukh-tuukh">Амьдралын түүх</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/tsegtsteisetgekh">Цэгцтэй сэтгэх</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/society">Нийгэм</a></li> <li><a href="https://new.peak.mn/category/world">Дэлхий дахин</a></li> <li class=""><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24">Амьдралын түүх</a></li> <li class=""><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8">Цэгцтэй Сэтгэх</a></li> <li class=""><a href="/category/world?menu=6">Дэлхий</a></li> <li class=""><a href="/category/society?menu=3">Нийгэм</a></li> </ul> </div> </div> </div> </div> </nav> </div> <!-- This is the modal --> <div id="searchmodal" class="uk-modal-full uk-modal" uk-modal> <div class="uk-modal-dialog uk-flex uk-flex-center uk-flex-middle" uk-height-viewport> <button class="uk-modal-close-full uk-text-primary uk-close-large uk-margin-top uk-margin-right" type="button" uk-close></button> <form method="get" accept-charset="utf-8" class="uk-search uk-search-large" action="/search"> <input class="uk-search-input uk-text-center" type="search" placeholder="Хайлт + Enter" id="core-search" name="searchText" value="" autofocus> </form> </div> </div> <div id="fb-root"></div> <script> (function (d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = 'https://connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=527290314294991'; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, 'script', 'facebook-jssdk')); </script> <div class="latest"> <div class="uk-container"> <div class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://www.test.peak.mn/category/yariltslaga"> Ярилцлага </a> </div> <h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top uk-width-2-3@s">С.Батзориг: Гоё биетэй 400 залуусыг хараад шууд жингээ хаяхаар шийдсэн</h2> <div uk-grid> <div class="uk-width-2-3@s"> <div class="uk-margin" uk-grid> <div class="uk-width-auto"> <p class="uk-text-small uk-text-lighter" style="min-width: 220px;"> <a href="https://www.test.peak.mn/p/author/%D0%9B.%D0%94%D1%8D%D0%BB%D0%B3%D1%8D%D1%80%D0%BC%D0%B0%D0%B0"> <img class="uk-border-circle uk-align-left" width="45" style="margin: -2px 12px 0 0" src="https://peak.mn/files/profile/dfcc16dfff262611f75f4d1b8d1eb305.png"> </a> <a href="https://www.test.peak.mn/p/author/%D0%9B.%D0%94%D1%8D%D0%BB%D0%B3%D1%8D%D1%80%D0%BC%D0%B0%D0%B0" class="uk-text-semi uk-link-text">Л.Дэлгэрмаа</a> <br /> <span class="uk-text-xsmall">11 сарын 16, 2021</span> </p> </div> <div class="uk-width-expand uk-text-right"> <p><a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://www.test.peak.mn/news/sbatzorig')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a> <a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://www.test.peak.mn/news/sbatzorig&text=С.Батзориг: Гоё биетэй 400 залуусыг хараад шууд жингээ хаяхаар шийдсэн')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a> <a onclick="writeClipboardText('https://www.test.peak.mn/news/sbatzorig')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a> </p> </div> </div> <div class="articlecontent fr-view" uk-lightbox="toggle: .js-lightbox"> <p> <img src="https://peak.mn/files/5a6ce1ce-7876-40cd-8dcb-ffa552eda1d6/452dd96757df2a76f2d86b8afa138e67.jpg" class="" data-large="https://peak.mn/files/5a6ce1ce-7876-40cd-8dcb-ffa552eda1d6/452dd96757df2a76f2d86b8afa138e67.jpg" alt=""/> </p> <blockquote><p style="text-align: justify;">Х-ТҮЦ продакшны жүжигчин, "Өрийн дэвтэр" влогийн хөтлөгч С.Батзоригтой ярилцлаа. </p></blockquote><p style="text-align: justify;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Таны жингээ хассан түүхээр ярилцлагаа эхлүүлье? </span></strong></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">-Би угийн мяраалаг хүүхэд байсан. </span><span style="color: rgb(0, 0, 0);">Хүүхдийн ордны драмын дугуйланд орсон үеэс надад дандаа баавгай, эрх хүүхэд гээд дандаа том биетэй дүр оногдож ирсэн. Очсон газар болгондоо л хамгийн бүдүүн нь болж таардаг байв. (инээв)</span></p><p style="text-align: justify;">Жилийн өмнөх хөл хорионы өмнөхөн <span class="twittersharelink">жингээ нэг үзтэл 97 кг болчихсон байлаа . “Нэг сайн идэж аваад л 100 кг хүрэх нь” гэж бодоод жингээ хасъя гэж шийдсэн. </span></p><p style="text-align: justify;">Гэтэл яг тэр үеэр Бодибилдингийн спортын Олон улсын хэмжээний мастер, Гавьяат тамирчин Г.Угалзцэцэгийн “Гавьяатын найр”-ыг хөтлөж таардаг юм. </p><p class="txt-block2" style="text-align: justify;">Пүү(уулга алдав). Тэнд 400 гаруй зочин ирсэн юм. Хаашаа л харна гоолиг, булчин шөрмөс нь зангирсан хүмүүс. Ерөөсөө тэнд байгаа ганцхан тарган хүн нь би.(инээв) </p><p style="text-align: justify;">Тэгээд л ичээд “Ерөөсөө л туръя” гэж шийдсэн дээ. </p><p style="text-align: justify;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">Бичлэг үзэх:</span></strong></p><p style="text-align: justify;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);"><span class="fr-video fr-fvc fr-dvi fr-draggable" contenteditable="false"><iframe width="1280" height="720" src="https://www.youtube.com/embed/LYAN3EVRn5U" title="YouTube video player"></iframe></span> </span></strong></p><p style="text-align: justify;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Өмнө нь жингээ хаях гэж оролдож байв уу? </span></strong></p><p style="text-align: justify;">-Жингээ хаяна гэж байнга л ярьж ирсэн. Ёстой төрөл бүрээр л үзэж, туршиж үзсэн дээ. Фитнесс, спинингээр ч хичээллэж байлаа. Интернэтээр хаа сайгүй шэйрлэгддэг зөвлөгөөнүүдийг ч дагаж байлаа. Жишээ нь арав хоногт 10 кг турах арга, лемонтой усны зөвлөгөө, өндөгний дэглэм гээд туршиж үзэлгүй яахав. Нэмэргүй юм билээ. Ганц хоёр кг хаяад л больчихно.</p><p style="text-align: justify;">Тэгээд л өөртөө “Энэ удаа худлаа боллоо. Дараа сараас жингээ хасна, зунаас өмнө жимбийнэ. Зун худлаа боллоо, ерөөсөө шинэ жилээс өмнө л турчихна” гээд л өчнөөн удаа хойшлуулж байсан. </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Энэ удаад хэрхэн тууштай үргэлжлүүлсэн бэ? </span></strong></p><p style="text-align: justify;">-Ер нь жингээ хаяхад <span class="twittersharelink">тохирсон өдөр, цаг улирал гэж байхгүй юм билээ. Гол нь хүн өөртөө сайн итгэж, өөрийгөө хянах ёстой. </span></p><p style="text-align: justify;">Хоолны дэглэм барьж, дасгал хийж эхлээд яг жилийн хугацаа өнгөрчээ. Одоо л үүний сайхныг нь мэдрээд хичээл зүтгэлээ талаар өнгөрүүлэхгүй гээд л тэвчээр зааж явна. </p><p style="text-align: justify;">Дэглэмд орохдоо хоёр зүйлийг сайн сайн ойлгосон. </p><p class="txt-block1" style="text-align: justify;"><strong><em>Нэгдүгээрт</em></strong>, өөртөө цаг заавал гаргана. Би 7 цагт фитнесс төв дээрээ очоод кардио хийдэг. Тахианы цээж мах, ногооноос өөр зүйл идэхгүй учраас эртлэн босож хоолоо бэлтгэдэг. Мэдээж хоол ундаа зэхэж, дасгалаа хийх цагаа гаргахын тулд өглөө 5 цагт босож байж л амжина. Тэгэхээр дасгал хөдөлгөөндөө, өөртөө зориулж цаг гаргаж сурах хэрэгтэй юм билээ. </p><p class="txt-block1" style="text-align: justify;"><strong><em>Хоёрдугаарт,</em></strong> орчноо бүрдүүлэх ёстой. Анх намайг жингээ хаяна гэхэд хүмүүс итгээгүй “Ай мэдэхгүй” гээд л намайг цаашлуулна. </p><p style="text-align: justify;">Тууштай хэдэн сар хичээлээд эхлэхээр хүмүүс аяндаа ойлгож эхэлнэ. Саяхан гэхэд “Товчхондоо” киноныхоо зураг авалтыг дуусгалаа. Хоол идэх үед манай кино багийнхан бүгд намайг ойлгож дэмжсэн. </p><p style="text-align: justify;">Тогооч маань хүртэл надад зориулж тахианы цээж махаар хоол хийнэ, бусад маань ч надтай ойрхон сууж хурц хоол үнэртүүлэхгүйг хичээцгээнэ. Ингээд ирэхээр хүн чинь наанадаж нэрээ бодно. Хүн хичээгээд тэр хэрээрээ өөрчлөлт гарахаар урам аваад тэсвэр, тэвчээртэй болдог юм билээ. </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Хүмүүс хэрхэн жингээ хаясан талаар нь хэр их асууж, лавлаж байна вэ?</span></strong></p><p style="text-align: justify;">-Фэйсбүүк хуудастаа тарган байх үеийн болон турсаны дараах зурагтайгаа зэрэгцүүлэн оруулсан юм. Түүнээс хойш “Сайн байна уу, нэг юм асуух гэсэн юм. Яаж турсан бэ, ямар дэглэм барьж байна” гээд л байнга асуудаг болсон. (инээв) Уран бүтээлийн ажил, бэлтгэл гээд ойрд тун завгүй учраас тэр болгонд нь хариулж амжихгүй шүү дээ. Заваараа л хариулдаг. </p><p data-empty="true" style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Өөрийн туршлага дээрээ үндэслэн жингээ хаяхаар хичээж байгаа хүмүүст зөвлөгөө өгөхгүй юу? </span></strong></p><p style="text-align: justify;">-Би мэргэжлийн багш биш тул ийм хоол ид, ингээрэй тэгээрэй гэж хэлж чадахгүй л дээ.(инээв) </p><p style="text-align: justify;">Хүн бүхний бие өөр, тэр хэрээрээ тохирох дасгал, дэглэм ч өөр байдаг. Тиймээс ямар нэгэн зөвлөгөө дагалгүйгээр багштайгаар цэгцтэйгээр эхлүүлэх маш чухал санагдсан. </p><p style="text-align: justify;">Гол нь жингээ <span class="twittersharelink">хасна гэдэг зовлонтой хэцүү зүйл биш шүү гэдгийг ойлгоорой. Гол нь зориглоод нэг эхлүүлчих л хэрэгтэй.</span> Ганц хоёр өдөр дэлгэмээ алдах үе гарна шүү дээ. Гэсэн ч хамаагүй, дахиад л хичээгээд үргэлжлүүлээд л байгаарай. </p><p style="text-align: justify;">Энэ бол түр зуурын л тэвчээр шаардах ажил шүү дээ. Насан туршдаа зовох гэж байгаа зүйл ерөөсөө ч биш. Тав зургаан сар гүрийхэд бие аяндаа дасаж эхэлнэ, жин ч бууж галбиржиж эхэлдэг юм билээ. </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Танаас асуухгүй өнгөрч болохгүй зүйл бол “Өрийн дэвтэр” влог. Монголын хандалт ихтэй влогуудын нэг шүү дээ. Энэ влогийг эхлүүлсэн түүхээсээ хуваалцахгүй юу? </span></strong></p><p style="text-align: justify;">-Жилийн өмнө шинэ жилийн баярт зориулж анхны дугаараа гаргаж байсан юм.</p><p style="text-align: justify;">Хоёулаа “Дэлгүүр ороод өрийн дэвтрээс нь санамсаргүй тоо хэлж сонгоод таарсан айлынх нь өрийг нь төлье” гэдэг санааг анх гаргасан юм. Эндээс л контент болгохоор шийдсэн. Тоглоом тоглож өрсөлдөөд ялагдсан нь картаа зуруулъя гэж тохиролцоод эхний дугаараа хийсэн нь хандалт авч хүмүүст нэлээд хүрсэн Удалгүй урлагийнхан маань дэмжээд л явчихсан. </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Нийт хэд орчим айлын өр дараад байна вэ?</span></strong></p><p class="txt-block1" style="text-align: justify;">Одоо бараг <span class="twittersharelink">200 гаруй айлын өр дарсан байна. Өрийн дэвтрийг нь бүтнээр нь худалдаж авсан устгасан удаа ч бий. Влогийнхаа нэг дугаарт оюутны сургалтын төлбөр нь төлж ч үзлээ.<strong> </strong></span></p><p data-empty="true"><strong><br class="Apple-interchange-newline"></strong></p><p><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">-Өөрөө "Өрийн дэвтэр"-т нэрээ бичүүлж үзсэн үү?</span></strong></p><p>-Намайг хүүхэд байхад манайх Төвийн аймгийн Угтаал сумаас нүүж ирээд 32-ын тойргийн орчимд амьдарч байсан юм. Хөдөөнөөс орж ирсэн айлуудын адилаар гэр бариад, хашаа хатгаад хотын айл болж байсан үе. </p><p>Гэтэл 1997 оны айхтар үерээр манайх хамаг юм алдаж Дэнжийн мянга, Хайлаастын голд “Ногоон нуур” гээд газар хоёр жил суурьшсан. Тэр үед өрийн дэвтэрт бичүүлж хүнсээ авч л байсан. Ээж аав хоёр цалингаа буухаараа бөөнд нь өрөө дарна. Хэд хоногийн дараагаас дахиад зээлж эхэлнэ. Энэ бол ичиж, нуугаад байх зүйл биш.</p><p>Тэр үед нийгэм нь тийм байж таарсан үе л дээ.</p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">-<strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);">Өрийг нь дарж өгөх нь хүмүүст бэлэнчлэх сэтгэлгээ суулгалаа гэсэн шүүмжлэл ирдэг үү? </span></strong></p><p style="text-align: justify;">-Бид тийм яриа, шүүмжлэлийг огт тоодоггүй юм.<span class="twittersharelink"> Амьдралын төлөө зүтгэж байгаа хүмүүст нэг удаа ч гэсэн туслах арга шүү дээ. Түүнээс биш“Дахиад өр тавиарай. Би төлөөд өгнө шүү.” гэж хэлээгүй</span> Дэлгүүрийн худалдагчаас юу юу авсныг нь асуугаад архи дарс зээлсэн байвал арай өөр айл сонгодог.</p><p style="text-align: justify;">Үнэндээ <span class="twittersharelink">Баясаа бид хоёр өөрсдөө ч байр, машины зээлтэй, өртэй хүмүүс шүү дээ.</span> Яахав өнөөдөртөө нэг ч гэсэн гэр бүлд туслах боломж байгаа учраас л чадахаараа хуваалцаж яваа. Өөрсдийн мөнгөөрөө "Өрийн дэвтэр"-ээ эхлүүлж байсан үеэ бодвол одоо дэмжигч байгууллагуудтай боллоо. Урлагийнхан маань тусалж дэмжээд олны хүчээр болгоод байгаа юм шүү дээ. </p><p data-empty="true" style="text-align: justify;">Угаасаа манай монголчууд бид чинь сайхан сэтгэлтэй, тусч хүмүү<span class="twittersharelink">с. Гадаадад байгаа монголчууд бидэнтэй холбогдоод "Дансаа өгчих. Нэг айлын өр төлөе" гэж гэсэн удаа ч бий.</span></p><p class="txt-block2" data-empty="true" style="text-align: justify;">Саяхан хөдөөнөөс нэг ах холбогдоод "Өвлийн идэш явуулъя, хэрэгтэй айлд нь хаа гуяаар нь хуваагаад өгчих. Миний чадах зүйл энэ." гэсэн.</p><p data-empty="true" style="text-align: justify;">Хүмүүсийн бие биедээ гаргаж байгаа ийм халуун сэтгэлийг мэдрэх нь бидэнд маш их урам зориг өгдөг.</p><p style="text-align: justify;"><strong><span style="color: rgb(41, 105, 176);"><br class="Apple-interchange-newline">-Анх влогоо хийхдээ ийм олон хүнд гэж төсөөлсөн үү?</span></strong> </p><p style="text-align: justify;">-Үнэндээ хүмүүсийн анхаарлыг татаад л, нийгмээ өөрчилсөн давалгаа явуулъя гэж бодож эхлүүлээгүй ээ. Зүгээр чадах зүйлээрээ туслах сэдэл шүү дээ. Тэгээд ч тэр үед хөл хорио гээд уран бүтээлчид ид ажилгүй гэртээ суусан үе. </p><p style="text-align: justify;">Цаашдаа л нэг ч гэсэн өвөө эмээгийн тэтгэврийн зээлийг төлөөд өгөхсөн гэж бодож байна. Чадал нь байгаад ивээн тэтгэгч дэмжвэл амьдралаа эхлүүлж буй залуу гэр бүлийн байрны зээлийг төлөөд өгөх юмсан гэсэн мөрөөдөл бидэнд бий. </p><p class="txt-block1" style="text-align: justify;">Нэг ч гэсэн гэр бүл "Байрны зээлийн мөнгөө яаж төлөх вэ гэж шаналахгүй, өөр зүйлийг мөрөөдөж, хөдөлмөрлөж, жаргаж амьдраасай" гэж хүсдэг. </p><p style="text-align: justify;">Дэвтэрт бичигдсэн бүх өрийг төлж чадахгүй ч гэсэн нэг нэгдэхгүй, хоёр хоёрдохгүй туслаад явахад үр дүнд хүрнэ гэж итгэдэг.(инээв.)</p><p style="text-align: justify;"><br></p> </div> <div class="uk-margin-large"> <h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Холбоотой сэдвүүд</h5> <p> <a href="https://www.test.peak.mn/tag/жүжигчид" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">жүжигчид</a> <a href="https://www.test.peak.mn/tag/х-түц" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">х-түц</a> <a href="https://www.test.peak.mn/tag/өрийн дэвтэр" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">өрийн дэвтэр</a> <a href="https://www.test.peak.mn/tag/с.батзориг" class="uk-button uk-button-small uk-button-tag">с.батзориг</a> </p> <div class="uk-margin socialshares"> <div> <a onclick="openWindow('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://www.test.peak.mn/news/sbatzorig')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook"></a> <a onclick="openWindow('https://twitter.com/share?url=https://www.test.peak.mn/news/sbatzorig&text=С.Батзориг: Гоё биетэй 400 залуусыг хараад шууд жингээ хаяхаар шийдсэн')" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter"></a> <a onclick="writeClipboardText('https://www.test.peak.mn/news/sbatzorig')" class="uk-icon-button" uk-icon="link"></a> </div> <div class="uk-margin-top"> <div class="fb-like" data-href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" data-layout="button_count" data-action="like" data-size="small" data-show-faces="false" data-share="false"></div> <div class="fb-share-button" data-href="https://www.test.peak.mn/news/sbatzorig" data-layout="button" data-size="small" data-mobile-iframe="true"><a class="fb-xfbml-parse-ignore" target="_blank" href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdevelopers.facebook.com%2Fdocs%2Fplugins%2F&src=sdkpreparse">Share</a> </div> <div class="fb-send" data-href="https://www.test.peak.mn/news/sbatzorig"></div> </div> </div> </div> <div class="comments uk-margin-large"> <h3 class="uk-text-medium uk-margin-remove-bottom"><span uk-icon="icon: comments"></span> Сэтгэгдэл бичих </h3> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-remove-top">Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.</p> <form> <div class="uk-margin"> <div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_new" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="new"></textarea></div> </div> <div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"> <button disabled="disabled" id="addComm_new" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large">Сэтгэгдэл бичих <span uk-icon="icon: arrow-right"></span></button> </div> </form> <input type="hidden" name="cmt-url" readonly="readonly" id="cmt-url" value="1776437979.6461"/><div id="comment_list" class="uk-margin uk-margin-large-top uk-text-small"> </div> <script> var foreign_key = '40885'; var modelName = "articles"; var commentLimit = 5; $(function () { $('#addComm_new').on('click', function () { if (commentLimit < 1) return; var formData = { 'body': $('#comment_body_new').val() || '', 'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '', 'foreign_key': foreign_key, 'model': modelName, }; $('#comment_body_new').val(''); $('#addComm_new').attr('disabled', 'disabled'); $('#addComm_new').html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... '); $.ajax({ url: "/comments/ajax-save-comment", type: "POST", beforeSend: function (request) { request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'aa2ec5f4d145aa06c448778a7902a874fb220aaffff84763caf278f7cef9d60f1db2e966bc3bc4edebf889dd9b47f9c6c27af08fd9a4bf198276a684158fc0f4'); }, data: formData }).done(function (data) { $('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих'); var newComment = $(data).hide(); $('#comment_list').prepend(newComment); newComment.fadeIn(); commentLimit--; }).fail(function (error) { $('#addComm_new').html('Сэтгэгдэл бичих'); }); }); addEventToCommentBody(); }); function addReply(parentId) { if ($('#reply_' + parentId).length) { $('#reply_' + parentId).toggle(); return; } if (!$('#' + parentId).next('div').hasClass('uk-margin-large-left')) { $('#' + parentId).after('<div class="uk-margin-large-left"></div>'); } var cmtHtml = '<div id="reply_' + parentId + '" class="uk-margin-top uk-margin-bottom">' + '<div class="uk-margin"><div class="input textarea"><textarea name="cmt-body" id="comment_body_' + parentId + '" rows="3" class="botCheck uk-textarea uk-width-1-1" placeholder="Сэтгэгдлээ бичнэ үү" data-comment-id="' + parentId + '"></textarea>' + '</div>' + '<div class="uk-margin-small uk-margin-small-bottom"><button disabled="disabled" id="addComm_' + parentId + '" value="Бичих" type="button" class="uk-button uk-button-peak-grey uk-button-small uk-text-semi uk-width-1-1 uk-button-large" onclick="saveReply(\'' + parentId + '\')">Сэтгэгдэл бичих</button>' + '</div></div>'; $('#' + parentId).next('div').prepend(cmtHtml); addEventToCommentBody(); } function saveReply(parentId) { var formData = { 'body': $('#comment_body_' + parentId).val() || '', 'url': $('input[name="cmt-url"]').val() || '', 'model': modelName, 'foreign_key': foreign_key, 'parent_id': parentId, }; $('#comment_body_' + parentId).val(''); $('#addComm_' + parentId).attr('disabled', 'disabled'); $('#addComm_' + parentId).html('<i class="uk-icon-refresh uk-icon-spin"></i> Түр хүлээнэ үү... '); $.ajax({ url: "/comments/ajax-save-comment", type: "POST", beforeSend: function (request) { request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'aa2ec5f4d145aa06c448778a7902a874fb220aaffff84763caf278f7cef9d60f1db2e966bc3bc4edebf889dd9b47f9c6c27af08fd9a4bf198276a684158fc0f4'); }, data: formData }).done(function (data) { $('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих'); var newComment = $(data).hide(); $('#' + parentId).next('div').prepend(newComment); $('#reply_' + parentId).remove(); newComment.fadeIn(); }).fail(function (error) { $('#addComm_' + parentId).html('Сэтгэгдэл бичих'); }); addEventToCommentBody(); } function deleteComment(c_id) { if (confirm('Та итгэлтэй байна уу?')) { $.ajax({ url: "/comments/ajax-delete-comment", type: "POST", beforeSend: function (request) { request.setRequestHeader("X-CSRF-Token", 'aa2ec5f4d145aa06c448778a7902a874fb220aaffff84763caf278f7cef9d60f1db2e966bc3bc4edebf889dd9b47f9c6c27af08fd9a4bf198276a684158fc0f4'); }, dataType: "json", data: { "c_id": c_id } }).done(function (data) { if (data.success == true) $('#' + c_id).fadeOut('slow'); }).fail(function (data) { //console.log(data); }); } } function addEventToCommentBody() { $('.botCheck').keyup(function () { var comment_id = $(this).attr('data-comment-id'); $allowed = 0; if ($('#comment_body_' + comment_id).val().trim().length > 2) { $allowed++; } if ($allowed === 1) { $('#addComm_' + comment_id).removeAttr('disabled'); } else { $('#addComm_' + comment_id).attr('disabled', 'disabled'); } }); } </script> </div> </div> <div class="uk-width-expand"> <div uk-sticky="end: true; offset: 100; media: 640" style="z-index: 979;"> <h5 class="uk-text-primary uk-text-medium">Санал болгох</h5> <div class="mostread hide-first-divider"> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 1 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://www.test.peak.mn/news/bnyambayar-shuwuud"> Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 2 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://www.test.peak.mn/news/emd-suvilal"> ЭМД-ын тогтолцоо: Урьдчилан сэргийлэхгүй, зөвхөн хүндэрсэн үед л үйлчилдэг үү? </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 3 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://www.test.peak.mn/news/komyntal"> Хомын талд 26-хан ирсэн тахь 150-уулаа болж, өсөж өнөр олуулаа болсон нь </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 4 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://www.test.peak.mn/news/bonaqua-brend"> Bonaqua брэнд Монголдоо 100% дахин боловсруулсан савлагаатай анхны брэнд боллоо </a> </p> <hr /> <p class="uk-margin-remove uk-text-medium uk-text-small"> <span class="uk-align-left uk-text-bold uk-text-large@s uk-text-primary"> 5 </span> <a class="uk-link-heading trending-title" href="https://www.test.peak.mn/news/c-zavhlanbaatar-bor-cajny-sim"> Ц.Жавхланбаатар: Бор цайны шим хоол, эм шиг эрүүл мэндэд тустай </a> </p> </div> <div class="uk-margin-top"> <a href="https://minipos.beez.mn/" target="_blank" class="side-banner"> <img src="https://peak.mn/files/banner/ebb9e1b24581e03b1924a1091ad032c9.png" class="uk-width-1-1" > </a> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="featured"> <div class="uk-container"> <div class="uk-slider-container" uk-slider> <h2 class="uk-text-medium uk-margin-remove-top">Холбоотой мэдээ</h2> <div class="uk-position-relative"> <div class="featurednav"> <a href uk-slidenav-previous uk-slider-item="previous"></a> <a href uk-slidenav-next uk-slider-item="next"></a> </div> <ul class="uk-slider-items uk-child-width-1-3@s uk-child-width-1-4@l uk-grid uk-grid-small uk-grid-match"> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://www.test.peak.mn/news/gadniin-uls-ornuud-oyuunii-umchiin-margaaniig-kherkhen-shiiddeg-we"> <img src="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/99f5f211e1b78d5d087385eb00b5dade.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/853ed522-deb3-4413-8076-db893fe23e81/99f5f211e1b78d5d087385eb00b5dade.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://www.test.peak.mn/category/urlag"> Урлаг </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://www.test.peak.mn/news/gadniin-uls-ornuud-oyuunii-umchiin-margaaniig-kherkhen-shiiddeg-we"> Гаднын улс орнууд оюуны өмчийн маргааныг хэрхэн шийддэг вэ? </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Пүрэвтүвшингийн Хүслэнтуяа </a> ・ 09 сарын 02, 2024 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://www.test.peak.mn/news/awiyaaslag-khuukhd"> <img src="https://peak.mn/files/15c337c3-3fa4-40a5-b4c2-8d98f49e8a1d/e33a99c218e0f49262f414911aa29895.jpeg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/15c337c3-3fa4-40a5-b4c2-8d98f49e8a1d/e33a99c218e0f49262f414911aa29895.jpeg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://www.test.peak.mn/category/world"> Дэлхий </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://www.test.peak.mn/news/awiyaaslag-khuukhd"> Алдарт эцэг эхийнхээ халааг залгамжилсан авьяаслаг хүүхдүүд </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> </a> ・ 09 сарын 21, 2021 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://www.test.peak.mn/news/crash-landinghf"> <img src="https://peak.mn/files/fa4d3822-fa64-4e50-a698-53dc48e51816/ec8b4118980a6ce2663934466e2519f0.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/fa4d3822-fa64-4e50-a698-53dc48e51816/ec8b4118980a6ce2663934466e2519f0.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://www.test.peak.mn/category/oddiin-amidral"> Оддын амьдрал </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://www.test.peak.mn/news/crash-landinghf"> "Crash Landing On You" цувралаас дахин нэг хос төрлөө </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Баттулгын Сайнжаргал </a> ・ 04 сарын 08, 2021 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://www.test.peak.mn/news/gbh"> <img src="https://peak.mn/files/fa4d3822-fa64-4e50-a698-53dc48e51816/576c1231400247fc6cafecc389c92ab0.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/fa4d3822-fa64-4e50-a698-53dc48e51816/576c1231400247fc6cafecc389c92ab0.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://www.test.peak.mn/category/oddiin-amidral"> Оддын амьдрал </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://www.test.peak.mn/news/gbh"> 2021 "NAACP Image Awards"-ийн ялагчид </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Баттулгын Сайнжаргал </a> ・ 03 сарын 29, 2021 </p> </div> </div> </li> <li> <div class="uk-card uk-card-small uk-card-hover"> <div class="uk-card-media-top uk-cover-container"> <a href="https://www.test.peak.mn/news/ene-zuunii-shildeg-kinonii-jagsaaltiig-taniltsuuljee-213410"> <img src="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/726078ee087b30f2eaabe71fdff588ec.jpg" uk-cover="" class="progressive-image blurred" data-large="https://peak.mn/files/f551c63b-8ded-4a81-bca0-d40f0f3e032c/726078ee087b30f2eaabe71fdff588ec.jpg" alt=""/> <canvas width="400" height="400"></canvas> </a> </div> <div class="uk-card-body"> <p class="uk-margin-small-bottom"> <a class="uk-button uk-button-xsmall uk-button-tag" href="https://www.test.peak.mn/category/kino"> Кино & Телевиз </a> </p> <h5 class="uk-margin-remove uk-text-medium"> <a class="uk-link-heading" href="https://www.test.peak.mn/news/ene-zuunii-shildeg-kinonii-jagsaaltiig-taniltsuuljee-213410"> Энэ зууны шилдэг киноны жагсаалтыг танилцуулжээ </a> </h5> <p class="uk-text-xsmall uk-margin-small-top uk-text-lighter"><a href="#" class="uk-text-semi uk-link-text"> Peak.mn </a> ・ 01 сарын 21, 2020 </p> </div> </div> </li> </ul> </div> <ul class="uk-slider-nav uk-dotnav uk-flex-center uk-margin"></ul> </div> </div> </div> <!--Banner--> <script> var shortUrl = "https://peak.mn/bs/nvjp"; $('.twittersharelink').on('click', function () { var el = $(this); var url = document.URL; if (shortUrl && shortUrl !== null) { url = shortUrl; } var tweetUrl = "https://twitter.com/intent/tweet?text=" + el.text() + "&url=" + url + "&original_referer=" + url; openWindow(url) }); function openWindow(url) { window.open(url, '_blank', 'location=yes,height=420,width=550,scrollbars=yes,status=yes'); } $(function () { setTimeout(function () { $('video').each(function () { this.play(); }); }, 2000); }); </script> <!--Footer--> <div class="footer"> <div class="uk-container"> <div class="uk-margin-large-bottom uk-child-width-expand@s" uk-grid> <div class="footerlogo"> <a href="https://new.peak.mn/pages/view/home-new"> <img src="/img/peak.svg" width="113" height="40" alt=""/> </a> <img src="/img/sdg.svg" width="169" alt=""/> </div> <div class="uk-text-right@s"> <a href="https://www.facebook.com/Peaknews1/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="facebook" target="_blank"></a> <a href="https://www.instagram.com/peak.mn/" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="instagram" target="_blank"></a> <a href="https://twitter.com/peaknewsmn" class="uk-icon-button uk-margin-small-right" uk-icon="twitter" target="_blank"></a> <a href="https://www.youtube.com/@peaknews8897" class="uk-icon-button" uk-icon="youtube" target="_blank"></a> </div> </div> <div class="footermenu uk-child-width-expand@s" uk-grid> <div> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үндсэн категори</p> <ul class="uk-list uk-list-large"> <li><a href="/category/uurlakh-uu-uchirlakh-uu?menu=19"> Уурлах уу, учирлах уу? </a></li> <li><a href="https://peak.mn/my17"> Бидний 17 зорилт </a></li> <li><a href="/category/economics?menu=2"> Санхүүгийн боловсрол </a></li> <li><a href="/category/bi-neg-udaa?menu=25"> Би нэг удаа </a></li> <li><a href="/category/khunii-bagsh?menu=26"> Хүний багш </a></li> <li><a href="/category/technology?menu=11"> Шинжлэх ухаан, технологи </a></li> </ul> </div> <div> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Бусад</p> <ul class="uk-list uk-list-large"> <li><a href="/category/amidraliin-tuukh-tuukh?menu=24"> Амьдралын түүх </a></li> <li><a href="/category/tsegtsteisetgekh?menu=8"> Цэгцтэй Сэтгэх </a></li> <li><a href="/category/world?menu=6"> Дэлхий </a></li> <li><a href="/category/society?menu=3"> Нийгэм </a></li> </ul> </div> <div> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Үйлчилгээ</p> <ul class="uk-list uk-list-large"> <li><a href="https://new.peak.mn/pages/view/editorial-word2">Редакцын бодлого</a></li> <li> <a href="/page/authors">Манай нийтлэгчид</a> </li> <li> <a href="#"> Контент нийлүүлэх <img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a> </li> <li> <a href="#"> Эвэнт дээр хамтран ажиллах <img src="/img/icons/external-link.svg" width="15" height="15" class="uk-text-middle" alt=""/> </a> </li> </ul> </div> <div class="uk-text-small"> <p class="uk-text-xsmall uk-text-primary uk-text-medium">Холбоо барих</p> <div class="uk-grid-small" uk-grid> <div class="uk-width-2-5"> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Мэдээ</p> <p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97677191977" target="_blank"> 77191977 </a></p> </div> <div class="uk-width-3-5"> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Редакц</p> <p class="uk-margin-remove-top"><a href="tel:+97699126085" target="_blank"> 99126085 </a></p> </div> </div> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Имэйл</p> <p class="uk-margin-remove-top"><a href="mailto: contact@peak.mn" target="_blank"> contact@peak.mn </a></p> <p class="uk-text-grey uk-margin-remove-bottom">Холбоо барих</p> <p class="uk-margin-remove-top"> Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр </p> </div> </div> <hr /> <p class="uk-text-small">© 2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. </p> </div> </div> <!-- Google tag (gtag.js) --> <script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-61909596-20"></script> <script> window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-61909596-20'); </script> <script src="/static/peak.min.v1726448455.js"></script> <!--TODO: move this script to main.js--> <script> var isMobile = 0; (function () { var vcount = 0; $("video").each(function () { var _video = $(this); _video.attr('videocount', ++vcount); var _vcount = vcount; _video.on('loadeddata', function () { $(this).addClass("loaded"); this.play(); fixVideoHeight(_video); }); setTimeout(() => { if (this.readyState >= 3) { $('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded"); this.play(); } }, 500); setTimeout(() => { if (this.readyState >= 3) { $('video[videocount=' + _vcount + ']').addClass("loaded"); this.play(); } }, 2000); fixVideoHeight(_video); }); })(); function fixVideoHeight(videoEl) { var videoHeight = Math.ceil(videoEl.width() / videoEl[0].videoWidth * videoEl[0].videoHeight); if (videoHeight > 10) { videoEl.css('max-height', videoHeight + 'px'); videoEl.css('min-height', videoHeight + 'px'); } else { return; } var slideShow = videoEl.parent().parent(); if (slideShow.hasClass('banner-slide')) { var maxHeight = 0; slideShow.children('li').each(function () { var type = $(this).attr('data-slideshow-slide'); var height = 0; if (type == 'video') { height = $(this).children("video").height(); } if (type == 'img') { height = $(this).children("img").height(); } if (maxHeight < height) { maxHeight = height; } }); slideShow.css('max-height', maxHeight + 'px'); slideShow.children('li').css('max-height', maxHeight + 'px'); } } </script> </body> </html>' } $cookies = [ 'csrfToken' => [ 'name' => 'csrfToken', 'value' => 'aa2ec5f4d145aa06c448778a7902a874fb220aaffff84763caf278f7cef9d60f1db2e966bc3bc4edebf889dd9b47f9c6c27af08fd9a4bf198276a684158fc0f4', 'path' => '/', 'domain' => '', 'secure' => false, 'httpOnly' => false, 'expire' => '0', 'samesite' => null ], 'thisLocale' => [ 'name' => 'thisLocale', 'value' => 'Q2FrZQ==.YTMxMDZlZGMxMDViYTEwYTdmZjlhODgwODBhNGNjYmVhZDYwOGE5ZGY3NzExYmJjNjhkMjExZDUyYzA0NDNhYSKks2J67+Dg0uiornLfCeYjwg7UflBtyctBq5JcJPHi', 'path' => '/', 'domain' => '', 'secure' => false, 'httpOnly' => false, 'expire' => '1779029979', 'samesite' => null ], 'id' => [ 'name' => 'id', 'value' => 'Q2FrZQ==.NTYxY2YwMjI1Zjg2ODRmZDU3YWYxMTA2MTEwNzc0NGQ4NmUyOTU3ZDQ4ZDcxNjY5ZjIyNDYwZmMyMjNjODM2NYWr0WrmBLBMO6JU/zuH6SQ8yo9FAgM0rUa/bOaTn0soXVfDpfD/FpQJWQWmesiEQ0gJZ8j4H+9Uct4xLKzigsk=', 'path' => '/', 'domain' => '', 'secure' => false, 'httpOnly' => true, 'expire' => '1779029979', 'samesite' => null ] ] $values = [ (int) 0 => 'text/html; charset=UTF-8' ] $name = 'Content-Type' $first = true $value = 'text/html; charset=UTF-8'header - [internal], line ?? Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 183 Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60 Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140 [main] - ROOT/webroot/index.php, line 40
Warning (2): Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php:855) [CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269]Code Contextsetcookie($name,$value,$name = 'csrfToken' $value = 'aa2ec5f4d145aa06c448778a7902a874fb220aaffff84763caf278f7cef9d60f1db2e966bc3bc4edebf889dd9b47f9c6c27af08fd9a4bf198276a684158fc0f4' $options = [ 'path' => '/', 'domain' => '', 'secure' => false, 'samesite' => null, 'httponly' => false, 'expires' => '0' ]setcookie - [internal], line ?? Cake\Http\ResponseEmitter::setcookie() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269 Cake\Http\ResponseEmitter::emitCookies() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 211 Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 192 Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60 Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140 [main] - ROOT/webroot/index.php, line 40
Warning (2): Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php:855) [CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269]Code Contextsetcookie($name,$value,$name = 'thisLocale' $value = 'Q2FrZQ==.YTMxMDZlZGMxMDViYTEwYTdmZjlhODgwODBhNGNjYmVhZDYwOGE5ZGY3NzExYmJjNjhkMjExZDUyYzA0NDNhYSKks2J67+Dg0uiornLfCeYjwg7UflBtyctBq5JcJPHi' $options = [ 'path' => '/', 'domain' => '', 'secure' => false, 'samesite' => null, 'httponly' => false, 'expires' => '1779029979' ]setcookie - [internal], line ?? Cake\Http\ResponseEmitter::setcookie() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269 Cake\Http\ResponseEmitter::emitCookies() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 211 Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 192 Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60 Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140 [main] - ROOT/webroot/index.php, line 40
Warning (2): Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/peakmn/new.peak.mn/vendor/cakephp/cakephp/src/Error/Debugger.php:855) [CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269]Code Contextsetcookie($name,$value,$name = 'id' $value = 'Q2FrZQ==.NTYxY2YwMjI1Zjg2ODRmZDU3YWYxMTA2MTEwNzc0NGQ4NmUyOTU3ZDQ4ZDcxNjY5ZjIyNDYwZmMyMjNjODM2NYWr0WrmBLBMO6JU/zuH6SQ8yo9FAgM0rUa/bOaTn0soXVfDpfD/FpQJWQWmesiEQ0gJZ8j4H+9Uct4xLKzigsk=' $options = [ 'path' => '/', 'domain' => '', 'secure' => false, 'samesite' => null, 'httponly' => true, 'expires' => '1779029979' ]setcookie - [internal], line ?? Cake\Http\ResponseEmitter::setcookie() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 269 Cake\Http\ResponseEmitter::emitCookies() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 211 Cake\Http\ResponseEmitter::emitHeaders() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 192 Cake\Http\ResponseEmitter::emit() - CORE/src/Http/ResponseEmitter.php, line 60 Cake\Http\Server::emit() - CORE/src/Http/Server.php, line 140 [main] - ROOT/webroot/index.php, line 40
Л.Дэлгэрмаа
11 сарын 16, 2021
Х-ТҮЦ продакшны жүжигчин, "Өрийн дэвтэр" влогийн хөтлөгч С.Батзоригтой ярилцлаа.
-Таны жингээ хассан түүхээр ярилцлагаа эхлүүлье?
-Би угийн мяраалаг хүүхэд байсан. Хүүхдийн ордны драмын дугуйланд орсон үеэс надад дандаа баавгай, эрх хүүхэд гээд дандаа том биетэй дүр оногдож ирсэн. Очсон газар болгондоо л хамгийн бүдүүн нь болж таардаг байв. (инээв)
Жилийн өмнөх хөл хорионы өмнөхөн жингээ нэг үзтэл 97 кг болчихсон байлаа . “Нэг сайн идэж аваад л 100 кг хүрэх нь” гэж бодоод жингээ хасъя гэж шийдсэн.
Гэтэл яг тэр үеэр Бодибилдингийн спортын Олон улсын хэмжээний мастер, Гавьяат тамирчин Г.Угалзцэцэгийн “Гавьяатын найр”-ыг хөтлөж таардаг юм.
Пүү(уулга алдав). Тэнд 400 гаруй зочин ирсэн юм. Хаашаа л харна гоолиг, булчин шөрмөс нь зангирсан хүмүүс. Ерөөсөө тэнд байгаа ганцхан тарган хүн нь би.(инээв)
Тэгээд л ичээд “Ерөөсөө л туръя” гэж шийдсэн дээ.
Бичлэг үзэх:
-Өмнө нь жингээ хаях гэж оролдож байв уу?
-Жингээ хаяна гэж байнга л ярьж ирсэн. Ёстой төрөл бүрээр л үзэж, туршиж үзсэн дээ. Фитнесс, спинингээр ч хичээллэж байлаа. Интернэтээр хаа сайгүй шэйрлэгддэг зөвлөгөөнүүдийг ч дагаж байлаа. Жишээ нь арав хоногт 10 кг турах арга, лемонтой усны зөвлөгөө, өндөгний дэглэм гээд туршиж үзэлгүй яахав. Нэмэргүй юм билээ. Ганц хоёр кг хаяад л больчихно.
Тэгээд л өөртөө “Энэ удаа худлаа боллоо. Дараа сараас жингээ хасна, зунаас өмнө жимбийнэ. Зун худлаа боллоо, ерөөсөө шинэ жилээс өмнө л турчихна” гээд л өчнөөн удаа хойшлуулж байсан.
-Энэ удаад хэрхэн тууштай үргэлжлүүлсэн бэ?
-Ер нь жингээ хаяхад тохирсон өдөр, цаг улирал гэж байхгүй юм билээ. Гол нь хүн өөртөө сайн итгэж, өөрийгөө хянах ёстой.
Хоолны дэглэм барьж, дасгал хийж эхлээд яг жилийн хугацаа өнгөрчээ. Одоо л үүний сайхныг нь мэдрээд хичээл зүтгэлээ талаар өнгөрүүлэхгүй гээд л тэвчээр зааж явна.
Дэглэмд орохдоо хоёр зүйлийг сайн сайн ойлгосон.
Нэгдүгээрт, өөртөө цаг заавал гаргана. Би 7 цагт фитнесс төв дээрээ очоод кардио хийдэг. Тахианы цээж мах, ногооноос өөр зүйл идэхгүй учраас эртлэн босож хоолоо бэлтгэдэг. Мэдээж хоол ундаа зэхэж, дасгалаа хийх цагаа гаргахын тулд өглөө 5 цагт босож байж л амжина. Тэгэхээр дасгал хөдөлгөөндөө, өөртөө зориулж цаг гаргаж сурах хэрэгтэй юм билээ.
Хоёрдугаарт, орчноо бүрдүүлэх ёстой. Анх намайг жингээ хаяна гэхэд хүмүүс итгээгүй “Ай мэдэхгүй” гээд л намайг цаашлуулна.
Тууштай хэдэн сар хичээлээд эхлэхээр хүмүүс аяндаа ойлгож эхэлнэ. Саяхан гэхэд “Товчхондоо” киноныхоо зураг авалтыг дуусгалаа. Хоол идэх үед манай кино багийнхан бүгд намайг ойлгож дэмжсэн.
Тогооч маань хүртэл надад зориулж тахианы цээж махаар хоол хийнэ, бусад маань ч надтай ойрхон сууж хурц хоол үнэртүүлэхгүйг хичээцгээнэ. Ингээд ирэхээр хүн чинь наанадаж нэрээ бодно. Хүн хичээгээд тэр хэрээрээ өөрчлөлт гарахаар урам аваад тэсвэр, тэвчээртэй болдог юм билээ.
-Хүмүүс хэрхэн жингээ хаясан талаар нь хэр их асууж, лавлаж байна вэ?
-Фэйсбүүк хуудастаа тарган байх үеийн болон турсаны дараах зурагтайгаа зэрэгцүүлэн оруулсан юм. Түүнээс хойш “Сайн байна уу, нэг юм асуух гэсэн юм. Яаж турсан бэ, ямар дэглэм барьж байна” гээд л байнга асуудаг болсон. (инээв) Уран бүтээлийн ажил, бэлтгэл гээд ойрд тун завгүй учраас тэр болгонд нь хариулж амжихгүй шүү дээ. Заваараа л хариулдаг.
-Өөрийн туршлага дээрээ үндэслэн жингээ хаяхаар хичээж байгаа хүмүүст зөвлөгөө өгөхгүй юу?
-Би мэргэжлийн багш биш тул ийм хоол ид, ингээрэй тэгээрэй гэж хэлж чадахгүй л дээ.(инээв)
Хүн бүхний бие өөр, тэр хэрээрээ тохирох дасгал, дэглэм ч өөр байдаг. Тиймээс ямар нэгэн зөвлөгөө дагалгүйгээр багштайгаар цэгцтэйгээр эхлүүлэх маш чухал санагдсан.
Гол нь жингээ хасна гэдэг зовлонтой хэцүү зүйл биш шүү гэдгийг ойлгоорой. Гол нь зориглоод нэг эхлүүлчих л хэрэгтэй. Ганц хоёр өдөр дэлгэмээ алдах үе гарна шүү дээ. Гэсэн ч хамаагүй, дахиад л хичээгээд үргэлжлүүлээд л байгаарай.
Энэ бол түр зуурын л тэвчээр шаардах ажил шүү дээ. Насан туршдаа зовох гэж байгаа зүйл ерөөсөө ч биш. Тав зургаан сар гүрийхэд бие аяндаа дасаж эхэлнэ, жин ч бууж галбиржиж эхэлдэг юм билээ.
-Танаас асуухгүй өнгөрч болохгүй зүйл бол “Өрийн дэвтэр” влог. Монголын хандалт ихтэй влогуудын нэг шүү дээ. Энэ влогийг эхлүүлсэн түүхээсээ хуваалцахгүй юу?
-Жилийн өмнө шинэ жилийн баярт зориулж анхны дугаараа гаргаж байсан юм.
Хоёулаа “Дэлгүүр ороод өрийн дэвтрээс нь санамсаргүй тоо хэлж сонгоод таарсан айлынх нь өрийг нь төлье” гэдэг санааг анх гаргасан юм. Эндээс л контент болгохоор шийдсэн. Тоглоом тоглож өрсөлдөөд ялагдсан нь картаа зуруулъя гэж тохиролцоод эхний дугаараа хийсэн нь хандалт авч хүмүүст нэлээд хүрсэн Удалгүй урлагийнхан маань дэмжээд л явчихсан.
-Нийт хэд орчим айлын өр дараад байна вэ?
Одоо бараг 200 гаруй айлын өр дарсан байна. Өрийн дэвтрийг нь бүтнээр нь худалдаж авсан устгасан удаа ч бий. Влогийнхаа нэг дугаарт оюутны сургалтын төлбөр нь төлж ч үзлээ.
-Өөрөө "Өрийн дэвтэр"-т нэрээ бичүүлж үзсэн үү?
-Намайг хүүхэд байхад манайх Төвийн аймгийн Угтаал сумаас нүүж ирээд 32-ын тойргийн орчимд амьдарч байсан юм. Хөдөөнөөс орж ирсэн айлуудын адилаар гэр бариад, хашаа хатгаад хотын айл болж байсан үе.
Гэтэл 1997 оны айхтар үерээр манайх хамаг юм алдаж Дэнжийн мянга, Хайлаастын голд “Ногоон нуур” гээд газар хоёр жил суурьшсан. Тэр үед өрийн дэвтэрт бичүүлж хүнсээ авч л байсан. Ээж аав хоёр цалингаа буухаараа бөөнд нь өрөө дарна. Хэд хоногийн дараагаас дахиад зээлж эхэлнэ. Энэ бол ичиж, нуугаад байх зүйл биш.
Тэр үед нийгэм нь тийм байж таарсан үе л дээ.
-Өрийг нь дарж өгөх нь хүмүүст бэлэнчлэх сэтгэлгээ суулгалаа гэсэн шүүмжлэл ирдэг үү?
-Бид тийм яриа, шүүмжлэлийг огт тоодоггүй юм. Амьдралын төлөө зүтгэж байгаа хүмүүст нэг удаа ч гэсэн туслах арга шүү дээ. Түүнээс биш“Дахиад өр тавиарай. Би төлөөд өгнө шүү.” гэж хэлээгүй Дэлгүүрийн худалдагчаас юу юу авсныг нь асуугаад архи дарс зээлсэн байвал арай өөр айл сонгодог.
Үнэндээ Баясаа бид хоёр өөрсдөө ч байр, машины зээлтэй, өртэй хүмүүс шүү дээ. Яахав өнөөдөртөө нэг ч гэсэн гэр бүлд туслах боломж байгаа учраас л чадахаараа хуваалцаж яваа. Өөрсдийн мөнгөөрөө "Өрийн дэвтэр"-ээ эхлүүлж байсан үеэ бодвол одоо дэмжигч байгууллагуудтай боллоо. Урлагийнхан маань тусалж дэмжээд олны хүчээр болгоод байгаа юм шүү дээ.
Угаасаа манай монголчууд бид чинь сайхан сэтгэлтэй, тусч хүмүүс. Гадаадад байгаа монголчууд бидэнтэй холбогдоод "Дансаа өгчих. Нэг айлын өр төлөе" гэж гэсэн удаа ч бий.
Саяхан хөдөөнөөс нэг ах холбогдоод "Өвлийн идэш явуулъя, хэрэгтэй айлд нь хаа гуяаар нь хуваагаад өгчих. Миний чадах зүйл энэ." гэсэн.
Хүмүүсийн бие биедээ гаргаж байгаа ийм халуун сэтгэлийг мэдрэх нь бидэнд маш их урам зориг өгдөг.
-Анх влогоо хийхдээ ийм олон хүнд гэж төсөөлсөн үү?
-Үнэндээ хүмүүсийн анхаарлыг татаад л, нийгмээ өөрчилсөн давалгаа явуулъя гэж бодож эхлүүлээгүй ээ. Зүгээр чадах зүйлээрээ туслах сэдэл шүү дээ. Тэгээд ч тэр үед хөл хорио гээд уран бүтээлчид ид ажилгүй гэртээ суусан үе.
Цаашдаа л нэг ч гэсэн өвөө эмээгийн тэтгэврийн зээлийг төлөөд өгөхсөн гэж бодож байна. Чадал нь байгаад ивээн тэтгэгч дэмжвэл амьдралаа эхлүүлж буй залуу гэр бүлийн байрны зээлийг төлөөд өгөх юмсан гэсэн мөрөөдөл бидэнд бий.
Нэг ч гэсэн гэр бүл "Байрны зээлийн мөнгөө яаж төлөх вэ гэж шаналахгүй, өөр зүйлийг мөрөөдөж, хөдөлмөрлөж, жаргаж амьдраасай" гэж хүсдэг.
Дэвтэрт бичигдсэн бүх өрийг төлж чадахгүй ч гэсэн нэг нэгдэхгүй, хоёр хоёрдохгүй туслаад явахад үр дүнд хүрнэ гэж итгэдэг.(инээв.)
1 Б.Нямбаяр: Шувууд үзэгдэхээ больж байвал тэр орчин амьдрах боломжгүй болж буйн дохио
2 ЭМД-ын тогтолцоо: Урьдчилан сэргийлэхгүй, зөвхөн хүндэрсэн үед л үйлчилдэг үү?
3 Хомын талд 26-хан ирсэн тахь 150-уулаа болж, өсөж өнөр олуулаа болсон нь
4 Bonaqua брэнд Монголдоо 100% дахин боловсруулсан савлагаатай анхны брэнд боллоо
5 Ц.Жавхланбаатар: Бор цайны шим хоол, эм шиг эрүүл мэндэд тустай
Баттулгын Сайнжаргал ・ 04 сарын 08, 2021
Үндсэн категори
Холбоо барих
Имэйл
Холбоо барих
Улаанбаатар хот, Сүхбаатар дүүрэг, Бага тойруу, 24-р байр
© 2017-2024 Пийк Медиа Групп ХХК. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан.
Сэтгэгдэл бичих
Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдад хүндэтгэлтэй хандана уу. Ёс бус сэтгэгдлийг Peak.mn сайт устгах эрхтэй.